Všetko o fajčenia ao tom, ako prestať fajčiť
Prečo vlastne fajčiť?
Prečo fajčiť, keď všetci vieme, že to nie je dobré pre zdravie? Existuje veľmi veľa dôvodov, ale v tomto článku sa budeme uvažovať nad najväčší dôvod, v dnešnej dobe, a to uvoľnenie stresu. Čo je to stres, môžeme odstrániť pomocou fajčiť, ak nie, tak ako môžeme odstrániť, umožní porozprávať so zreteľom na tieto otázky.
Čo je to stres?
Čo je to stres? Stres situácie, keď sa cítime bezmocní, neschopní plniť, nie je schopná plniť termíny a pod tlakom. Stres môže byť v dôsledku nejakého dôvodu, či už pracovný tlak, rozdiely v osobnej vpredu, môže byť vzhľadom na finančné krízy, alebo to mohlo byť spôsobené nič.
Môžeme odstrániť pomocou fajčenia?
Môžeme odstrániť pomocou fajčenia? Môžeme fajčiť mimo našich blues vo vzduchu a relaxovať? Možno, že odpoveď je záporná. Jestli mám podať správu svojim nadriadeným v hodinu, o ktorom viem, je len možné, a ja som tak nervózny, bude fajčiť cigaretu kompletný po moje pľúca ma stavať ginnee tohto dymu, ktorý bude robiť nejaký zázrak pre mňa. Možno, že sa mohlo stať, ale bohužiaľ to tak nie je. Tak prečo som fajčiť, keď to robí nie je dobré pre mňa?
Tak čo mám robiť?
Tak čo mám robiť v stresujúce situácii? Odpoveď je sa stavia proti nej. Čeliť problému a nájsť riešenie, aby to. Ako v mojom prípade už by som hovoril k môjmu šéfovi, pre niektoré viac času na prípravu správy alebo v prípade, že by nebolo možné, mi poskytnúť nejaké pomocnú ruku. Tak v skratke je to len pozitívny prístup a logické myslenie, ktorý vám pomôže von z krízovej situácie. To je dôvod, prečo je správne podotkol, že je to váš postoj a nie vaše schopnosti, ktorý sa rozhodne Vaša výška.
Nebezpečenstvo fajčenia
Fajčenie nielenže nie je dobré pre nás, ale to je zlé pre nás, tak to robí dvojaký škodu na nás. Fajčenie zvyšuje pravdepodobnosť úmrtia v dôsledku pľúc a rakovina prsníka niekoľkokrát. Je vrakov pľúca pri športe.
Tabak chemickej obsiahnuté v cigaru zužuje krvné cievy a kmene naše srdce. Najväčšie škody na tabaku je, že to robí človek návykové na jeho použitie. Takže človek by mal dávať pozor, tak aby sa nestala závislosť na jeho používanie v jeho situácii zbaviť jeho strach a frustrácie.
O autorovi:
Rob Mellor vlastné číslo jedna webové stránky, ktoré pomáha ľuďom prestať fajčiť, http://www.quit-smoking-expert.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
