Tipy, ako prestať fajčiť
POŽIADAVKY NA dotlač: Máte povolenie na uverejnenie
tento článok zdarma do vašej e-zinu, newsletter,
ebook, tlačenú publikáciu na vašich stránkach, alebo len vtedy, keď
zostáva bezo zmeny a vy patria autorské práva a autor
informácie (Zdroj Box) na konci. Nesmiete použiť
v tomto článku v akejkoľvek nevyžiadané komerčné e-mail (spam).
môžete získať v tomto článku Autor:
autoresponder: stopsmoking99@getresponse.com
Webová stránka:
http://www.apluswriting.net/articles/stopsmoking.txt
Slov: 276
Copyright: 2005 Marilyn Pokorney
Prosím, nechajte pole neporušené zdroj s aktívnym odkazom,
a zaslať kópiu zdvorilostné publikáciu, v ktorej
článok sa nachádza na: marilynp@nctc.net
---------------------------------------- ---
Keď ste sa rozhodli, že ju naozaj chcete prestať fajčiť
, môže byť skutočný problém. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu
break zvyk rýchlejší.
Než začnete, rozhodnúť, čo budete robiť, keď
mať chuť. Si denník na týždeň alebo tak a učiť
kedy a situácie lákať vás chcieť mať
cigaretu. Rozhodnúť, čo budete robiť miesto
siahnuť po cigarete.
Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte iné zdravotné problémy
, alebo sa obávajú získavajú hmotnosti.
deň, môžete začať okamžite zbaviť popolníky, zapaľovače
a všetky cigarety.
Zoberme si nájsť priateľa, príbuzného alebo co-robotník
, ktorí chcú prestať fajčiť, a tiež navzájom podporovať.
Ak je stres je faktorom, potom zistíte, cvičebný program.
Pripojenie blízkosti health club bude menej nákladné, ako
cigariet.
váš domov bude vôňa čerstvého a čisté. Budete tráviť menej
čas, energiu a peniaze, upratovanie Vášho domu.
môžete znížiť riziko vzniku požiaru. Ako výsledok svojho
vlastníka domu poistné sadzby môže byť znížená.
Vaša potravín bude lepšie chutia.
Pripomeňte si na všetko pekné, že by ste mohli kupovať
pre seba alebo doma s peniazmi, ktoré ste
výdavkov na cigarety.
Ako posledný resort pripomenúť si zo zdravotných výhod.
Budete znížiť pravdepodobnosť, pľúc, krku a úst rakovinu.
obmedziť riziko kardiovaskulárnych ochorení.
Stop fajčenie a telo bude začať naprávať škody
urobiť takmer okamžite.
Pre viac informácií a tipov:
http://www.apluswriting.net/ fajčenie / stopsmoking.htm
O autor:
Autor: Marilyn Pokorney
spisovateľ na voľnej nohe vedy, prírody, zvierat a
životného prostredia.
Tiež miluje remesiel, záhradníctvo a čítanie.
Webová stránka:
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
