Abs: ako sa dostať sexy šesť balenie?
Existuje mnoho faktorov, ktoré brušného tuku, ako spracované potraviny, rafinovaný cukor, nedostatok pohybu, atď
Ale tieto dva neviditeľné faktory sú hlavne zodpovedné za brušný tuk vklady.
1) STRESS
2) alkohol
1) STRESS:
Stres sa stal súčasťou každodenného života. Job tlak, finančná neistota, problémy v osobných vzťahoch, doprava & znečistenia všetky vziať vysokú daň našej duševnej pohody.
Všetky vyššie uvedené faktory v kombinácii s kontinuálnym negatívnym myslením a nežijú v prítomnom čase viesť k tlaku-sporák prostredie myseľ
Každý z nás vedie život buď v minulosti alebo v future.Your mysli buď myslia o minulosti alebo fantázie a obavy z minulosti. Nikto žije v súčasnosti žije a každú chvíľu teší sa, ako to je!
Toto neustále oscilácie mysle z minulosti do súčasnosti a súčasnosť s minulosťou, ako kyvadlo má vysokú daň zo svojej mysle a body.Stress buduje a starnutie sa stáva accelerated.The efektívnosti tela rôznymi spaľovanie tukov orgánov stáva veľmi nízka.
Stres je hlavnou príčinou uložených toxínov v tele. Tieto toxíny narušiť normálne fungovanie rôznych tukov napaľovanie a vyměšovací orgánmi, ako štítna žľaza, pákové, obličiek atď
To vedie v tele nie je schopná vyrovnať sa s bežnou aj tlaky pôsobiace na rôznych úrovniach v dôsledku ťažkej práce alebo chybné diétu a výsledkom je obezita a priberanie na váhe.
Neuhradená stresu a úzkosti z každodenného stresu plnej moderné bývanie správy hormón známy ako Cortisol.
Z výskumu vyplýva, ktorý Cortisol je hormón zodpovedný za preferenčné ukladanie tuku v oblasti brucha.
Takže ak chcete sexy šesť balenie, zbaviť sa stresu je veľmi dôležité.
Existujú tisícky kníh o zmiernenie napätia a pozitívne myslenie. Ale žiadna kniha má presnú odpoveď na rôzne stresové stavy mysle.
Tvoj dych má zásadný spojenie s vašej mysli. Sústredilo sa na vaše dych môžete ovládať svoje putovanie myseľ a priviesť ju do prítomného okamihu.
rôzne dýchacie techniky, Yogasanas pránájáma a má právomoc vylúčiť toxíny a stres z mysle a tela a urobím z vás čoraz viac a viac sústredený.
Moje e-book "Osvedčená weightloss tajomstvo odhalil" ukazuje rôzne spôsoby, ako ľahko prekonať stres a vypáliť brušného tuku, bez toho by pracovné hodiny v telocvični.
2) alkohol:
na konzumáciu alkoholu vedie k brušný tuk.
Stanford University School of Medicine oznámilo súvislosť medzi pitím alkoholu a brucha tuku.
Nedávna konštatovanie správy, že pijaci alkoholu majú aspoň dvakrát hip-pasu pomery v porovnaní s bez-alkoholici.
Alkohol tiež zdá, aby telo spaľujú menej tuku a podporuje tuku skladovanie a následné zvýšenie telesnej hmotnosti.
Hlavný problém je, že pitie alkoholu žalúdočnej steny priamo absorbovať alkohol. Vzhľadom k tomu, že nikdy nedosiahne čreva, črevo nedáva "plný" signál mozgu. To spôsobí, že osoba, ktorá má viac jesť. Bolo pozorované, že ste skôr jesť aspoň 400 kalórií viac, keď ste opití.
Tak, a tým znížiť brušný tuk je potrebné obmedziť konzumáciu alkoholu alebo aspoň znížiť spotrebu tukov, kedykoľvek budete piť.
Spot zníženie brušného tuku, je veľmi ťažké, pretože tuk taví rovnomerne po celom tele. Ako také zníženie brušný tuk je potrebné usilovať o to, znížiť obsah tuku na celom tele.
vyhnanie jedov z vášho systému a opravuje tela spaľovanie tukov mechanizmus môže dosiahnuť. Podrobné vysvetlenie, ako to bolo vysvetlené v mojom e-book.
Alkohol tiež zdá, aby sa telo spáliť menej tuku a podporuje ukladanie tukov a následné zvýšenie telesnej hmotnosti.
Okrem toho robí drtí pravidelne pomôže vám veľa prekonávanie nadmerné brušný tuk.
sa môžete dozvedieť viac o rôznych spaľovaní tukov tajomstvo môjho 5 dní zadarmo e-mail ecourse prihlásením na:
http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm "
O autorovi:
Rajesh Shetty.
Expert v princípoch úbytok hmotnosti Ayurveda Lekárske vedy
a Autor
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
