Kotvenie pozitivita s NLP
Tam bol trochu slniečka tomto víkende, keď som písal toto! Aspoň tu na slunné južné pobrežie Anglicka tam bol. Išiel som na prechádzku pozdĺž mora vpredu so svojím partnerom Sara v sobotu ráno a bolo to nádherný, pocit na tvári slnko, vôňa vzduchu, stránky iných ľudí, a asi aj šťastný, miestne pôda vlak kyvadlovú ľudí a ich vzrušenie deti tam a späť od Bournemouth mólo na Boscombe Pier a moje zmysly boli vyplnené? významnou udalosťou pre ľudské neurofyziológia (mine anyway!) Legrační je, že neskôr večer, keď moji priatelia len žartoval o mojej ružovej čelo, Povedal som im, že som sa naozaj teším na leto a ako som hovoril, som cítil, slnko na mňa nenapadlo legrace som chcel mať na pláži, spomenul si na zápach, úžasný pocit radosti, že som si pred tam, len tým, že predvídaním all.A prírodný úkaz môžeme zopakovať s technikami NLP. NLP je skratka pre neuro-lingvistické programovanie, ktorá je len metodiku pre pomoc vykonať zmeny. Máme skrátiť až na NLP jednoduchú realizáciu understanding.Without to, keď som strávil na mori prednej skôr ten deň sa správal ako kotva pre nádherný zážitok, ktorý bezprostredne po ňom. Nabudúce som videl, počul & skúsenosti, aj keď v mojej mysli, mojej neurológia išiel "Viem, čo sa stane teraz" a začala produkovať intenzívnej fyzickej odpovedí, že 'vie' prichádzali next.In oblasti NLP, kotva je akýkoľvek zastupovanie v nervový systém človeka, ktorý spúšťa akékoľvek iné mužstvo. Napríklad, bude slovo 'sex' hneď spustiť obrázky, zvuky apod spojené s týmto slovom. Slovo 'čokoláda' spustí rôzne asociácie. Nie som si príliš istý, ktorá z týchto vytvorí najintenzívnejšie pocity though! Tieto slová sú kotvy. Kotvy nemusia byť slová, môže to byť široké spektrum things.With NLP, určíme kotvy, ktoré možno prevádzkovať v každom reprezentačný systéme (napr. zrak, zvuk, pocit, čuch, chuť). Dovoľte mi uviesť niekoľko príkladov, Tonal: By, že mám na mysli napríklad osobitným spôsobom určitá osoba má hovoriť si meno, ako keď priateľa alebo člena rodiny hovorí, že je. Moja matka kričí moje meno z hlbín môj domov, keď som bola dieťa, často signalizuje, že objavila niečo, čo som urobil, to znamená problémy pre mňa! "Adam!" Často sa cítim, čo som bol v obchode for.Tactile: účinok určitého typu handshake napríklad, alebo pocit ukľudňujúce objať v porovnaní s milujúci maznať. Rekindles všetkého druhu úžasné feelings.Visual: ako ľudia reagujú na určité položky odevov. Nedávno som bol na obede so skupinou mojich priateľov z mesta, kde som vyrastal a niektoré z nich sa vyjadril k kabát som bol nosenie. Teraz, kedykoľvek to vidím, to pripomína im, že tieto pripomienky a robí je smile.Olfactory: Ako keď cítite určité druhy potravín sú varené môžete naraz ste spomínal, kedy ste bol v roku škola cafeteria.Gustatory: chuť svoje obľúbené jedlo, alebo spôsob, akým niektoré potraviny môžu si pamätáte, ako ste sa cítil, keď ste mali predtým. Trebárs ako keď sa dostanete polievku a veľkú porciu lásky a sympatie, keď boli mladí a mimo školu, pretože ste zle. Viem, že zakaždým, keď som jedol Heinz Paradajková polievka to mi pripomína práve that.Once znova, v oblasti NLP, kotva má zastúpenie v každom ľudskom