Zvládání stresu v počítačovom priemysle - päť krokov na stres-voľný život
Bolo by ľahké si myslieť, rovnako ako väčšina ľudí zrejme to, že stres a výpočtovej techniky (a hlavne programovanie) priemyslu boli nepravdepodobné spojenca. Obvyklý obraz dlho-haired mladý "geek" programátori chrliť 'softvér' z ich dospievajúce spálne je, že mnohí stále spájajú s tradičnou programátorov. Stereotyp, alebo nie, je tento snímku ešte v obyčajne v držbe, a armády lehoty-poviazal, prepracovaní a zdôraznila-out programátorov v reálnom svete sú všetci, ale zabudli v tlačenica, ktorá je výsledkom technologického age.Stress je rozšírený v počítačovom priemysle, možno dokonca endemické. Z montážnej-line Výrobcovia navždy chcú zvýšiť priepustnosť pre debuggery ktorej čas požiadavky neboli v pôvodnej výrobný program, tlak na tých, ktorí pracujú v priemysle na všetkých-historického maxima, a to je len porastie ako pokles marží a ďalšie úspory sú required.Even dostať do odvetvia môžu byť stresujúce? ako súkromné spoločnosti, mnohé vzdelávacie inštitúcie sú teraz obsahovať oprávnenie kontrolu kódu napísaný na ich areáloch cez "vlastníctva", ktoré opustí pôvodcovia krajiny-lámanie kódu sa nič k prehliadke pre ich úsilie. Majú niečo ukázať na pohovore je čoraz ťažšie nie Len pre existujúce programátorov, ale pre "novej vlny" práve vznikajúce z vysokých škôl a univerzít s výbornou kvalifikáciu, ale nič sa "vlastné" na demonstrate.Once nepolapiteľného prácu príde ďalej, čo zriedka zlepší. Naše "okamžité" spoločnosti je výsledkom počítačového veku a ľahké získavanie produktov a služieb prostredníctvom internetu. Koľko programátori čelia výzve plnenie nemožné termíny s hrozbou, že ďalšie úloha bude smerovať do zahraničia lacnejšou pracovnou silou, že môže robiť to za polovičný čas? To vedie k dlhší pracovný čas, kratšia odpočinok, vyčerpanie, chyby a potom cyklus začína znova - je to naozaj to, čo sme očakávali, keď sme vstúpili do priemyslu? Tak ako môžete znížiť dôrazom na vás týmto rýchlym "pokrok". Po prvé, unca prevencia je lepšia ako libra (alebo že by to bolo ton?) vyzretí. Tým, že vaša zmluvy sú spravodlivé a ohľaduplní, aby obe strany, môžete odstrániť veľa stresu neskôr. Tu je päť jednoduchých krokov, aby napomohol prevenciu stresu vo vás ďalšie zákazky: 1. HonestIf byť lehota je príliš krátka? to tak povedať. Ak sa to zdá krátke teraz, bude to len zdať oveľa kratšie later.2. RealisticWhen ste sa posudzuje požiadavky na zamestnanie, uistite sa, že máš nejaké krútenie-miestnosť. Deväť z desiatich, budete potrebujú (alebo aspoň appreciate it!) 3. Sa CertainCheck fakty, čísla, požiadavky a časovanie. Ak ste urobili chybu, budete chcieť zistiť, teraz, ani neskôr, keď budeš konať, aby to, čo quoted.4. Byť FlexibleIt pomáha mať eso v rukáve. Ak sa veci skutočne pokazí, kde môžete získať ďalšiu pomoc. Vybudovať si vzťahy s ostatnými vo vašej oblasti a vzájomne si pomáhať, keď budete potrebovať it.5. BewareStress hýbe sa na vás nečakane. Do rutinnej proti nám váš plán a uistite sa, že ste stále v kurze. Ak nie, niečo robiť, a vždycky, vždycky nechať klienta know.Brian Adamson Natural Health informácie CentreThis článok je Copyright 2005 Natural Health Information Centre, ale môže byť voľne distribuovaný v plnom rozsahu, ak správne pripísať zdroj: Ako spoznať Stress.Make peniaze tým, že sa naša
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Seo Elite: New Seo Software!» AntiSpywareBOT
» Reverse Mobile
» Error Nuker
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
