Získať dôveru byť vaším najlepším
Kríza dôvery sa rysuje s nedávnu štúdiu, ktorá dokazuje, že 3 zo 4 z nás by sa rada viac dôverovať, ale neviem, ako ísť o it.The obyčajné množstvo možností a príležitostí pre thirtysomethings je väčšia ako kedykoľvek predtým a oslovených ľudí, vidieť skrz tieto príležitosti a nájsť to, čo je správne pre nich môže zdať nemožné task.The výskum (vykonaná stránky www.lifecoachforyou.com) oslovených cez štyristo thirtysomethings vo Veľkej Británii a USA, a tiež zistil, že masívne deväť z desiatich ľudí (88%) tridsiatnikov otvorene priznať, že sa to neriadi ich plného potenciálu, ukazuje že aj keď ľudia chcú viac pre seba nemajú dôveru dostať it.According na thirtysomething dôveru odbornej Steve Erre, "Dôvera je číslo jedna vec, ktorá drží ľudí späť, a to môže byť skutočnou bloku, keď hľadáme urobiť zmeny. "hovorí Erre" Ak máte nedostatok dôvery to prejde všetky časti vášho života, od vzťahy k kariéru spoločenského života. Posilnenie dôvera nám dáva priestor, aby preskúmala, čo pracuje pre nás, a robí to dobre pre nás, aby sme šli von a vyskúšať rôzne veci. "Prieskum ukázal, že sadzba thirtysomethings seba ako 66% verí v priemere, a väčšina by chcel byť v rozmedzí 90-100% istotu. "Tento nedostatok dôvery a rozdiel medzi miestom, kde ľudia nájdu sami na seba a ak chcú, aby sa je zrelá dôvod pre štvrť-krízy života," Erre dodáva. "Je to obrovské a rastúci problém, ktorý je teraz realitou pre mnoho ľudí, ale nemusí to tak byť." "Nemôžem uveriť, že zmena v sebe," hovorí Sarah, so sídlom v thirtysomething Londýn, ktorí absolvovali coaching program so Stevom k posilneniu jej dôveru. "Cítim sa tak pohodlne do vlastnej koži hneď, a nehovorí sa už na seba? Čo som robiť stále. Cítim sa v poriadku v situáciách, ktoré používajú, aby sa cítim hrozne a vydesený, a tak veľa vecí v mojom živote, ktoré práve klesol na miesto. "Steve hovorí, že sú tri kľúče na získanie väčšiu dôveru." Predovšetkým je potrebné uznať, že ste svoj vlastný najhorší kritik a upozornenia, koľko z vás každý deň stráviť sám dáva zabrať, alebo rozprávanie sám z vecí. V koučování hovoríme, že negatívny hlas Gremlin, a má obrovskú úlohu v udržiavaní si, kde ste a využije každý trik vás zastaviť od zahráva. "Nebudeš zmieriť s vašim najlepším priateľom hovoriť k vám, ako sa váš Gremlin robí, tak nedávajte Gremlin sa s tebou hovorí takhle. Keď viete, kedy Gremlin hovorí k vám budete môcť vytvárať stratégie na jeho riešenie. S tým hlasom preč, môžete ho nahradiť viac pozitívne, hlas, ktorý vám pripomenie, čo chcete, a povie vám, že to možno urobiť. "hovorí Erre. prieskumu podporuje a ukazuje, že 68% opýtaných pravidelne počuť" Gremlin "sa len o 4% nikdy sluchu ten hlas. "Keď som prišiel na to, že väčšina z toho, čo som povedal, som vychádzal z Gremlin nebolo ma držia späť," hovorí Sarah zo svojej skúsenosti, "ten hlas rúry sa ešte čas od času, ale já neviem, kde to je prichádzajú a know-how, aby sa na jeho miesto. To bol obrovský realizácie pre mňa. "" Druhá vec je, ako poznať svoje osobné hodnoty, "hovorí Erre." Hodnota je niečo to je desať tisíc stôp sa vnútri vás, priamo v jadre, kto ste. Hodnota je niečo v sebe, v iných alebo v svete, ktorý je pre vás najdôležitejšie, a mohli by zahŕňať veci, ako je úcta, pokrok, rodina, úspech, alebo sloboda. "Keď poznáte svoje hodnoty, aby ste mohli začať robiť rozhodnutia na základe nich si svoj život v súlade so okolo nich. Vieš, že tie časy, kedy ste sa cítili ohromení a mocné anebo bzučanie? To sú tie časy, keď sú niektoré z vašich hodnôt poctený, a môžete dostať viac, že žijú v súlade s nimi. "Pri prieskumu ukazujú, že takmer deväť z desiatich thirtysomethings pocit, že nie sú žiť svoj potenciál, Steve sa domnieva, že hodnoty sú jedným z najväčších chýbajúce kúsky skladačky. "Žiť podľa svojich hodnôt, je jedným z najjednoduchších zmien niekto môže urobiť, a skvelá vec je to, že to je úžasné, keď to urobíš. Všetko, čo robíte, je nechať základné kusy sami žijú v reálnom svete? tak samozrejme, že sa bude cítiť skvele. "Sarah súhlasí:" Learning môj hodnôt bol naozaj dôležité. Aj u nich na začiatku a oni stále platia šesť mesiacov neskôr. Poznať sa cítim 'áno' o všetky druhy rôznych situáciách. "Konečné kľúčom k dôvere je možná najťažšie? prijatie opatrení. "Život odmeny akcie," hovorí Erre, "a všetko, čo robíte Vás posunie o jeden krok bližšie tomu, čo chcete." Prieskum ukázal, že traja z desiatich ľudí, vždycky dať veci preč a ďalší štyria z desiatich tendenciu odkladať veci sa v pravidelných intervaloch. "Keď som sa prísť na to, čo chcem a čo musím urobiť ja idem do toho a urob to hneď," pokračuje Sarah, "Len robím niečo cítim dobré, a keď som narazila na otáľania fáze viem, ako to zvládnem. "" To aspoň jednu vec, každý deň k tomu, čo chcete, "dodáva Erre", budete sa diviť, ako vaša dôvera stavia a ako rýchlo sa veci môžu zapadli na miesto. "O autorovi Steve Erre sa špecializuje na osobný rast thirtysomethings, práca s ľuďmi na ich kariéry, vzťahy a dôveru, a pomáha im získať viac zábavy, naplnenie a slobodu. Pre viac informácií kontaktujte prosím Steve na 0845 644 3001, e-mailom na steve@steveerrey.com alebo na jeho webovej stránke http://www.steveerrey.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
