Cieľom je dosiahnuť ciele?
V tejto rýchlej a bláznivý svet, chceme multi-úlohu v každom danom okamihu. Koniec koncov, ako inak by sme splniť všetko, čo je potrebné urobiť v práci len 24 hodín? Sme sa učili, že keď sme sa dostať do všetkých našich cieľov v deň, týždeň, mesiac alebo rok, sme boli úspešní. To, čo sme sa učili pri dosahovaní cieľov je, že kvalita obrazu a tak sa už tendencia úsilie exerted.Our je nastaviť veľa cieľov, najmä pri práci pre všetkých daný deň alebo týždeň, a potom sme sa nemá chuť, alebo sklamaní, keď sme nedosiahnu všetci. V skutočnosti sme sa zvyčajne musia nosiť na budúci deň alebo budúci týždeň. Prvým krokom pri pocite zmysle úspech a dokončenie je nastavená iba 3 góly za deň, za týždeň, za mesiac, ktoré musia byť splnené. Prečo len 3? V priemere za deň, nemôžeme predvídať všetky ostatné veci, ktoré budú naše háčik pozornosť. Dostaneme len do stretnutia sme si time-náročné telefónny hovor, dostaneme žiadosť, ktorá si vyžaduje nejaké vyhľadávania, môžeme všimnúť, článok o záujme, ktorý chceme prečítať, atď Ak sa nám neumožňujú tieto iné time-náročné veci, tak nie sme byť reálne, čo môžeme splniť za jeden deň. To isté platí pre mesiac? neočakávané situácie rodín, cestovanie, choroby, nové projekty, etc.So, ako to dosiahnuť ciele v 3 deň a dokázať im dobre s malým úsilím? Je to známy skôr ako zameranie a plnú pozornosť. Kľúčové slovo je celistvý? našu pozornosť zostáva ÚPLNE na úlohu. Rozptyľovania, ťahá, nedôležité, ale zaujímavejšie, neberte nás od toho, čo je potrebné urobiť v túto chvíľu. Ak sa venovať úlohu pred vami, a neumožňujú rozptyľovanie zasahovať, všimnete si, ako sa bez námahy úlohou je dosiahnuť. I keď je to niečo, čo ste odkladali, a desí? len jednoducho zrušenie čas a sústredenie na to, bude mať za následok menej jedno, čo na vašom tanieri. Iróniou je, že viac pozornosť si dať aj viac zamerané ste na úlohu, tým menej sa budete cítiť žiadne úsilie na jeho dokončenie. Ak zapnete niektorý z rozptýlenie zasahovať a ste presvedčení, že sú multi-tasking, čo ste skutočne robia, je poletovania medzi veľa rôznych vecí, a nie udania jedna vec vašu plnú pozornosť. Výsledok: trochu toho a trochu to dostane uskutočnilo priemernej kvality, a mám pocit, aj keď veľa úsilia, aby ich needed.Invitation Experiment: Sada 3 alebo viac gólov za jeden deň, za týždeň, za mesiac, z ktorých 3 musia byť splnené. Môže to znamenať, že nechal záznamník vyzdvihnúť, sústruženie vypnúť mobilný telefón a Instant Messaging, odídu do iného stôl alebo konferenčná miestnosť. Úplne zamerajte svoju pozornosť na jednu vec v čase a na oznámenie, ako sú úžasní, že? a uvidíme, či sa cíti iný, ako obvykle does.Marion Franklin - je Certified Professional Life Coach trénerov, ktorí jednotlivci a skupiny, pokiaľ ide o osobný a profesijný zmena, zameranie, medziľudské vzťahy a riešenie konfliktov. Marion má trénoval manažérov významných spoločností, vrátane PepsiCo, Toys'R'Us, a to Reader Digest. Ona riadi a pomáhajú klientom dizajn workshopov a prezentácií, vystupoval ako moderátor stretnutia, duchovné cvičenia, a pokračujúce Dámske Workshop Series, ktorý bol citovaný v The Journal News a The Wall Street Journal, a objavil sa na miestnej káblovej televízii. http://www.lifecoachinggroup.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
