Nalaďte sa váš vzťah
Prečo niektoré vzťahy trvať večne a ďalšie rozpadne? Tu je niekoľko spôsobov, ako môže váš partner cítiť ocenil znovu brániť váš vzťah stal casualty.1. Váš partner zaobchádzať tak, ako by ste váš šéf, najlepší priateľ, alebo najlepšie customer.2. Premýšľajte o tom, čo váš partner chce, a daj mu ani her.3. Myslieť na spôsoby, ako môžete urobiť neočakávané a byť pozorný. Spomínam si, ako ste bol, keď ste chcel vyhrať si over.4 partner. Venujte pozornosť svojim vzhľadom. Obliekať pekne, dostať sa do shape.5. Vyjadrovať svoje myšlienky opatrne. Byť ženatý nedáva nikomu oprávnenie k odviazať out.6. Tráviť pravidelný čas spoločne alone.7. Hľadať spôsoby, ako svoje partner.8 kompliment. Objať, keď hovoríš, ahoj a dovidenia. Je to dobrý pocit, a to dáva ľuďom pocit loved.9. Učte sa a prax komunikačné zručnosti. Vzťahujúce sa úspešne na inú osobu vyžaduje súbor zručností, ktoré môžu byť learned.10. Buďte zdvorilí. Len preto, že ste vydatá neznamená, že môžete zabudnúť na svoje manners.11. Keď chcete niečo povedať please.12. Keď váš partner robí niečo pre vás, poďakovať you.13. Keď váš partner príde domov po tom, čo deň v práci, ju privítal na dvere a povedať ahoj. Opýtajte sa, ako jej deň went.14. Keď váš partner opustí pre prácu v rannej, rozlúčiť a "milujem ťa" alebo "Pekný deň." 15. Keď váš partner stojí pred náročnou úlohou pri práci v priebehu dňa, spýtajte sa, ako to dopadlo, keď dostanete home.16. Počas si večeru spoločne, vyhnúť pokušeniu pozerať na televíziu alebo čítať papiera alebo poštou. Pozrite sa na svojho partnera a mať conversation.17. Ak chcete, aby sa plány, ktoré ovplyvňujú, ako váš partner bude tráviť čas, či s ním prvý a uistite sa, že to convenient.18. Keď sa spýtate svojho partner otázka, do očí a počúvať answer.19. Keď nesúhlasíte s niečím svojim partnerom hovorí, dávajte pozor na vaše reakcie. Myslíte si, vyjadriť svoj názor, bez toho, aby ju na zem? Môžete vyjadriť svoj názor asertívne a nie agresívne. Napríklad, môžete povedať: "Ja mám iný názor. Myslím, že by sme mali počkať až do jari, že maľované múru," skôr ako "To je hlúposť! By sme mali počkať až na jar. "20. Venujte pozornosť tomu, ako veľkú časť vašej strane rozhovore sa pýtať versus tvorby výkazov. Ak majú tendenciu byť dominantné, spýtajte sa viac questions.21. Pýtajte open-skončila otázky, na podporu svojho partnera na otvoriť a hovoriť. Open-skončil otázky začína takto: a. Povedz mi niečo o ... b. Čo si myslíte o ... c. Aké to bolo, keď ... 22. Už ste sa s vašim partnerom pasívne pretože to je najjednoduchší spôsob, ako predchádzať konfliktom? V priebehu času, to nie je dobrý nápad. Budete nevyhnutne začať budovať pocity nevôle, pretože sa dusí svoje pocity, myšlienky a názory. Máte-li myslíte, že ste zvolili pasívne správanie príliš často, premyslite si, že diskusia so svojim partnerom, a požiadala ho, aby vám pomôže byť viac assertive.23. Vedci zistili, že ľudia, ktorých manželstvo sa posledná najdlhšia naučili sa oddeliť od ich rodín pôvodu (ich vlastní rodičia a súrodenci) a majú vhodné, zdravé hranice. Ich hodnota a česť svoje vlastné súkromie a samostatnosť ako pár. To znamená, že majú pravidelný, zodpovedajúci kontakt so širšou rodinou, ale že to nie je nijako prehnané, alebo dusí. Ako porovnať? 24. Skontrolujte, či vaša komunikácia s partnerom a dajte si pozor na používanie "You" správy. Títo sú vyhlásenia, že začnú s vami. Napríklad: Je potrebné vrátiť sa domov do 6:00 večer. Mali by ste to robiť. Mali by ste zavolať z kancelárie a povedal mi, keď budete mať doma. Tu je to, čo by ste mali urobiť. "Vy" správy sú škodlivé, pretože oni robia iná osoba cíti zle, alebo disrespected. Pripadá mi to ako hovoríte k nemu, alebo her.25. Ak chcete dokázať, že váš partner musíte rešpektovať a úctu mu, skúste hovoriť s "I" správy miesto. Pri spustení s vyhlásením: "Ja," užívate zodpovednosť za vyhlásenie. To je menej vinný a menej negatívne ako "vy" správa. Môžete použiť tento vzorec: Vaše pocity opísať správanie Vplyv na vás. To je, ako "ja" posolstvo znie: Keď som počul, že ste mali v pláne o víkendu na severe, I bola zmätená o tom, prečo ste sa neopýtal mňa prvý, takže som mohol byť istý, dostať voľno. To trvá nejakú prax a musíte zastaviť a premýšľať o tom, čo budete hovoriť, ale vaše manželstvo si zaslúžia, aby boli spracované s care.26. Urobte si zoznam svojho partnera kladných vlastností. O ne podeliť s ním a povedz jej, prečo si myslíte, že každý je true.27. Opýtajte sa svojho partnera, aby urobil to isté pre you.28. Vzájomnom rešpektovaní súkromného priestoru. V priebehu času, veľa párov nech slide.29. Ako roky priechodu mnohých párov začne mať pocit, že žijú v tom istom dome, ale majú paralelné životy. Ich cesty sa kríž v menej miestach. Aký je trend vo vašom vzťahu a čo chceš robiť? Garrett Coan je profesionálny terapeut, tréner a psychoterapeut. Jeho dva severnom New Jersey kancelárskych lokalít sú prístupné jednotlivcom, ktorí majú bydlisko v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. Ten ponúka on-line a telefónne koučování a konzultačné služby pre tých, ktorí žijú na diaľku. Ten možno pristupovať pomocou http://www.creativecounselors.com alebo
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
