Makiwara školenia
Shigeru Kimura Sensei 9. Dan Tani-Ha Shitoryu Shukokai mal ranu, ktorá bola ako dostať hit s cannonball.Kimura Sensei vyhral všetky Japan Karate Championship dva roky po sebe. Jeho technika bola odľahčenie rýchly, ostrý, a rozhodujúci. Tam bol problém, však. Tani Sensei, začiatok študent Mabuni Kenwa a zakladateľ Tani-Ha Shukokai bol silným zástancom rokov starej koncepcie IKKEN HISSATSU alebo "One Fist - Niektoré Smrti ". Kimura sensei bol istý, že technika vlastnil bol schopný, že v Shinken Shobo alebo skutočným životom a smrťou battle.He a iní Shukokai začal experimentovať s Bogu (Bogu je nepriestrelné vesty, Kendo podobný, ale upravený pre karate). Kimura bol zdesený, že jeho údery a kopy chýbala TRUE brzdnej sily pri použití plnej sily proti skutočný odpor. Teraz Tani Sensei ZS inovátor a mal "zmeniť" Tradičné Karate Shitoryu waza odovzdať väčšiu silu, rýchlosť a silu. Tani bol prvý, kto mincu termín "dvojité hip" v odkaze na torqueing hnutia slúžia na vytvorenie väčšej balistickú force.Kimura Sensei išiel ďalej. On vyvinul ďalšie koncepty založené na modernej športovej vedy, techniky, školenia a cvičenia. Toto pokračovalo až do svojej predčasnej smrti vo veku 58.When Kimura Sensei prvý prišiel do USA a začal výučba na cca Yonezuka Sensei Dojo 1970 bol rozhovor dobre známe miestny športový novinár. Tento pán vyjadril v tlači, že mal Kimura ranu tak ťažké, ak nie viac, ako ktorýkoľvek z mnohých PRO-FIGHTERS vrátane ťažkej váhy, že táto športový novinár poznal celé roky. HIGH CHVÁLA naozaj, keďže väčšina bojových umení by sa predpokladať, že boxeri majú najtvrdšie údery niektorou z metód bojovný! STAPLE školenia Kimura je Shukokai bolo použitie "dierovanie" bloku, teraz známy ako "vplyv" pad.The pôvodných sme boli jednoducho penového polystyrénu štvorce rezu 14 "x 14" naukladaných 8 do 10 palca tlstý a zabalené s "double hip Twist", "svalnatý Recoil", "bičom", "celková telesná zámok", a iné koncepcie korene v modernej športovej dynamický rýchlosť a obrovskú silu človek mohol vyvinúť z týchto vzdelávacích oveľa viac oplatí, ako zvyčajné "opice" cvičenie nájdených vo väčšine iných Dojos.The použitie dierovanie blokov rozvinula ako pálkar schopnosť poskytovať masívne šok a "hittee je" schopnosť prijímať masívne šok. Děrování bloky PRÁCE. Vzhľadom k tomu, bloky umožňujú prácu na naozaj preniknúť do cieľového môžete rozvinúť schopnosť získať vynikajúce "spätnú väzbu" na rovnako, ako efektívne budete striking.JUST jeden problém! Musíte mať tréningový partner. Váš tréningový partner je ten, kto drží blok a dá vám vizuálnu spätnú väzbu o účinnosti vašich rán. V čase a s riadnu rozvoj zručností ďalší "problém" vzniká. Budete, keď všetko funguje práva, byť schopný zasiahnuť tak mocne, že po dvoch alebo troch "črevá" odstreľovač váš partner nebude mať žiadny záujem na pokračovaní. Na naozaj "dobrý" deň, môžete dokonca urobiť s jednou ranou. Jedno veľké a silné individuálne (asi 220 libry.) známy pre jeho telo pritvrdenie a klimatizácia a čierny pás v systéme známy je to klimatizácia vrtáky, ktorý trénoval s nami trval len tri údery. Na tretej zadnej ranu pustil vrece a takmer hodil "cookies". Pripustil, že bez podložky ranu PRVEJ mohol "zabiť" ho. Iný veľký a silný