Ako zabrániť chrápanie --
Asi viete, aspoň jedného človeka, ktorý chrápe. Mohlo by to byť váš partner, rodičia, starí rodičia, alebo dokonca Ed strýko alebo teta Emma, ktorá robí, že pri rezaní dreva zvuk. Niektoré smiať a vtipkovať o tom, ale to môže byť príznakom vážneho ochorenia.
Ako ste veku, vaša tkaniva stal voľnejší a decibelov skoky. Od 60 rokov, 60 percent mužov sa odborníka drevorubačov každú noc. Akonáhle ste v hlavnej ligy chrápanie, môžeš byť v nebezpečí, a čím skôr sa pokúsite zabrániť chrápanie, tým lepšie pre vás.
Je to väčšinou ženy, ktoré vyzerajú unavene, pretože muži majú tendenciu viac chrápať. To môže vytvárať napätie v rámci rodiny a môže byť aj indikátorom vážnymi zdravotnými problémami. Štúdie ukazujú, že ťažké chrápanie môže spôsobiť poruchy spánku, vysoký krvný tlak, mŕtvica, infarkty a cukrovka.
Spoločné vinníci zahŕňajú alkohol, spánok lieky a prechladnutie. Dokonca príliš mäkké alebo veľký vankúš by mohlo byť príčinou. Obezita, spanie na chrbte a nedostatok svalového tonusu sú aj dokumenty. Tam sú niektoré menej časté dôvody, ako sú abnormality v nose. U detí je to často zväčšené nosné mandle a krčných mandlí, ktoré sú zodpovedné za chrápania.
lieči sa pohybujú od každodenného domova liekov na zmeny životného štýlu a Over-The-voľnopredajné lieky. V závažných prípadoch môže byť rôzne typy operácií sú možnosti zastavenie jeden z chrápania.
Ak sa niekto, kto chrápe prehnane a neustále dostáva sťažnosti priateľmi a blízkymi, pozri sa na svoj životný štýl veľmi starostlivo ako prvý. Skúste zmeniť niektoré zlé návyky, aby dobrí, a viac sa pohybovali.
Ak sa po tom všetkom, stále chrápe príliš, potom je lepšie vidieť lekár alebo ušné, nosné a krčné lekár. Vždy vykonať chirurgický zákrok si v krajnom prípade. I keď operácia je dokázateľne bezpečná, môžu byť drahé operácie, kedy všetko ste museli urobiť, bolo prestať fajčiť alebo sa pripojiť telocvični.
O autorovi:
Chrápanie Informácie poskytuje podrobné informácie o tom, ako zastaviť chrápanie, vrátane osobitných chrápanie lieči, opravné prostriedky, a ošetrenie, a zabrániť tak chrápanie z narušenia svojho spánok, zdravie a vzťahy. Chrápanie Info sestra miesto Strata vlasov webu.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
