Osobné úlohy pre veľký vlastné-úcta
Prajete si mal vysoké vlastné-dôveru? Niektorí z nás prejsť náš život boju proti tomuto pocit, že sme len 'dosť dobré'. Sme sa sami presvedčiť, že sme to nevadí a že sme si nezaslúži, aby suma na niečo? .. ale akú cenu budeme platiť? Faktom je, že veľa ľudí chýba je self-esteem, ale cítim bezmocná nič robiť. Chudák sebavedomie, je potrebné riešiť s pomstou, ale ovplyvňuje vaše emocionálnu a fyzickú pohodu a v skutočnosti znižuje kvalitu svojho života. Takže je na čase zasiahnuť a zvýšiť latku hneď teraz. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu začať: 'nie je dosť dobrý' v porovnaní s kým? Veľtrh otázky? Dobrá teda? Mám pre vás výzvu: nabudúce začnete nadávať sami pre 'nie je dosť dobré', chcem, aby ste sa pýtať sami seba: 'Čo presne je moja benchmark'? Buďte konkrétny, čo alebo koho, majú v porovnaní so sami dospieť k záveru, že nie ste dosť dobré? Ak sa môžete dozvedieť nič iného, od čítania tohto článku, potom viete, neustále porovnávanie sa s inými ľuďmi, je no-win cvičenie! Takže nabudúce, spadajú do tejto márnej zvyk, brať dych a hovorím si: Mám rád a rešpektovať seba presne tak, ako som amEverybody Hates Me 'Všetci ma nenávidia, nikto nemá rád mňa, idem späť k jedlu červy ... ' Spomínaš si na tú pesničku? Ako deti sme boli zvyknutí spievať znova a znova, a potom spadnúť na zem hystericky smiať ... ale smutnou pravdou je, že pocit, ako by svet je proti vám nie je smiechu. Tak ako sa vám asi ten pocit? No, jedna cesta je pestovať zvyk prevzatie. Tu je návod, ako to funguje, já stretnúť s množstvom nových ľudí každý týždeň vo svojej brandži. Teraz, mohol by som dostať do seba znepokojovať obávať, či budú rovnako ako ja, a či budú dodržiavať svoj názor?. ale viem, že z vlastnej skúsenosti, že je to márne. Tak, aby sa môj život jednoduchší, urobím vedomého úsilia, aby prevzali potom každý človek, koho stretnem, bude ako ja ... a že budem rád them.This technika funguje, pretože to, čo rozdávať k tebe vráti, je komunikácia 55% reč tela, a ľudia vyzdvihnúť na vašej interné signály. Myslieť o koľko ľahšie to bude vždy stretávať ľudí, ktorí, ako ste vy! To určite porazí je v konštantnom stave panic.What jestli to, čo keď to, čo ste ifAre ' "what-if-maniak'? Myslíte si predstaviť, že najhorší možný scenár pre každú situáciu narazíte? Ak áno, mohol by si byť znepokojujúce sa do predčasného hrobu. Příště dostanete útok 'co-keby', rád by som vám vytvoriť v duchu, 'What-if-box'. Toto pole má jeden spôsob otvárania, a zakaždým, keď sa negatívne myšlienky alebo emócie catastrophizing druhu, pošlite ho priamo cez že jeden-cesta otvorenie svojho "what-if-box. Znepokojujúce myšlienky budú stále existuje-li musieť vrátiť späť a re-navštíviť, tak len nech im pobyt v krabici, a keď sú tam, budete mať možnosť dostať sa na dôležité veci vo vašom živote! Viem o tvojich SelfWhat nemá vlastné-úcta znamenať pre ty? Čo to, čo musíte urobiť, povedzme, alebo je získať väčšiu dôveru a self-závislosť? Ešte dôležitejšie je, ako môžete zlepšiť, ak neviete to? Musíte sa dostať jasno v tom, čo chceš, a až potom môžete začať robiť plánuje získať. Napíšte to, a keď to robíte, nezabudnite napísať čo chcete, a nie to, čo nechcete. To je jazyk vášho podvedomia understands.When vám sústrediť sa na seba-rozvoja a plány, môžete získať pocit kontroly nad osudom, a pomáha vám cítiť sa lepšie o sebe. Tak začnite písať ešte dnes! Stand Tall Chcete sa stať rovno chrbát a ramená námestie? Alebo sa pozriete na zem, keď idete tušenie a po? Ak chcete mať istotu, a potom začať s reč tela. Poslať správu do podvedomia, že ste vec, dávať pozor na fyzickej držanie tela? napriamiť, vysoký a chodiť pozerať iným ľuďom priamo do očí, keď si s nimi pohovoriť. Budete sa diviť, ako sa táto malá vec môže byť práve tým rozdielom, a navyše bude ostatným ľuďom zmysel svojej charizma-vytekanie reč tela a začnú s vami konať inak. Skúste to dnes, funguje to! *** Tie sú licencované publikovať tento článok zadarmo, pod podmienkou, že meno autora je zahrnutá v cene, a odkaz na jej webovej stránky zostane viditeľné a kliknúť na ľudské čitateľa, a ak spojenie možno čítať a nasledovať vyhľadávačov. *** Sonia Devine je kvalifikovaný odborník hypnotherapist a úspech tréner so starostlivosťou a zaviazala prístup k uzdraveniu, ktorá žije v Melbourne, Austrália. Môžete si nájsť viac informácií o jej duševné zdravie, vnímanie seba sama, láska, vzťahy, fóbie a oveľa viac na jej webových stránkach Manifest
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
