Dva jednoduché kroky k nájdeniu radosti vo všetkých vašich vzťahov
Zvyčajne zadáme vzťahy dúfať, že nás robí šťastnými. Dúfame, že táto osoba je správna, že nie sme opakovať chyby z minulosti, a že budeme konečne dostávať lásku, pomoc, priateľstvo a obdivom sme čakali. Každý človek má nákupný zoznam nádejou, očakávania a požiadavky tajomstvo mu umožňuje ich partnera a ich vzájomný vzťah. Ak sú splnené tieto želanie, potom sa hovorí, že sú happy.This Takýto prístup k vzťahom zvyčajne prináša sklamanie. To nedokáže pochopiť dôležitý rozdiel medzi šťastím a radosťou, (alebo spokojnosti). Ak chcete začať, šťastie je vždy prchavá. To prichádza a odchádza. Musí. Rovnako ako deň a noc zmeniť, šťastie príliš kolíše. Šťastie závisí od okolností. Keď sa mi to podarí, sme šťastní. Keď sme si, čo chceme, keď svieti slnko, keď sa naša priateľ konečne objavia otázky sú okamihy šťastia. Tieto chvíle sú krásne - my sa staráme o ne v pamäti. Len zle s týmto druhom šťastie je, keď sme závislí na nich cítiť, je good.Joy inak. Nie je prichádzajú a odchádzajú. To nie je závislá na vonkajších okolnostiach. Keď to ide ťažko, keď sa naša nádej nie je splnená, je stále možné cítiť radosť. Joy vychádza zvnútra, nie bez. To je spôsob myslenia, ktoré možno rozvíjať a pestovať. To predstavuje nárast o jednotlivca z dieťaťa na dospelého, ochotný prijať zodpovednosť za to, ako si na odpoveď. Radosť nie je reflexívna reakcia kolená reakcie. Je pozitívne rozhodnutie robíme sami o sebe a others.In pocit radosti, je prax. To nie je nevyhnutne emócie. Radosť, je konštantná, je hlbšie, ako cit, je orientácia na život a voči ľuďom vo svojom vzťahu. Je postavený na akcie, je to spôsob, ako byť so sebou samým a iní, bez ohľadu na to, čo sa stane. Existujú kroky, môžeme vziať a môže denná prax, ktoré umožňujú, aby sa radosť darček. Radosť je rozhodnutia prijímame každý day.In cieľom nájsť radosť v našich životoch a vzťahoch, niektoré veci musia byť vyvinuté a iní vzdal. Slávny výrok opisuje tento krásne, je hovorí: "Keď sme deti, ktoré budeme hrať s hračkami. Keď vyrástol, chceme to pravé." Skutočná vec, je radosť, nie šťastie. Tu sú dva, jednoduché, začína kroky, ktorými môžete (a pokračovať v praxi), aby nájsť radosť v relationships.l) Give Up obviňovať Ostatné Person.As časom je veľmi ľahké nájsť veľa vecí, sklamaním a to s osobou ste sa vo vzťahu. Keď sme naštvaná, sme atribút, aby ich správanie, niečo, čo som povedal alebo urobil zle, alebo niečo, čo doteraz neurobili, že máme pocit, že by mal mať. To je uvedenie našej pohody v rukách iného. Je to jedna z najviac významným spôsobom zničíme naše vlastné kľud a aj poškodiť iné osoby. Uvedomujeme si, že každý človek má právo byť, kto sú v túto chvíľu. Nikto ťa ich sudcom a porotou. Ak ste naštvaný, alebo nespokojní s ich správanie, to je vaša odpoveď, nemusí to nevyhnutne znamenať, že je niečo zle s nimi. Vytvárate svoje vlastné nešťastie tým, že obviňuje a nesúhlasným z nich. Vzdaj to. Len pozorovať ich správanie. Poznať je. Sledujte, ako žiť svoj život a aké sú ich vzory. To neznamená, musíte sa k nim pripojil, pobyt vo vzťahu, alebo sa dostanú do tanca s nimi. V skutočnosti, môže to byť nesprávnej osobe, pre teba, ale vzdať pocit, že sa budete sklamaní. Neboli to dať na tejto zemi vás potešiť. Bola uvedená na tejto zemi byť tým, kým sú, pre zmenu, rast a nájsť múdrosť. Poviete, táto osoba má právo byť tým, kým sú, a mám právo byť tým, kým som rovnako. Sú nepoškodzujú ma tým, že kto to je. Je to ich život, sú hlavné. Nebol som dal na tejto zemi je vyriešiť. Po pravde povedané, je to vaše vlastné očakávania, ktoré sú príčinou ste naštvaný .. Keď sme sa nedávajte veľké očakávania, na druhej strane, ale sú ochotní jednoducho zistiť, kto sú, vina sa rozpúšťa viac easily.2) naučiť umenie Pravda GivingThere je obrovský rozdiel medzi skutočne dávať do iného, a to sa tak môžete dostať niečo späť na oplátku. Keď sme sa dať, aby si niečo späť, (a tajne čakať na to a dopytu), ktoré je nič viac, ako manipulácia, a to rýchlo ničí naša radosť. Radosť je založený na skutočnej dávania. Keď sme sa učiť, aby skutočne, je takmer nemožné byť rozrušený alebo smutný. Čo samo o sebe je jeho vlastné return.True dáva prostriedkov, čo bez podmienok. Znamená to niečo pre osoby, ktoré potrebujú, alebo chcete, (ne niečo, čo sa vám páči). V tejto podobe poskytnúť, budeme mať čas, aby skutočne poznať človeka, a stať sa ústrety ich potrebám. Niektorí sa obávajú, aby mal pocit, že im budú svedeny alebo obnažila. Opak je pravdou. Čím viac dávame, tým viac budeme mať. Máme pocit plnosti a láskavosť, ktorá je základom pre rozvoj joy.There je veľa vecí, ktoré môžu byť okrem fyzickej predmety. Mnohí ľudia potrebujú čas, pozornosti, potvrdenie, šancu byť priamo o niečom. Urobte si zoznam všetkých vecí, ktoré môže dať ďalšie. Aj zoznam vecí, ktoré chcete niekomu dať. Týmto spôsobom budete začne byť oveľa citlivejší na to, čo človek naozaj potrebuje, a ako najlepšie dať to, aby mohli získať, easily.Practice dávať voľne. To v malých krokoch na prvom mieste. Nechajte auto za sebou okolo vás, nech sa idú prvá osoba na check-out counter. Dať niekomu ruky s ich batožinu, otvorte dvere pre niekoho na budovy. Prax je tam iný. Čím viac budete robiť, tým viac porastie vaša radosť. (C) Dr Brenda Shoshanna/2005Dr. Brenda Shoshanna, autor BÝVANIE by Zen (nadčasovej pravdy pre každodenný život) http://www.livingbyzen.com, je psychológ, vzťah odborníka, autor a dlho Zen praktického lekára, ktorý ponúka úplne nový spôsob zobrazovania vzťahov, ktoré odstraňuje napätie a nedorozumenia a umožňuje everyonel vyhrať. Je dobre známe, rečník a autor mnohých kníh vrátane Zen And The Art of Falling In Love, Zen Zázraky, Why Men Leave atď Má kanceláriu na Manhattane, a môže dosiahnuť v topspeaker@yahoo.com. Zistite viac o nej a jej knihy na http://www.livingbyzen.com, a na svoje osobné webové stránky http://www.brendashoshanna.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
