3 tlačidla pre zvýšenie vašej dôvery vnútorný
Bol som trénovať niekoľko rokov, a najväčšie, čo som sa naučil - ako pre mňa aj pre mojich klientov - je to vnútorná dôvera je kľúčom k nej all.There sú všetky druhy stratégií, spôsoby myslenia, vzorca správanie a praktické tipy pre zlepšenie vášho života a cítiť lepšie o sebe, ale sú všetci prepustení, ak nadácia tam nie je. Že základom je skutočný vás, viete, že ste v hĺbke duše ste. Trik je, že má dôveru v to, že, a aby to, kto si? Tu sú tri kľúče ku skutočnej vnútornej confidence.1. Poznaj svoje hodnoty Osobné hodnoty sú veľká vášeň a ja som si často uniesť sám, keď hovorím o nich. Robím žiadne ospravedlnenie, že hoci je pre? oni sú jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete poznať o sebe a sú nevyhnutné pri získavaní skutočnej vnútornej dôvery. Vaše hodnoty desať tisíc metrov hlboko vnútri vás, hneď na samom jadre toho, kto ste, a sú to stavebné kamene, základy a kamene pre vás. Hodnota je niečo v sebe, v iných alebo v svete to je pre vás najdôležitejšie, a mohli by zahŕňať veci ako je úcta, pokrok, rodina, zábava, príroda, úspech alebo freedom.Why je to, že niektorí ľudia a situácie, nechať si pocit hnev, frustrácia, alebo demotivated defláciu? Je to preto, že jeden alebo viac svojich hodnôt sa upiera, potlačené alebo potlačená? a máme skúsenosti, že ako negatívne skúsenosti, pretože je to popretie základných kus, kto ste. Vieš, že tie časy keď ste sa cítil naozaj živé, úžasné, alebo bzučanie? To sú tie časy, keď je jeden alebo viac svojich hodnôt poctený, a môžete dostať viac, že žijú v súlade s them.Your hodnoty sú vaše, a nie Nech sa stane, nikto nikdy nemôže vziať preč. Môžete mať absolútnu dôveru v ne, pretože sú tam celý čas len na vás čakajú na oznámenie o nich a využívajte ich. Keď sa spoznali svoje hodnoty si môžete štart výber a prispôsobiť svoj život okolo nich? je to tak jednoduché, a to je úžasné, pretože všetko, čo v skutočnosti znamená, že ste, kto ste umožňuje žiť v reálnom world.2. Trust Yourself Ľudia trávia príliš veľa času hľadaním známky toho, že robia správnu vec, alebo na správnej ceste. Občas sme si, že tým, že počuje, že robíme dobre v práci, niekedy to môže byť povzbudením od priateľa alebo milovaného človeka, a Niekedy sme si, že o spätnú väzbu, ako naši materiálne bohatstvo a majetok growing.But ako hľadieť na vonkajšej strane pre tie znaky, čo hľadajú na vnútornej strane na to, čo ste si hovoril? Ako asi dôverovať sami robiť to najlepšie, čo a skvelé možnosti? Ako asi dôverovať svoje vlastné postrehy a pomocou vlastnej intuície? Videl som tie myšlienky odplašil bejeezus z ľudí, a vieš prečo? Pretože je vás vedie k zodpovednosti a zodpovednosť za to, čo dostanete. Ak dôverujete sebe implicitne a urobíte zle výber máte nikto iný na blame.But faktom je, že všetci robia chyby a my všetci pokračovať robia chyby. Tak ako by bolo, keby ste mohol veriť sami prejsť všetko a veriť si, aby aj naďalej rozhodovania, ktoré poslúži vám dobre? aj keď niekedy si Zpacká? To je ten druh dôvery som hovorí, a to je skutočne vnútorný confidence.Start počúvaním seba a pozorujem, čo vaša intuícia je hovorím. Buďte si vedomý, že malý vnútorný hlas vy alebo tie črevo reakcie dostanete a zaplatiť pozornosť tomu, čo sú to hovorím. Trust sami rozhodovať, veriť si prispôsobiť a verím, že budete mať dosť dobrý, alebo bude robiť, čo chcete. Pravda dôvery bude follow.3. Cvičenie Muscle Dôvera je sval a ako každý sval musíte vykonávať ju tak, že sa nevyhýba a chradne. Problém je, že na rozdiel od svojej bicepsy alebo glutes, ktoré majú tendenciu zostať na rovnakom mieste, vaša sebadôvera sval môže byť ťažšie nájsť. Ako si vytvoriť svoje bicepsy alebo firma svoj glutes? Tým cvičenia, ktoré sú navrhnuté pre prácu svalov, ktoré po dobu až uvidíte výsledky ste hľadali for.It 's len rovnaký s dôverou. Povedzme, že ste typ človeka, ktorý neberie v mnohých rizikám. Typ človeka, ktorý prechádza každý deň, to, čo je potrebné urobiť, a robí to dobre, ale v skutočnosti preťahovanie sami. By ste mohli hovoriť sami von niečo robiť, pretože sa bojím, alebo preto, že si myslíte, že k sebe 'nie som dosť dobrý', 'to nie je, kto som' alebo 'Nechcem really si to rovnako'. Tento druh človek žije v rámci toho, čo vedia a čo ich drží bezpečné a pohodlné. Nižšie riziko berú, menej veria, že je potrebné, a tak menej veria, že become.To prácu vaša sebadôvera svaly, ktoré potrebujete byť pripravení riskovať? veľkých alebo malých. Musíte byť ochotní natiahnuť si v neznámom smere, skúsiť niečo nové, alebo skúsiť niečo trochu inak. Musíte si otvoriť až Možnosti sa okolo seba a tlačiť na zvýšenie sami, čo viete, čo robíte, a kto ste. Otvorenejší budete riskovať, príležitosti a možnosti viac dôverujú musíte byť, a tak viac dôvera budete vyvíjať. To je vaša sebadôvera sval? Otázkou je, čo chceš urobiť pre výkon to? O autorovi Steve Erre to zadarmo Ezine 'sú viac' ukazuje, ako preukázať, že môžete mať, a to byť viac, ako ste si možno. Prihlásením budete dostávať aj osobitnú správu s názvom "5 Little Secrets Ostatné tréneri Won't Tell You '? navštívte http://www.steveerrey.com now.Steve Erre je jedným z Veľkej Británie je najviac úspešných trénerov a špecializuje sa na osobný rast thirtysomethings - pomáha im s ich kariéry, vzťahy a dôveru, a získať viac zábavy, naplnenie a slobodu. Pre viac informácií prosím Steve kontakt na 0845 644 3001, e-mailom na steve@steveerrey.com alebo na jeho webovej stránke http://www.steveerrey.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