nervový systém, ktorý spúšťa akékoľvek iné mužstvo. Je koncepčne podobný Pavlovov klimatizácia (tj zvony a slinenie psov, niektoré z nálezov Pavlovs funkcie v oblasti NLP.While kotvy I vytvorených pre námorné priečelie bolo neúmyselné, je možné použiť túto Tecnique NLP zakotviť sám úmyselne. , Aby si to v tomto a naučiť sa túto techniku NLP pre seba? Fistly, myslieť na príležitosti , Keď ste mal veľmi príjemný, pozitívny a príjemný zážitok. Pozrite sa, čo ste videli, potom (pozeral cez vlastné oči), počujete, čo ste počuli, a cítiť, čo cíti. Ako sa cítite pocity zvýšenie intenzita, zatlačte palcom & ukazovák ľavej ruky jemne dohromady za niekoľko okamihov neskôr prepustila. Teraz 'zlomíte štát' (napr. do pamäti to, čo ste mali včera na obed.) Stlačte palcom & ukazovák zase spolu, jemne pulzujúca nich. Štát bude vykonávať return.To najviac kotvenie s NLP je naozaj dôležité, aby sa zapojili do praxe a aby bolo nádherne živý vo svojej mysli, a potom aj snaha dať do pripomína, že pri prvej aktivácii NLP kotva niekoľkokrát. Predstavte si, aký silný to môže byť, ak chcete cítiť nádherné, keby ste doma, pocit ponuré. Namiesto toho, aby pre dosiahnutie čokoláda, môžete začať aktivovať "dobrý pocit" anchor.Every čas chcete získať motiváciu k výkonu, stačí aktivovať nadšenie kotvy. Je to naozaj jednoduché technika NLP.This je jednoduchý, ale mocnej NLP techniku, ktorá vám umožní prístup k štátom a zdroje, ktoré chcete, kedy chcete mať. Použitie palec & ukazovák je príkladom hmatový kotvy, ale môžete použiť akýkoľvek zastúpenie kotva niečo pre seba alebo niekoho else.Guidelines pre stanovenie kotvy s NLP; S cieľom získať 'silná' kotva skúsenosti, je dôležité, TOA) Uistite sa, že máte názorný príklad skúsenosti pracovať with.b), Anchor v čo najväčšom počte reprezentačných systémov je to možné (vizuálne, auditivní, kinestetický, atď). c) Nastavte kotva tesne pred peaks.d skúsenosti) Pri aktivácii kotvy, to presne. Byť presne! e) V hmatových (kinestetický) kotvy, pulzujúce kotva môže pomôcť udržať experienceOne ľudí, ktorí prišli o jedného z mojich kurzov NLP bola prijatá predovšetkým s myšlienkou na zakotvenie. Krátko po tréningu NLP, raz ráno jeho manželka, aby mu ponúkol šálku čaju, a keď to urobila tak, že jemne poklepal po boku svojho šálky s jeho prsteň. Zopakoval to ďalšia niekoľkokrát urobila mu šálka čaj. Po chvíli všetko, čo mal urobiť, bolo kliknite na stranu jeho šálka jemne s jeho prsteň & ona by spontánne ponúknuť ho na šálku čaju! Veľmi Naughty použitie NLP, Eh?! Len tým, že vytvorí senzorickej reprezentácie (kliknutím na šálku), ktorá sa časovo zhodovala s ňou čaju, on bol čoskoro môcť používať, že zastúpenie ako spúšť za to, čo chce. Ten sa nakoniec podelil o svoje skúsenosti NLP kotvenie so svojou ženou a môžete si byť istí, on robí oveľa viac čaju než ona teraz! Teraz viem, že už niektorí z vás môžu myslieť "Ale nie je to manipulatívne?!?" Jednou z odpovedí je "Áno, tak použiť pre to dobré veci!" Inú odpoveď "nie". To je viac manipulatívne ako aby sami dobre vyzerať a cítiť príjemné, keď idete von. V týchto situáciách sa snažíte presvedčiť ľudí, aby si to najlepšie z vás a majú dobrú odozvu na vás, odpoveď, že sa snažíte zakotviť u vášho výberu oblečenia, grooming a páchnuce perfume.Here sú niektoré druhy vecí, ktoré som ísť z cesty používať NLP kotviť vždy, keď vidím, alebo zažiť: - Smajlíci Smiech .