Otáľania
Dovoľte mi, aby som to začať s citátom: Ak chcete príliš dlho premýšľať o tom, čo sa často stáva jeho skaza. ~ Eva Young "Urobím to zajtra". Má to zvuk to povedome? Dostať niečo urobiť, je ľahké, keď je niečo, čo tešiť. Bohužiaľ, my všetci máme veľa úloh, ktoré nemáme žiadnu osobitnú obľubu. Dokonca aj keď niečo jednoducho musí urobiť, takmer všetci z nás sú docela dobre, keď prišiel s výhovorkami pre uvádzanie off: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Tak sa mi niečo málo cez-váha! Kto nie je? ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Len si nie som v nálade právo now.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · pôjdem si zabehať zajtra, počasie nie je dobré, že today.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Mám dosť času, aby si to done.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Aký to má zmysel, budem musieť robiť znova v dvoch days.ÃÆ' ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Nie je to nemôžu robiť to bez me.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Nechám to až deň predtým. Ja lepšie pracovať pod pressure.Do niektorý z vyššie uvedených bodov Znie to povedome? Stavím sa, že môžete pridať pár do zoznamu, bez príliš veľa potíž! Viem, že to znie legračně, keď sa pozriete na tému ako je táto, ale problém je otáľania wreaks zmätok vo väčšine našich lives.Why budeme otáľať? Niektoré dôvody sú ľahko odhaliť, ale ostatné nie sú tak zrejmý: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · niektoré veci jednoducho nie sú zábavné! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · sme nepríjemné o tom, niektoré veci (napr. príprava reči) ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · nebudeme cítiť až do jobÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · sme sa hnevá, že sme na to vo prvá placeÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · sme mali zlé skúsenosti s pastWhat môžeme urobiť pre to odkladať menej? Dobre, to je tvrdý oriešok pre kick-štart, pretože prvý sklon väčšina z nás je Daj to preč. To je moja predstava o vtip J. otáľania je jednoducho zvyk. Rovnako ako väčšina zvykov, my máme sklon si všimnete je (vlastní aspoň) väčšinu času. Jeden spôsob, ako prelomiť zvyk je nahradiť iným výmenným kurzom. Dobrým zvykom, aby ho nahradiť je preskúmať svoje dôvody pre uvedenie veci preč, keď chytíte sami robia. Väčšinu času ospravedlnenie ste použili na odkladať jednoducho sa nepostaví na základe vyšetrenia. Ak Máte to, aby zoznam kladov a záporov robí vs nerobí, čo ste na procrastinating. Som ochotný sa staviť, že dobré percento času budete len pokračovať v plnení svojich task.There je pasca tady! Snažte sa, aby sa dole, keď sa skúma, prečo otáľať. Negatívny posilnenie je skľučujúci a vedie k zlým self-obraz. Neexistuje nič, čo možno dosiahnuť tým, že povie sami ste leniví, alebo vám sú hlúpi, alebo nie ste schopní niečo robiť. Je to self-porážať. Miesto toho, zoznam pozitívne, čo o to ako to urobiť hneď. Pozrite sa, ako to bude sa budete cítiť, ak sa dostanete úlohu. Preskúmať, ako Ostatné budú vidieť vo viacerých pozitívnom svetle. Zvážte, ako ďaleko sa vám bude páčiť svoj voľný čas, keď viete, že si urobil prácu. Uvedomujem, ako moc žiaľu ušetríte si tým, že je aktívna. Stručne povedané, so zameraním na pozitívne aspekty bude mať oveľa väčší vplyv na motiváciu you.How môžeme urobiť veci jednoduchšie? Neočakávajte, že si byť perfektné. Dokonalosť je ťažké dosiahnuť na najlepšie časy. Najčastejšie je nielen zbytočné, ale kontraproduktívne. Zákon klesajúcich výnosov vstúpi do hry tu. Dobre odvedenú prácu a získať výsledok. Nestřílejte na dokonalé, ak nie je odmena vo výške effort.Get vás cieľov a priorít straightBe jasno v tom, čo je najdôležitejšie, aby si urobil, a to, že ako prvá. Leave menej dôležité veci na poslednú. To je ďaleko viac motivovaní k vedieť, že máte pevný alebo dôležitú veci ukončená. Akonáhle budete mať prácu členenie je ľahké prioritize.Break prácu downTackle prácu v bite-veľké kusy. Neberte si na viac, ako môžete dostať vykonané v čase, kedy ste prideliť. To zaručuje že sa cítite dobre na konci úlohu, pretože ste dokončili it.Reward YourselfMake istý, že keď si dáte prácu urobiť sami potľapkanie po chrbte. Odmeňte sa nejakým spôsobom na dosiahnutie čo stanovenej robiť. To vám dáva na čo tešiť to.Let ma trochu generalizovať. Ide o to, sme všetci postavená viacmenej rovnakým spôsobom. Mrkva je lepšia ako palíc, hoci obaja môžu dosiahnuť rovnaké vec. Ale čo je viac motivovať? Čo vás skôr riešiť prácu pri ruke? Ak máte radi mrkvu a priradíte pracovných miest v ruke s mrkvou dostať na konci máte menšiu pravdepodobnosť, že procrastinate.I začal s citátom, tak sa poďme dokončiť s jedným sa mi páči: otáľania je niečo, čo najlepšie odložiť až do zajtrajška. ~ Gerald VaughanRon Hughes je výkonným riaditeľom Adapt Information Technology, jeden z najdlhšie Internet firiem na svete. On je tiež verejný rečník a častý prispievateľ článkov na rôzne témy. Ron víta vaše komentáre na mailto: 74129@mailin.wowgroups.com.Visit http://www.wowdesk.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
