Pochopenie typy cholesterolu
Zatiaľ čo väčšina ľudí o tom porozprávať? Hladinu cholesterolu? je v skutočnosti viac ako jeden typ cholesterolu. V skutočnosti existuje niekoľko rôznych telesných funkcií a niekoľkých rôznych látok, ktoré tvoria naše chápanie z? cholesterolu.?
Ak sa niektoré tuky, cholesterol nie je nemôže byť rozpustený v krvi. Miesto toho, molekúl nazývaných lipoproteíny niesť cholesterol do buniek. Molekuly sú vyrobené z vonkajšej vrstvy bielkovín a vnútorné jadro aj cholesterolu a triglyceridov, čo je ďalšie forma tuku.
Lipoproteíny vybaviť cholesterolu pohybovať okolo tela. Dva hlavné typy lipoproteínov sú:
1) High lipoproteínov (HDL.)
? HDL cholesterol transporty z buniek späť do pečene.
? HDL je buď opakovane, alebo premieňa na žlčové kyseliny a odstránené. To je známy ako "dobrého" cholesterolu. Ak chcete zabezpečiť, aby hladina cholesterolu zostávajú vysoké toto pre optimálne zdravie srdca, pretože majú príliš nízke hladiny HDL - aj keď ostatné sú normálne hladinu cholesterolu v krvi - môže viesť na srdcové problémy. Pri práci sa znížiť? Zlý cholesterol? Je tiež dôležité, aby podnikla kroky a aby sa vaše normálne hladiny HDL.
? HDL pomôcky pre zabezpečenie ochrany pred rizikom infarktu myokardu a / alebo úder. HDL sa skladá z viac bielkovín ako triglyceridov alebo cholesterolu, a pomáha k odstráneniu LDL z tepny stien.
2) Low density lipoproteins (LDL.)
? LDL prevádzkuje približne 60_70% cholesterolu okolo tela a sú známe ako? zlého "cholesterolu.
? Štúdie jednoznačne preukázané, že vysoká hladina cholesterolu vedie k oveľa vyššie riziko infarktu myokardu alebo mozgovej mŕtvice. Ďalšie faktory, podieľajúce sa toto riziko je vek, pohlavie, fajčenie, rodinnej anamnéze srdcové choroby a diabetes mellitus.
Samozrejme, keď hovoríme o ťažkosti? hladinu cholesterolu? máme na mysli viac ako jedno číslo. Pre udržanie optimálneho zdravie, budete potrebovať poznať hladiny oboch LDL a HDL, a budú musieť tvrdo pracovať, aby obe tieto úrovne zdravého sortimente.
O autorovi:
Pre viac voľného Informácie o tom, ako znížiť cholesterolu, navštívte naše stránky, 30 dní na zníženie hladiny cholesterolu
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
