Naozaj potrebujete zdravotnú doplnky?
Potrebujete zdravotnej doplnky?
Lekári často nám hovoria, že ak budeme jesť výživový zvuk jedla, nemusíme uzavrieť zdravotné doplnky v akejkoľvek podobe. Je to pravda? Samozrejme, zdravotné doplnky sú nevyhnutné pre určitých veterinárnych podmienok, doplnkov, ale nie sú v žiadnom znamená náhrada jedla. Dnes má naša príjem potravy obsahuje spracované potraviny, konzervy, mrazené potraviny, nezdravé potraviny a rýchle občerstvenie. Sa môžete spoľahnúť na samotnú diétou, aby boli všetky základných živín? Nižšie uvádzame 10 dôvodov, prečo je potrebné doplnky stravy pre doplnenie vášho zdravia:
1. Ožarovanie potravín sú na spracovanie potravín, techniky predĺžiť trvanlivosť potravín, zničením škodlivé mikroorganizmy a oneskorenie dozrievania. Potravín je vystavená energie a ionizujúceho žiarenia. Tento proces je však tiež eliminuje základné živiny, najmä vitamíny rozpustné vo vode a antioxidantov. Jedlo ožarovania je široko používaný vo výrobkoch, ako je kuracie mäso, mäso a zeleninu. Táto technika je schválený a používaný vo viac ako 40 krajinách po celom svete.
2. Znečistenie životného prostredia Každodenné milióny kilogramov chemikálie sú vyhodené do nášho životného prostredia. Tieto odpady ísť do ovzdušia, vody a potravín, ktoré jeme. Napríklad, ak budete jesť ryby, tie sú celkom pravdepodobné, že konzumovať nadmerné ortuti v rovnakom čase. Štúdie ukazujú, že znečisťovania životného prostredia je hlavnou príčinou degeneratívnych ochorení. Preto budete potrebovať kvalitnej a efektívnej zdravotnej doplnky pre detoxikáciu tela proti znečisteniu a posilnenie imunitného systému.
3. Geneticky modifikovanej (GM) potraviny sú vytvorené plány plodín pre ľudskú spotrebu alebo kŕmenie zvierat s pokročilou technológiou. GM potraviny sú vytvorené za účelom zlepšenia ochrany plodín a zlepšiť nutričnú hodnotu. Hoci všetky GM potraviny vidíte z trh prešiel hodnotenia rizík, nie je dlhodobé štúdie ukazujú, že sú bezpečné pre človeka. V skutočnosti môže GM potraviny vyvolať alergické reakcie u niektorých ľudí. Okrem toho, potkan štúdie ukázali, že spotreba Geneticky modifikované potraviny zvýšenie črevnej infekcie a znižuje imunitu.
4. Agresívne úbytok poľnohospodárskej pôdy, kyslé dažde, použitie alebo umelé hnojivá a syntetické pesticídy spôsobujú vyčerpanosti pôdy. Tieto činnosti poškodzujú základných živín v pôde. V dôsledku toho sú nutričné hodnoty ovocia a zeleniny výrazne znížilo. V skutočnosti, zeleninu jete dnes chuť nečistá v dôsledku nedostatku minerálnych látok v pôde. Podľa nedávnej štúdie sponzorovanej Programu OSN pre životné prostredie (UNEP), asi 17% pôdy na svete, že došlo k poškodeniu. Avšak, pôda zostáva, je buď pomaly stráca živiny, alebo už obsahujú základné živín.
5. Spracovanie potravín Väčšina potravín zo supermarketov sú spracovávané. Spracované potraviny nie sú čerstvé a obsahujú menej živín, v porovnaní s čerstvých potravín. Napríklad, zrná šupky, ktoré obsahujú prírodné vlákna sú odstránené v štádiu spracovania. Spracované potraviny obsahujú taktiež žiadne živé enzýmy. Enzýmy sú nevyhnutné pre trávenie a metabolické funkcie. Nedostatok enzýmov môže spôsobiť degeneratívne ochorenia. Okrem toho, spracované potraviny obsahujú rafinovaný cukor, soľ extra, nezdravých tukov a chemických prísad. Tieto látky môžu spôsobiť negatívny vplyv na vaše telo.
6. Varenie potravín, varenia môže zničiť základných živín potravín. Vedecké štúdie ukazujú, že teplo ničí vitamíny, minerály, enzýmy a aminokyseliny. Vitamíny rozpustné vo vode sa rozpustí vo vode, keď sú potraviny varené vo vode. Okrem toho, vysoká teplota varenie, vyprážanie a grilovanie, najmä sú-toxín vytvára. Varené jedlá sú tiež spojené s urýchlenie procesu starnutia.
7. Pesticídov v potravinách Pesticídy sú široko používané v poľnohospodárskych činností ovládanie a zničiť škodcu. Pesticídy sú jedovaté a bývať v našich potravinách. Podľa štúdie Environmental Protection Agency (EPA), sú zdravotné prínosy ovocia a zeleniny, znížiť používanie pesticídov. Keď budete jesť potraviny, ktoré obsahujú pesticídy, ktoré môžu spôsobovať zdravotné problémy, aby imunitný systém, nervový a hormonálny systém. Bohužiaľ, neexistuje spôsob, ako môžete zistiť pesticídov v potravinách.
8. Konzervovanie potravín je spracovanie dát, aby potraviny z kaziť. Konzervovanie potravín eliminuje rast mikroorganizmov a tiež vyčerpáva enzýmov a bielkovín, ktoré sú prítomné v surové potraviny. Konzervovaných potravinách sú populárne preto, že sú pohodlné. Avšak, vysoké teploty počas sterilizácie ničí minerálov a vitamínov potravín. Asi polovica z pôvodnej obsah vitamínov rozpustných vo vode sa rozpustí vo vode a varenie sa vyhodiť.
9. Stres nie je nezvyčajné podmienky pre mnohých z nás. Stres môže vyčerpať svoju energiu, vedú k urýchleniu procesu starnutia a degeneratívnych ochorení. Príznaky stresu patrí únava, depresia, panika, úzkosť, strata chuti do jedla a nespavosť. Našťastie existujú doplnky, ktoré môžu pracovať efektívne znížiť škodlivé účinky stresu a tiež úľavy príznaky stresu.
10. Životný štýl V závislosti na vašom životnom štýle a správaní, možno budete musieť doplnkov stravy. Napríklad fajčenie ničí niektoré vitamíny. Obaja z prvej ruky a druhou rukou fajčiari musieť prijať ďalšie antioxidanty pre ochranu telo pred voľnými radikálmi. Nadmerná konzumácia alkoholu zhoršuje schopnosť tela absorbovať množstvo živín a inhibuje produkciu tráviacich enzýmov. Vo vyššie uvedených situácií, s doplnkami stravy je Musí zostať zdravý. Ďalších príkladov, ktoré si vyžadujú ďalšie doplnenie sú: športovci, tehotné ženy, ľudia, ktorí pracujú v rádioaktívnym prostredia, a tí, ktorí pracujú vo fyzicky náročných povolania.
O autorovi:
Článok o Jacklyn Lee, správca stránok http:/ / www. zdravie-supplements101.com, stránka obsahuje informácie o zdraví doplnky
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
