Ako otvoriť pri dodržaní bezpečného
Keď som mal zlomené srdce vo vzťahu, môže byť ťažké otvoriť sa láske a zveriť svoje srdce inému person.Similarly, keď váš partner vás bolí, môže ťažko otvárať a prinášať dôvera späť do vášho vzťahu. Je ťažké dať svoje srdce späť na niekoho, kto preukázal hurtful.Yet, chcete milovať, chcete veriť, ktorú chcete otvoriť. A tak ty. Hádzanie opatrnosť vetra otvorenie do srdca znova v nádeji, že nebudete brať hurt.Still ocitnete sa zranil znovu a znovu a again.This je dilema mnohí z nás tvári, či už jednotlivo alebo v vzťah. Ako máme otvárať láske a dôvera inú osobu, zatiaľ čo v bezpečí a chránené pred bolí? Vytvoril som nasledujúce kroky vám to that.10 kroky na otváranie Kým v bezpečí ~ ~ ~ 1. Predpokladajme, že každá osoba blízko vás nakoniec ublížiť, a naďalej ublížiť periodically.Have ste niekedy ublížil ľudí milujete? To bolo úmyselné, zákernej? Boli ste ľúto potom? Mali ste problém priznať svoje výčitky svedomia? Keď ostatné zraniť si uvedomujú, že sú rovnako ako vy. Majú pravdepodobne nechtiac ublížiť, a kajícně a potom ľúto. ~ ~ ~ 2. Nepredpokladajte, že niekto dobre vedel, alebo sú v láske bude, aby sa zabránilo zranenie. Bez ohľadu na okolnosti, čas alebo sľuby, kroku 1 stále drží true.Getting spoznať niekoho dobre, môže zabrániť vám končí s partnerom, ktorý bude len bolesť a žiaľ. Ale to ešte nebude brániť od vás zranil nakoniec. ~ ~ ~ 3. Keď sa mu to neublíži, predpokladám, že nie je osobné, nie je zameraný na vás a nie o you.When svojho partnera alebo potenciálny partner robí niečo, čo vaše srdce žalúdka, spomínam na dobu, po ktorú spôsobil zranenie na another.You to neurobil úmyselne, zlomyselne. Je to len, že si pripomenul niečo v minulosti. Ste sa báli. Môžeš si pomôcť sami, etc.The To isté pravdepodobne platí aj pre vášho partnera, ktorý pripomenul niečo, čo v jeho / jej minulosť, bál sa, nemohol pomôcť jeho osoby, apod ~ ~ ~ 4. Naučte sa nastaviť boundaries.To zistiť, aké sú vaše hranice, opýtajte sa sami seba nasledujúce otázky: * Čo sa chcem v mojom živote, v mojej vzťahy? * Aký typ správania ma bolí? * Ako by sa ľudia musia správať tak, aby sa okolo mňa, aby som sa darí? Urobte si zoznam vašich odpovedí. Urob si svoj Hranice dostatočne veľká, takže sa cítite veľmi bezpečné. Štart vzdelávať ľudí okolo seba. ~ ~ ~ 5. Keď už ste bol zranený, naučiť sa ihneď postarať sa o seba sami seba tým, že odstráni zo situácie a upokojujúce Vaša emotions.For Napríklad, ak váš partner zvýši jeho alebo jej hlas, keď naštvaná a bolí to, naučiť sa povedať "stop" a "Nebudem o tom hovoriť, keď zvýšite hlas na mňa". Potom, urobiť niečo, čo vás vedie k dobrý pocit. To môže byť s dlhou kúpeľ, alebo pešo, alebo sledovanie movie.Let 's prijať iný príklad. Povedzme, že ste jediný, a čaká na výzvu od potenciálneho partnera. Povedzme, že ste čakali na volanie niekoľko dní. Odoberte sa od situácie končí čakať - zastávka čaká na hovor. V skutočnosti, ignorovať a nechať telefón záznamník vyzdvihnúť. Teraz niečo robí, že sa cítite lepšie. Zaobchádzať sám seba, pestovať, zábavy, atď ~ ~ ~ 6. Uvedomujeme si, že kľúčom k bezpečnej hovorí, nie je na dôvere iná osoba, ale v