7 spôsobov, ako zlepšiť svoje vzťahy
Dobré vzťahy nie sú len tak. Počul som, že veľa mojich klientov uvádza, že: "Keď som sa do práce na neho, potom to nie je ten pravý vzťah." Toto nie je pravdivé tvrdenie, nič viac, ako je pravda, že ste nemusia pracovať v dobrej fyzickej zdravia prostredníctvom cvičení, zdravého stravovania a stres reduction.I 'som objavil v 35 rokoch som bol poradne pary, 7 možností, ktoré môžete vykonávať nielen zlepší vaša vzťah, môže, ale zase tým vzťah k úspešnému one.TAKE ZODPOVEDNOSŤ ZA YOURSELFThis je najdôležitejšie možnosť, ktorú môžete urobiť pre zlepšenie svojich vzťahov. To znamená, že sa naučíte, aby zodpovednosť za svoje vlastné pocity a potreby. To znamená, že namiesto toho sa snaží dostať svojho partnera, aby ste sa cítili šťastní a bezpečne, sa dozviete, ako to urobiť pre seba skrze svoje vlastné myšlienky a skutky. Tento znamená naučiť sa zaobchádzať sa s láskavosťou, starostlivosť, súcit, prijatie a namiesto self-rozsudku. Vlastné-rozsudku vždy sa budete cítiť nešťastný a neistá, bez ohľadu na to, ako úžasne je váš partner ošetrovanie you.For Napríklad miesto hnevať na svojho partnera pre svoje pocity opustenosti, keď on alebo ona je neskoro, starosti a nepočúva vás, nie je zapnutý sexuálne, a tak ďalej, by ste preskúmať Vaše vlastné pocity opustenia a zistiť, ako by ste mohli byť upustenie yourself.When sa naučíte plne 100% zodpovednosť za seba, potom prestať obviňovať svojho partnera pre vaše rozčuľuje. Vzhľadom k tomu, obviňovanie jeden partner pre vlastné nešťastie je číslo jedna príčina vzťahu problémy, učiť sa, ako sa láskavou starostlivosťou o seba má zásadný význam pre dobrý relationship.KINDNESS, súcit, iní ACCEPTANCETreat tak, ako chcete byť zaobchádzané. To je podstatou skutočne duchovného života. My všetci túžia byť zaobchádzať s láskou? s láskavosť, súcit, pochopenie a prijatie. Musíme sa sami liečiť týmto spôsobom, a my potreba zaobchádzať s našimi partnermi a iné týmto spôsobom. Vzťahy dariť, keď obaja ľudia budú správať navzájom s láskavosťou. Aj keď neexistujú žiadne záruky, často ďalšej liečbe s láskavosťou prináša láskavosť návrate. Ak Váš partner je stále hnevá, odsudzovanie, bezcitný a nevľúdne, potom je potrebné sa zamerať na to, čo by na seba milujúca skôr ako sa vracať k hnevu, viny, rozsudok, odvolanie, odpor, alebo ich dodržiavania. Láskavosť k iným neznamená obetovať sám seba. Vždy pamätajte, že prevzatie zodpovednosti za seba a nie obviňovať iných, je to najdôležitejšie, čo môžete urobiť. Ak ste ešte k sebe láskaví a váš partner, a váš partner je stále hnevá, obviňovať, stiahnuté a nie je k dispozícii, potom ste buď prijať vzdialenej vzťah, alebo budete musieť opustiť vzťah. Nemôžete urobiť váš partner zmena? môžete zmeniť iba yourself.LEARNING namiesto konfliktu CONTROLLINGWhen dôjde, vždy budete mať dve možnosti, o tom, ako riešiť konflikt: môžete otvoriť na spoznávanie seba a svojho partnera a odhaliť hlbšie otázky konfliktu, alebo sa môžete pokúsiť vyhrať, alebo aspoň nie prísť, a to prostredníctvom nejakej formy kontroly správania. Všetci sme veľa učenia zrejmú a pútavé spôsobmi snaží ovládnuť ďalší do chová ako chceme: hnev, vina, rozsudok, príjemné vystupovanie, dodržiavanie, domovníka, odpor, zrušenie lásky, vysvetlenie, výučba, obrane, klame, popiera, a tak ďalej. Všetky spôsoby sa snažíme vytvoriť aj kontrolný Ďalší konflikt. Zapamätanie učiť miesto kontroly je dôležitou súčasťou zlepšenia svojho relationship.For Napríklad väčšina ľudí má dve hlavné obavy, že sa aktivuje vo vzťahoch: strach z opustenia? z straty ostatné - a strach z pohltenie? straty seba sama. Keď sa dostanete aktivované tieto obavy, väčšina ľudí okamžite chrániť proti týmto obavám sa ich kontrolu správania. Ale ak ste sa rozhodli pre dozvedieť sa o svoje obavy miesto pokuse o ovládanie svojho partnera, by váš strach nakoniec zahoja. To je, ako rastieme emocionálne a spirituálne? od učenia namiesto controlling.CREATE DATE TIMESWhen ľudí prvý zamilovať, že si čas na seba navzájom. Potom, najmä po svadbe, ale do práce. Vzťahy potrebujú čas, aby sa darí. Je životne dôležité, aby zrušil určitý čas, aby sa spolu? hovoriť, hrať, milovať. Intimita nemožno udržiavať bez časového together.GRATITUDE namiesto COMPLAINTSPositive energetické toky medzi dvoma ľuďmi, keď tam je "postoj vďačnosti." Konštantná sťažnosti vytvára ťažké, negatívne energie, čo nie je žiadna sranda sa okolo. Prax je vďačná za to, čo ste skôr ako sa zamerať na to, čo nemáte. Sťažnosti vytvoriť stres, zatiaľ čo vďačnosť vytvára vnútorný mier, tak vďačnosť vytvára nielen citový vzťah, a zdravia, ale fyzické zdravie well.FUN A PLAYWe všetci vieme, že "práca bez vôle robí hloupne." Práca bez vôle prispieva k nudné vzťahy rovnako. Vzťahy dariť, keď ľudia spolu smiať, hrať spolu, a keď humor je súčasťou každodenného života. Prestaňte užívať všetko tak vážne a naučiť sa vidieť vtipné stránky života. Intimita sa darí keď je ľahkosť bytia, ak nie všetko je heavy.SERVICEA skvelý spôsob vytvorenia intimity, je to služba projektoch. Dať na iné vypĺňa srdca a vytvára hlboké uspokojenie v duši. Robiť služba presunie vás na seba a svoje vlastné problémy a podporuje širšie, duchovný pohľad na life.If vy a váš partner sa dohodli, že tieto voľby 7, budete sa diviť, zlepšenie vášho vzťah! O AuthorMargaret Pavel, Ph.D. je najlepší-predávať autor a co-autor ôsmich kníh, vrátane "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ona je co-tvorca silný proces hojenia názvom Vnútorné Bonding. Vnútorné Lepenie učiť sa! Navštívte jej webové stránky ZADARMO Vnútorný lepenie kurz: http://www.innerbonding.com alebo mailto: margaret@innerbonding.com. Telefón zasadnutia k dispozícii.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