kulturista stačil jediný úder (cez desať palcov hustej peny) a otočil WHITE, stratil dych a schopnosť hovoriť a klesol na kolená. Keď sa spamätal niekoľko minút neskôr, keď povedal, že cítil, ako by elektrický šok mala "vypnúť", jeho srdce! Pripustil, že za druhé, že naozaj myslel, že zomrie. "Puncher" V oboch týchto prípadoch bola asi 150lbs.So tu je moje riešenie pre výcvik bez "partner": Každý z vás "starej časovača" pamätať Frank Smith? V priebehu roka 1960 je Frank Smith WS "powerhouse" americkej Shotokan Karate. Bol TANK a popravený silný priamy štýlu Shotokan dokonale. Jeho ochranná známka, bol REVERSE PUNCH! On vyvinul jeho techniku na špeciálne navrhnuté "makiwara". To je to, čo budeme používať pre naše BASE. Tu je návod, ako začneme - Jeden blok dreva 6 "x 6" x 6 "zaostával na podlahu alebo stenu (stud alebo betón), ďalší blok pripojený pod uhlom steny a strop. Four oko-háky, každý pripojený na stranách blokov. Jeden palec borovica doska, ktorá beží od podlahy až k stropu bloku bloku asi 8 metrov dlhý a 8 palcov. TWO bungee šnúry. Jeden ide z očí do očí-hák-hák na BOTTOM blok zabezpečenie, že koniec dosky, a jeden robí to isté na vrchole block.There má svoju základňu "makiwara". TERAZ ako váš dierovanie zlepšuje môžete udržať pridania DOSKY! A nahradia tie, rozpadne sa! TERAZ Pozrite sa na našu naviac! Získajte ďalšie dve bungee šnúry. Získajte VPLYV PAD od KAM Industries v NJ. Bezpečná podložky na solar plexus / ramien s bungees.There ste GO! Môžete použiť vplyvu Pad a vidieť a cítiť rozvoj rýchlosti a sily BEZ tréningový partner. Ako sa vyvíja vaša technika a dostane silnejší pridáte dosky! Preťaženie školenie pre vaše PUNCH! HARD iba časť je tu "rozvojovej" správny a primeraný techniku. Kimura Sensei vždycky říkal, že nemáte "vlak", alebo "prax" Karate rovnako ako vy preštudovať. Premýšľajte o tom. Každé opakovanie každú techniku je kompletný štúdiu mechaniku tela, rýchlosti, sily dynamiky, rovnováhy a ÚČINNOSŤ k itself.EACH technika by mala byť vždy naučiť niečo! Kimura Sensei šiel na úplne re-vamp jeho "štýl". To je, keď Kimura-Ha Shukokai naozaj vstúpil do jeho vlastnej. On vyvinutý systém založený na tom, čo on nazval "Left rýchlosť". Hoci som vyškolení v tejto metóde, nie som z "novej" školy. Moja Shukokai technika je založená na štúdiu sa štyroch Sensei predovšetkým: Kimura, Yonezuka, Kidachi a Ishihara. Som trénoval s Nanbu ale toto bolo veľmi limited.As Fakticky - LAST čierne pásy povýšený na Cranford JKC podľa Kimura Sensei, KIDACHI sensei a YONEZUKA Sensei v TANI-HA SHITORYU SHUKOKAI boli nasledovné: pán Anthony Lafor, pán Daniel Chin a ja. Čierny pás osvedčenia vydané boli z hombu Dojo v Japonsku, ktorá bola podpísaná priamo Chojiro Tani a pod priamym dohľadom Svet Shukokai Karatedó únie. Posledný komentár: Tréning na "tradičné" makiwara je vynikajúci pre rozvoj ruky a zápästia silu, rovnako ako pre sprísnenie pästí a rúk. "Makiwara", ako je opísané vyššie, je Najlepším spôsobom pre rozvíjanie IKKEN HISSATSU alebo ešte lepšie "ICHIGEKI-HISSATSU" (jeden ATTACK - istá smrť) concept.The starými metódami (Okinawan štýly) robil ťažké použitie závesné vrecia piesku (asi čínsky vplyv) a makiwara. REAL makiwara vzdelávanie rozvíja niekoľko skvelých vlastností. Pravda