dôvere yourself.You nikdy nemôže zaručiť, že iná osoba vám neublíži. V skutočnosti môžete byť istí, že väčšina ľudí - najmä tých, ktoré vám blízko - bude bolieť občas. Ale to neznamená, že si nikdy nemôžeme otvoriť svoje srdce, pretože majú strach z hurt.You môžu naučiť dôverovať sami starať sa o vás bolestivý situáciu tým, že odstráni sa od situácie a ukľudňujúce svoje emócie. ~ ~ ~ 7. Staňte typ človeka, ktorý sa dá veriť, starať sa o jej / jeho vlastné meno a always.As najskôr môžete veriť sami vždy postarať sa o vás prvé, vaše srdce stane bezpečné a budete sa cítiť slobodne formu alebo oživiť vzťah. Je to tak important.Taking starostlivosť o vás môže byť čokoľvek od ukončenia boja chvíľu to začne ihneď na vyslovenie obavy o podaní žiadosti dostať to, čo chcete a potrebujete. To znamená, že ste vždy myslieť na seba a svoje potreby ako prvé. ~ ~ ~ 8. Naučte sa efektívne komunikovať a mohutne, ale chcú gently.You pokúsiť zastaviť škodlivé správanie, ale to takým spôsobom, že osoba nemá za zlé you.For Napríklad povedzme, že svojho partnera opäť zvyšuje svoj hlas na vás v hneve, ktorý nemáte like.You môžu chce zastaviť správania pokojne hovorí niečo ako: "Prosím, nehovor na mňa zvýšený hlas. Nepočujem vás, keď zvýšite hlas, a chcem vás počuť. Môžeme hovoriť pokojne hneď, alebo sme mali tento rozhovor na neskôr? "Náš druhý príklad, môže byť vhodnejšie pre jednotlivca. Povedzme, že ste stále čaká na ten telefón. úradník nakoniec volá niekoľko dní neskôr. rozhodnete-li sa o komunikáciu to, dalo by sa povedať: "Som rád, že ste volal. Bolo už dosť dlho, čo sme naposledy hovorili a ja som začínal stratiť záujem." Neexistuje žiadny útok, žiadne obvinenia, ale všetko, čo treba povedal, aby sa vplyv je povedal s gráciou a srdca. ~ ~ ~ 9. Naučte sa dôverovať svoje názory o sebe, svojej činnosti a svoje atribúty ako dôležitejšie ako názory others.Sometimes vo vzťahoch, môže byť bolestivé, čo riekol zápale boja. Niekedy sa tieto veci nemusia byť povedal - je zrejmé, keď váš partner myslí vážne s you.Believe v seba samého a oceniť sami dost byť schopný prepustiť škodlivé slová a neurčitý pocit, že sú hodnotené ako irelevantné. ~ ~ ~ 10. Učiť, keď je potrebné odpustiť a keď je to najlepšie na koniec relationship.Any partner bude bolieť občas. Otázkou je, ako moc a ako často. príležitostne bolesť alebo nepríjemnosť môže byť odpustená, alebo riešiť v prospech vzťahu. Pracovné cez bolesť môže urobiť rast together.On druhú stranu, ak zistíte, že si zranenie od začiatku vzťah, a to nezastaví, možno budete chcieť znova Vášho výberu partners.The najlepšie na tom je, že keď sa môžete starať o vás - a vždy prvý - budete získavať partnerov, ktorí budú mať tendenciu robiť menej bolí a ešte oveľa viac loving.Your Vzťah autobusy, Rinatta Paries www.WhatItTakes.comAbout AuthorThis článok bol pôvodne vydané pre autobusy Rinatta Paries v "Vzťah autobusy Newsletter," týždenné e-zine pre ľudí, ktorí chcú plniť vzťahy. Pre jednotlivcov, bude spravodajca pomôže pritiahnuť si pán alebo pani Right. Ak ste vo vzťahu, naučíte sa vytvárať väčší blízkosti a intimity s vašim
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
