Alternatívnej liečby u kyseliny reflux
Acid Reflux Disease, alebo GERD je časté ochorenie, ktoré postihuje približne 5-7% populácie. To nastane, keď kyseliny zo žalúdka zálohuje do pažeráka, dlhé, tenké, svalová trubica, ktorá spája ústa a žalúdok. Toto často spôsobuje stály pocit pálenia za hrudnou kosťou, ktorá je všeobecne známy ako pálenie záhy. Long-termín alebo trvalé pálenie záhy by mali byť hodnotené lekárom, pretože môže pálenie záhy napodobniť príznaky srdcového ochorenia.
Po tom, čo boli riadne diagnostikovaná Acid Reflux Disease, existujú rôzne možnosti liečby k dispozícii. Mnohí lekári odporúčajú po voľnopredajné lieky, ktorý bol vypracovaný na zníženie žalúdočnej kyseliny, ako sú antacidá alebo Prokinetiká. Niektorí pacienti, ktorí nie sú schopní ovládať svoje príznaky s non-predpis liekov môže buď vybrať recept antacidá alebo chirurgický zákrok, alebo zvoliť kombináciu oboch.
Existujú aj iné možnosti, však, ktoré vám pomôžu spravovať vaše príznaky. Mnohí pacienti sú schopní kontrolovať svoju chorobu jednoducho tým, že zmeny životného štýlu. Tu je niekoľko tipov, ako začať.
Asi najdôležitejšou zmenou životného štýlu, ktoré by ste mohli urobiť, ktoré vám pomôžu spravovať vaše príznaky GERD je najjednoduchšie-vyhnúť potravín a nápoje, ktoré vás nepríjemné! I keď to môže znieť ako zdravý rozum, veľa trpiacich ťažké vykonať zmeny v stravovaní. Skúste nahradiť mastné, hlboko-vyprážané potraviny s zdravších variantov, ako sú chutné letné šaláty a dusenou zeleninou. Mali by ste sa pokúsiť obmedziť príjem kofeínu vaše nápojov, pretože je známe, kofeín prispieva k GERD, a tak volia čaju a kávy bez kofeínu miesto.
redukcia stresu je tiež kľúčom k postupu kyseliny refluxnej choroby. Telo vyrába viac žalúdočnej kyseliny, keď pod tlakom, takže je dôležité naučiť sa relaxovať. Meditácia je veľmi užitočným nástrojom pre efektívne znižovanie stresu úrovniach, takže obsahujú jednu alebo dve krátke meditácie na schôdzi každý deň vám môže pomôcť uvoľniť. Podobne je joga tiež odporúča ako účinný spôsob, ako zvládať stres, a tak sa snaží nájsť triedy v blízkosti ty.
Začlenením jednoduché zmeny do vášho života, môžete nielen lepšie spravovať svoje symptómy GERD, ale aj zvýšiť celkovú kvalitu svojho života.
O autor:
Jeff Laki je zakladateľom Acid Reflux Príčiny webové stránky, ktoré umožňujú spotrebiteľom
, aby rýchlo a ľahko získať žalúdočných štiav
údaje.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
