Byť asertívny
Pre veľa ľudí je veľmi ťažké byť asertívny, či je na pracovisku, alebo v ich osobnom živote. Až príliš často je zmätok medzi bytím asertívny a je agresívny. To je moje presvedčenie, že stratíte dôveryhodnosť a morálnu prevahu, keď si vykazovať žiadne známky aggression.There sú niektoré veľmi jednoduché princípy, ktoré sú assertive.EXPECTATIONExpect byť vypočutí, budete ohromení Rozdiel tam je, keď ste psychicky pripravení. Zamyslite sa nad lev krotiteľ. Keby sa ukazuje strach zviera bude vedieť, a attack.Set jasné očakávania seba a ostatné, neočakávajte iné ľudí čítať, čo Je vo vašej mysli. Formulovať presne to, čo od nich očakávať a why.Creating pozitívne hranica je dôležitý. Všetci sme cítili ako našu najpohodlnejšie, ak vieme, ako ďaleko môžeme ísť. Prevziať kontrolu nad situáciou a nastavenia out your expectations.PHYSICAL PRESENCEHow používať reč tela, môže mať veľký vplyv na spôsob, ostatné s nami zaobchádza. Je súčasťou "očakávajú, že budú počúvať." Držte hlavu až vysoké, sú sily, ktoré majú byť počítať. Pozriete Ak sa zastrašiť ostatné budú zastrašiť. Dávajte pozor, aby ste zastrašovať others.If ste na domácej pôde premýšľať o tom, ako si zariadiť izbu a plánovať svoje zasnúbenie s ostatnými. Kde ste sadni, či používate denne, alebo sedieť na pohodlné stoličky v rovnakej výške, to všetko má vplyv na to, ako komunikovať s ostatnými bude fungovať. Dávajte pozor, aby zmiešané messages.If sa chystáte tahat niekoho za uhlíky udržanie situácie formal.USE tónu hlasu VOICEThe má zásadný vplyv na to, či budete počuť, zhlboka sa nadýchnuť, takže váš hlas je trvalé. Premýšľajte o správu, ktorú chcete dať. Buďte opatrní pri nasledovné: kričať, kobylka, kňučanie, Uriah Heap (som hrozne 'Umble ". Nemusíte zvyšovať hlas, stačí uviesť, čo chcete povedať, na veci alebo fakt hlas bez tepla. Vyskúšajte to v súkromí bedroom.Be si pozor, aby použitie hlasu, ktorý možno počuť, je zaujímavé, ihrisko a dodávky. Dýchať a chrániť váš spev cords.BE PREPAREDIf ste pripravení, budete hovoriť s viac právomocí, sa lepšie schopný riešiť veci, ktoré prišiel. Plán, čo chcete povedať, je to obzvlášť dôležité, ak ste sa hovoriť k skupine people.CREATE RAPPORTDuring akýkoľvek vstup je dôležité pripojiť so skupinou s ktorými pracujete. Je otvorený, priateľský, úsmev a pocit v konaní. To bude mať pozitívny vplyv na osoby alebo group.THINK jazyka VÁS useita môže byť veľmi silný. Ak začnete s pozitívne vyhlásenie, že udáva tón. Ak máte neustále pýtať ľudí, ktorí robia pre vás začnú veriť, že robíte pre vás skôr ako byť súčasťou ich práce. "Rád by som vám?" Je lepšie style.REMEMBER TO THANKIf ľudí bol požiadaný, aby urobil to, čo je naozaj dôležité, že súhlasíte s ich úsilie. Budú oveľa väčšiu motiváciu, aby sa opäť v future.USE HUMOURBut vhodným spôsobom. Nikdy na svojich klientov či kolegov expense.IF NEMÁTE dostanete, čo si WANTBe kľud, perzistentné a zostať pod kontrolou. Opakovať to, čo chcete a prečo. Opýtajte sa ich, aby zvážili dôsledky nerobí, ako žiadate. Neohrozujú, šikanujú je alebo kričať. Držať vaše zbrane, a ak si načrtnúť dôsledku toho je dôležité, že ste ho nosiť out.Those, ktorí považujú za ťažké asertívny často predpokladajú, že všetci ostatní zistí, že ľahký. Skutočnosťou je, že väčšina ľudí sa môže cítiť úzkosť alebo zlé nohy v niektorých situáciách. Pripadá mi to fascinujúce, že keď budete hovoriť s niekým, kto sa objaví extrémne istý realita je často veľmi odlišná. Herectvo verí, je to, čo je v tom rozdiel? môžete urobiť taky s trochou practice.Independent konzultant, spisovateľ a život-trénera Gina Gardiner pracuje s ostatnými, ktorí ich podporujú, aby podľa svojich najlepších potential.Described Ofsted ako "inšpirujúci vodca" a Investors in People ako "impozantné tréner a radca výnimočné. ktorá vyvinula inovatívne a príkladnú vzdelávacieho systému" pre rozvoj vznikajúceho, stredných a vyšších managers.Gina má veľký záujem o vedenie, keď viedol celý rad školení a uľahčenia činnosti jednotlivcov, škôl a ďalších organizácií, v jej prácu ako tréner / poradca, ona podporuje ľudí na individuálnej alebo organizačnej úrovni k rozvoju dôvery, vedenie ľudí a zručností a efektívne delegáciu, aby mohli sami seba ako súčasť riešenie. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac, e-mail: gina.gardiner @ ntlworld.com alebo sa pozrite na http://www.firststeptothefuture.comGina Gardiner-autor "Live No dobre najesť sa celiakie" v tejto knihe píše od z prvej ruky skúsenosť byť celiakia. Pre viac informácií, alebo sa prihlásiť na našu bezplatnú mesačné Ezine ísť na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
