10 spôsobov, ako vziať späť svoj čas
Ja som svoje tipy rozdelený do dvoch sekcií - 5 spôsobov, ako riadiť svoj čas a 5 spôsobov, ako vziať späť svoj čas. Obe ponúkajú denné alebo pravidelné praxi vyskúšať vo vašom živote pravej now.The prvej časti sa zameriava viac na uvoľnenie čas tlaky vo vašom živote, riešiť všetky tie veci, ktoré ste dostali do seba;) Druhý oddiel sa zameriava na celkové zmeny vo vašom živote. Až budete mať späť svoj čas si tiež vziať späť svoje voľby. Keď máme pocit, pod tlakom času a stresu je ľahké zabudnúť na to, že sme žiadne slovo v tejto veci. A my! 5 spôsobov, ako spravovať Vaše TIME1. Vyberte si určitý čas pozrieť sa na e-mailu počas dňa - vidieť, ako e-maily prídu v hre naozaj rozptýliť vás z toho, čo sa snažíte dosiahnuť, a skončíte stratou času, ako idete tam a späť medzi activities.2. 15-minútové stratégie. To nielen pomáha motivovať vás rozčlenením veľké zákazky na menšie kúsky, to tiež robí dobre využívať svoj čas. Táto stratégia je stráviť 15-minút na jednu úlohu, a potom prejsť na ďalší. Sa môžete vrátiť k prvej, koľkokrát budete potrebovať až kým to done.3. Nájsť systém, ktorý pracuje pre Vás na výrobu a plnenie termínov a stretnutí - kalendárny deň, alebo-časovač. Používam Palm Pilot a bola naozaj spokojný s it.4. Plánu a uvariť jedlo pred čas. Obrovský time-saver, a tiež je oveľa jednoduchšie jesť zdravšie. Mohlo by to byť rovnako jednoduché ako varenie extra porcia večera a majú ho na obed na druhý deň, alebo si mohol naplánovať sedem dní v čase (čo je to, čo mám robiť) .5. Držať krok s vecami - či už je to upratovanie vaše papiere, robí riadu alebo pracujú na správe, robiť veci trochu v čase (pozri tip # 2), namiesto ich prenájmu pilot až do bodu pričom sa vám celý deň, je oveľa manageable.5 spôsoby, ako vrátim TIME1. Nastaviť a udržať si hranice - ak pracujete pre niekoho iného, mať jasno v tom cez-čas a pri práci so sebou domov. Ak pracujete pre seba, stanovenie denných časoch, ktoré sú ne-pracovnej zóny, dobrá miesta kde začať, sú prestávky na jedlo a rozhodovaní o tom, kedy budete spustenie a zastavenie práce na day.2. Vykonajte jeden deň v týždni "nadčasové"? Vstávať, keď máte pocit, Páči sa, jesť, keď máte hlad a nechajte svoje vnútorné dieťa (alebo vášho dieťaťa!) Naplánovať svoj denný činnosti. Varovanie: Toto môže byť v rozpore so špičkou nižšie) 3. Znížte tv čas - skúste obmedziť ju na jednu hodinu denne. Alebo skúste rezanie to úplne na jeden week.4. Buddy sa a nájsť niekoho vziať späť času. Či už je to váš manžel alebo manželka, najlepší priateľ, rodinný príslušník alebo prácu kolegami, keď ste obaja spáchaný vám nedovolí každý ostatné luk out.5. Vezmite si dovolenku! Či už ste samostatne zárobkovo činné osoby alebo-pracovať pre niekoho iného, je dôležité vziať voľno, aby mohol omladiť. Vám bude plodnejšie, že v dlhodobom run.Where si musíte vziať späť čas vo vašom živote? Kde sa musíte riadiť svoj čas lepšie? (C) Copyright 2005, Pravý koučování Services.Linda Dessau, self-care pre autobusy, je autorom knihy "The Self-Care Everyday zošit". Do dostane zadarmo jeden z jej mesačnej spravodajcu, prihlásiť sa na http://www.genuinecoaching.com/newsletter.html
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