- .- Vzrušenie-dôvera-Dobrý pocit-Dobrý výkon (najmä čašníkov & servírky!) - niečo, čo vyzerá dobre, užitočné a zábavné, úspech a úspech sú obzvlášť užitočné pre odvykanie od fajčenia, znižovanie hmotnosti alebo rastúce v confidence.It 'deje stále rovnako: Ako som povedal na začiatku, kotvenie s NLP je prirodzene sa vyskytujúci jav rovnako. Ste vystavení po celú dobu vo všetkom, čo robíte. Každý to robí veci po celú dobu, často bez toho by vlastne vedel. Všetky vás pozývam na to sa má štát vedomý, že ste kotvy a iné nastavenia (možná využitím NLP), a začať používať je zámerne získať dobré výsledky, a nie náhodne dostať, čo dostanete. Použitie NLP s mindfulness.Taking ešte o krok ďalej, Nedávno som pracoval s tímom súvisiacich zamestnancov so zreteľom na robiť nejaké konzultácie NLP s nimi. Spýtal som sa ich, ako by vedieť, že dva dni bol veľký úspech. Jeden z nich povedal, že by to 'feel good factor' a súčasne urobil gesto oboma rukami na jeho brucho. Keď som opakoval slová 'feel good factor' mu kývol na potvrdenie. Neskôr som sa len cítiť sa dobre faktor, a zároveň používal jeho gesto. Namiesto toho, aby kývol na potvrdenie som dostal plnú fyziologické reakcie, vrátane zmeny farby kože, držanie tela a energie, zmeny? Plne funguje. Jeho slová bola dobrá kotvu, ale slová plus gesto boli ďaleko komplexnejšie. Keď som používal oba, mám plnú odpoveď. I naďalej používať kotvy po porade. V žiadnom okamihu bol vedomý, že som bol pomocou NLP & jeho kotvy? to práve skúsenosti sú naozaj understood.You dobre využiť NLP kotvy zachytiť a znova-využiť pozitívne skúsenosti pre seba a ďalšie. Teraz máte ísť na pojednávaní tieto cvičenia NLP tiež? 1) Myslite na príležitosti intenzity, zatlačte palcom & ukazovák vašej ľavej ruky jemne dohromady za niekoľko okamihov neskôr prepustila. Teraz 'zlomíte štát' (napr. tým, čo pamäte topánky dáte na prvý dnes.) Stlačte palcom ukazovákom & zase spolu, jemne pulzujúca nich. Štát bude return.2) určiť, že niekto niečo viete, už robí, a vytvoriť subtílnej kotvu. Nastavte kotvy, zatiaľ čo oni robia činnosť. Neskôr, oheň svojej NLP kotvy a uvidíme, čo sa stane. Ak tomu tak vec, ktorú ukotvené, then it worked! 3) Ak ste (alebo niekto máte s) zažívajú niečo, čo chcete mať viac, kotvové it.As obvyklé, pamätajte, že toto je silný, takže používať NLP schopnosti múdro. Rovnako tak, aby sami na začiatku, keď sa dozvedel o tom, kedy je používaný na vás. Inzerenti, politikov a stand-up komikov, všetci vieme, moc kotvy NLP a použiť ich s veľkou mazaní (a k veľkému efektu.) Povedomie s NLP je kľúč? majú fun.Copyright 2005 Adam Eason. All Rights Reserved.Adam Eason je autor, poradca, školiteľ a motivačný rečník v oblasti hypnózy, NLP, osobný rozvoj a ľudský potenciál. Jeho stránky sú plné informácií, podnecovanie článkov, zdrojov a jedinečných products.Visit tiež získať zadarmo, unikátne hypnózy zasadnutí, ktoré sa okamžite stiahnuť, aby si v pohodlí svoj vlastný domov.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