Okinawan odborníkov použitia závažia zavesená reťazca 8 až 10 palec za rady a rovnakej vzdialenosti, ktoré wall.When štrajk s "chinkuchi" alebo "Kime" podobný "fa-jing" prenos energie na hmotnosti prostredníctvom makiwara je zrejmý. To je zodpovedný za vývoj REAL "Tsuki" boli energie je vyhodený do cieľa nie je len AT IT. True "Ryukyu-Ken" alebo Okinawan päsť (tiež známy ako Daikento) je zle. Správne vyrovnanie je 70-40 alebo 80-30 na INDEX koleno (vysvetľuje do určitej miery MOTOBU-KEN). Môžete len naozaj vlak na tomto makiwara.I mať niekoľko rôznych "typy" makiwara. Niektoré dovážané z Okinawy. Každý z nich má iný "pocit". Mojím hlavným z nich je konštruovaná s hustou surové konope a navyše s koženým makiwara kryt z shureido. Prečo? Používam konope zábal na kĺby a EDGE z rúk. Používam podložky kože "Ipponken" Fénix okom alebo jedno koleno, "Oyayubiken" alebo palec koleno a podobné jediný bod weapons.The základu pre tohle vykonávali v CUSTOM zvarovne. Jeden z "PAI" gungfu z Wusu, že som študoval, bola odnož toho, čo by najlepšie opísať ako kombináciu bakmei, päť-predchodca päsť a Phoenix-oko. SO ................ Áno, uhádli ste! Veľká závislosť na štrajk INDEX kĺb. Stabilizácia tejto zbrane pre tento štýl bol SAND BAG školenia (A jedno koleno kľučky na oharek blokov). To bolo v podstate ťažké vrece s pieskom. Veľa brutálny začať, ale to je to, čo som považoval za naozaj dobré o tom na rozdiel od "obyčajného" ťažkú tašku: Môžeš zájsť do rovnakého miesta sa koncentrovanej sily znova a znova. Takmer žiadny húpať alebo pohyb a NO obávať spriadanie canting alebo čo, že by vás skĺznuť plátno a rip alebo škrípanie niečo otvoriť, já jsem za predpokladu, že hovoríme o holými rukami zarážajúce, NO rukavice. Keď REAL kórejský Karate (MooDukKwan) znalca Kim Ki Chung učil na Dojo Yone to, ťažký vak, ktorý bol použitý aj s pieskom! Vypočul som pána Kima na tento jeden deň a dal približne rovnakú odpoveď ako ja posted above.Sand ťažké vrecia naplnené vyvíjať úsilie, prienik a energia skládku alebo "potopenie" energia veľmi veľmi dobre. Pre moje peniaze, já hit VŠE. Každý sa bude vyvíjať odlišné a dôležité attribute.Copyright 2003 www.thetruthaboutselfdefense.com ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © Carl Cestar začal svoje štúdium bojových umení sa džudo vo veku 7 pod vedením Yoshisada Yonezuka. Počas uplynulých plus štyridsať rokov Carl má svoj život zasvätil štúdiu bojových umení, ruky k boju ruky systémov, histórie a náboženstva. Čo robí Carl je jeho unikátnou kombináciou bojových umení, vymáhanie práva a vojenskej a reálnom svete skúsenosti. Carl bolo vystavené veľké množstvo ľudí so širokou škálou skúseností. Toto je zoznam niektorých z radov Carl a honors.Shinan (zakladateľ) Tekkenryu jujutsu Ryokudan (6. stupeň) Koshinkai Karate podľa John Burrell GÓDÁNY (5. stupeň) Clarke Jujutsu v rámci Svetovej Jujutsu Fedaration (teraz zaniknutý) Sandan (3. stupeň) Nippon Kempo pod naraba Sada Nidan (2. stupeň) Judo pod Masafumi Suzuki Shodan (1. stupeň) Judo pod Yoshisada Yonezuka Shodan (1. stupeň) Shukokai Karate pod Kimura, Kadach a Yonezuka Shodan (1. stupeň) Daitoryu Aikijujutsu Lektori zhode-Charles Nelson systému
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
