Dispell hnev vo 2 jednoduchých krokoch
"Je to naozaj funguje!" "No, já se?" BJ rovnako ako mnoho ďalších v dielni bol ohromený, že tak jednoduché technika mohla produkovať taký úžasný výsledok. Musíš to skúsiť. Příště váš partner svetlíc v hneve do tento. Vo veľmi non-hroziť pokojný a úprimný tón povedať ... "Vy ste naozaj blázon teraz?" alebo "Niečo, čo som urobila, hneváme?" A dávaj energetickej zmeny. Hnev rozptyľuje takmer ako mágie. Pocit úľavy nahrádza intenzívne emotion.Most zakaždým, keď uznáva, hnev v súcitu spôsobom šíri emócií a racionálne konverzácie môže pokračovať. Pracuje pre život a podnikanie partnerov, pre rodičov dospievajúcich detí, zamestnávateľov a zamestnancov, a dokonca aj pracovníci zákazníckeho servisu vybavoval hovory z rozzúrený consumers.A pozor, táto technika nesmie byť použitá s násilnými zneuživatel, zlosť-aholic, alebo osobou pod vplyvom nálady meniť látky. Vďaka tejto populácie tohto prístupu môže dobre späť oheň a zvýšiť negatívne emócie, miesto rozptýlených to. Avšak, funguje to fantasticky 99% času s tými z nás, priemerných folku, ktorí si frustrovaní a naštvaný kvôli životu spoločnej stresses.Wait chvíľu však nie sme urobiť ešte existujú dve dôležité kľúča k tomuto 'magic', ktoré je potrebné pamätať: Vaša tónom hlasu a postoje, musia byť non-hroziť Musíte slovne určiť hnev bez sarkazmu a znevažovať slová Áno, stačí ich použitie týchto dvoch krokoch správne a budete šíriť hnev zakaždým. Pre zabezpečenie svojej úspechy poďme bližšie pozrieť na both.Tone Hlasu: To je tak kritická. Ak narazíte aspoň trochu bolieť, hnevá sa, alebo vás rozptýliť sarkastické mágie. Váš partner, priateľ, dieťa, alebo kolega dostane defenzívne a hnev nebude rozptýlia. Váš tón musí byť kľudný, absolútne úprimný, teplý a láskavý. Mohlo byť tak, že máte pocit, že tak. Nie nevyhnutne jednoduché, ak ste sa stretli s zvýšené emócie sami. Preto sa táto taktika všeobecne funguje najlepšie hneď na začiatku možný tvrdenie, a nie, keď je človek už raging.So, Kľúčom je tu konať rýchlo, zamerať sa na zostávajúce pokoj a naozaj cit pre ostatné person.Verbally identifikovať Anger: Pripraviť správnu slov nie je tak zásadný ako príchod cez úprimné a vľúdne. Je dôležité, aby ste slovne stav vnímaný emócie, v tomto prípade hnev. Môžete si zvoliť, aby ho označujú 'frustrácie', alebo povedať 'hnevať' namiesto 'hnev', ktorý niekedy budete cítiť najlepšie vyhovuje. Dôležité je zistiť, že vo výsluchu spôsobom. Áno, musí byť otázka, a nie konštatovanie faktu. Musíte povoliť inou osobou pre potvrdenie prevzatia. Ak máte vyjadriť svoj komentár ako fakt váš partner, priateľ, dieťa alebo kolegu môže zostať hnev a dať viac prekážok miesto čo im umožňuje crumble.Key tu klásť stručné otázky týkajúce sa hnev vnímate tak, že ostatné odpovie kladne. "Áno, som" je sprevádzaná alebo ihneď nasledované pocit uvoľnenia a racionálne rozhovor opäť possible.Where ísť odtiaľto, dobre, to je na inú diskusiu, zatiaľ len spomeniete zostať pokojný a sústredený na otázku po ruke a budete robiť fine.Remember, život je krátky? ENJOY! Margrit Harris Vaša Vzťah Expert pre život a obchodní partneri http://www.stratateam.com/advice.aspMargrit je bývalý tím Vzťah First Union konzultant pre cenné papiere [teraz Wachovia], Morgan Stanley, a veľa vlastníkov malých podnikov a profesionálov. Bola manželstvo a rodinný terapeut už niekoľko rokov tiež. Dnes Margrit ponúka bezplatné poradenstvo vzťahy on-line, píše články pre Horsesmouth [on-line služieb pre finančný poradca] a zarába peniaze predajom svojho Vzťah testy [len povedomia náradie]. Čoskoro ju Vzťah Principy e-books [pre život a obchodní partneri] a ďalšie veci, aby sa zlé vzťahy dobré a veľmi dobré vzťahy, bude k dispozícii aj na http://www.stratateam.com/WhyitWorks.asp
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
