Life písanie, jeden aspekt života očarený životom
Začala som písať život v piatej triede. Moja matka mi kúpil môj vlastný denník Shout Girl! Premýšľate, čo dievča Shout diár je? Bolo skautiek denníka vedeného mňa. Mal som menšie učenia, nerozpoznaných V tých dňoch, čo vedie k smiechu článkoch. Neohrození, som napísal milý denníka, zdieľanie najlepších I Love Lucy, návštevy so starými rodičmi, a týždenné stretnutia s skautiek. Potom jedného dňa mliekárne bol dať preč. Junior High School, High School a koľaje boli roky when vzal pero do ruky na voľné listy papierov. Stále som podrobnosti o môj milostný život, zbaviť mnohých tajomstvo slzu a napísal niektoré z mojich najlepších, najtemnejšie poézie. Dospelého života našiel mi písomne na fragmenty dokumentov. Tieto zápisky ubytovaných všetko, od roztomilých výrazy moje deti používajú k môjmu menej tmavej poetry.When Rozhodol som ako psychológ na rozhovor ženy, ktoré neboli v mojej praxi, potom mojich zistenia začleniť do knihy, Nikdy ma nenapadlo, ako moc svoj život spisov bude zohrávať zásadnú úlohu. Mal som rozhovor ženy vo veku 35 až začiatkom 80. rokov, ako sa pozerá na správy, ktoré dostali vyrastajú o sebe, ovplyvnil je ako dospelí. Spýtal som sa ich, keď cíti väčšina celku, nejradostnější. Vo svojej analýze dát, mal som "Aha," okamih. Videl som tie ženy, bez ohľadu na to, ako dysfunkčné ich detstva, a nie ohľadu na to ako veľa negatívnych správ, ktoré dostala vyrastal, sa podarilo nájsť potešenie a radosť v ich dospelého života. Tento pohľad ma presvedčilo, že sme sa využiť histórie nášho života s ohľadom na zameranie dosť na to, čo nám dáva potešenie a radosť. Tiež sme sa naučili úrody z minulosti, aby sa objaviť aj vzácne okamihy vo väčšine dysfunkčné časov. To zahŕňalo me.In písanie Enchanted SELF, Pozitívny terapia, som začal písať o mojej minulosti a skúseností znova, ale tentoraz hľadáme drahocenný poklad: pozitívne časti ja a môj život. Pri písaní sa moje myšlienky, pocity a spomienky, já objavených veľa nádherných spomienok vyrastal. Ocitol som sa pamätať časy, kedy som sa cítil radosť života a plné energie. Boli chvíle, nadšenie a úspechy, keď sa môj verný a strácal potenciál ukázal prostredníctvom. Zistil som, že udalosti, aj keď mal nepríjemný pocit, keď som žil nich, ktoré sa konalo v nich toľko špeciálnych darčekov. Začal som sa držať a poklad týchto chvíľach, ako som písal je dole, cítil hlboko presunul na príležitosť, aby miesto sĺz ... Nakoniec to, čo ma učil ženy a osobné ceste som potom pokračoval, viedla k môjmu písanie na vás. Dúfam, že tento e-mailový spravodajca stimuluje môžete rozpoznať najlepšie v sebe, vo svojej histórii, a vo svojom potenciáli. Pre teba, má poklad inside.Exercise: JournalingThis Súčasťou tvorby pozitívne vklady v bankách pamäti. Počas najbližších niekoľkých dní, pobyt záznamu keď ste v dobrej nálade. Skúste použiť všetko, čo zmysly poznať súčasnosti vo väčšej miere, najmä keď ste si vedomí potenciálnych 'uložiť'. Keď okamih je správne, položte si nasledujúce otázky: Čo sa deje? Záleží na vás upozorní na ďalšie obdobie konjunktúry vo vašom živote? Môžete zoznam niekoľkých z týchto predchádzajúcich udalostí? Aké boli najlepšie diely týchto predchádzajúce skúsenosti? Urobte si čas opísať im písanie je dole, alebo je diktoval do magnetofonu. Teraz sa postupne zamerať svoju myseľ na present.What ste videl? Aké sú vône? Aké sú zvuky? Ako sa tieto pocity sa cítite? Snažte sa byť vedomí o podrobnostiach, pričom čas vychutnať im, ako si ich uložil do svojej pamäti banky. Ak sa písomne alebo diktoval príbeh nie je tak ľahko k vám, skúste si nakresliť obrázok, napísať báseň, alebo skladať melódie. Jednoducho to urob niečo zachytiť okamih, a to spôsobom, ktorý je zmysluplný pre vás. Vaše schopnosti ako umelec, spisovateľ, skladateľ alebo sú menej dôležité, ako vaša túžba vychutnať life.About AuthorDr. Barbara Becker Holstein, Pôvodca Enchanted SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ®, spôsob prináša radosť a zmysel do každodenného života, vás pozýva k názoru jej nový rad produktov, Enchanted ŽENA, na stiahnutie e-knihy a darčekové predmety na http://www.enchantedself.com. Chat s ostatnými v e-Holštajnsko Dr skupiny http://groups.yahoo.com/group/encself/join a prihláste sa na ňu zadarmo e-skupiny na www.enchantedself.com. Aby ju Kniha, Enchanted SELF: Pozitívny terapia, alebo CD-ROM alebo kazetová verzie a jej knihu receptov na očarenie: Tajné zložky je VÁS!, Alebo ED-ROM verzie, na jej webovej stránke. enchantedself@verizon.net
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
