Ako jesť slona
Nedávno som sa vrátil z nádhernej dovolenky v USA som strávil nejaký čas so svojou rodinou, navštívil niekoľko priateľov, a strávil tri týždne na Aljaške, v lezení Mt. McKinley. Mt. McKinley alebo Denali, je najvyššia hora v Severnej Amerike. Než som začal stúpať, opýtal som sa horolezec, ktorý práve letel z hory, keby žiadne last-minute poradenstvo. "Vylez jeden deň v čase," povedal vedúci wisely.Our sprievodca, ktorý má šesť vrcholom Mt. Everest, zosilnená to šalvia radu, keď sa nás opýtal: "Ako sa to jej slon?" Odpoveď, samozrejme, je "Jedno uhryznutie naraz." Beriem to ako samozrejmosť, pretože som nikdy nejedol slon, ani to mám v pláne do. To sa mi myslím však, že my všetci máme svoje "slony" k jedlu. Niekedy je najlepšie si pripomenúť, aby "jesť" je jedno kousnuti na time.Our nezabudnuteľný lezenie začala v 7200 ft, kedy sme prišli do lietadlo na ľadovec Kahiltna. Pomyšlení na vzostupne na 20.320 na vzdialenosť asi 15 míľ (trochu strmé) bola trochu skľučujúce, že prvý deň. Po 5 dňoch, mali sme len dosiahol 11.000 stôp, ale mal pokrýval viac ako polovica horizontálnu vzdialenosť. To znamená, že zostávajúce prevýšenie by bolo pomerne rýchle. Bolo dôležité, aby cestovné pomaly, a to ako pre účely aklimatizácie a stať sa silnejší skôr slabší, než ako výstup continued.We dosiahol vrchol 13 dní po tom, čo sme pristáli na kopci. Občas sme cestovali nie rýchlejšie ako 1 / 4 míle za hodinu, dýchanie vo výške 2-3 dychov za krokom, ako vyššie aktívneho kyslíka postupne znižuje. Boli chvíle, kedy som myslel, že som mohol mať len jeden krok. Tak by som si ju, a potom som si ešte jeden, a ešte jeden, až som vyliezol na ďalšie dva hours.Every deň, kedy som zostal zameral na ten deň. Nemyslím si, že o všetkých lezenie, ktoré ležia pred nami, len to, čo môj úloha pre tento deň bol. Na začiatku každého dňa som vedel, že som mohol robiť, čo sa musí urobiť, že keď som si príliš ďaleko pred nami, možno by som pochyboval som schopný finish.ACTIVITYWhat je slon vo vašom živote? Máte úlohu, že ste odkladali, pretože sa zdá, že príliš veľký boj? Čo si o zmenu, ktorú chcete vykonať v svoj život, že by si vyžiadalo čas, trpezlivosť a odvahu? Zapíšte si v hornej časti hárku papiera, čo to je, že chcete robiť. Make harmonogram pre dokončenie, a rozbiť úlohu na menšie, menej zastrašujúce kroky. Pokračovať lámanie úlohu nadol, kým si myslíte, že môžete spravovať jednotlivé step.Now začať jesť, že slon! Ak by ste chceli nejakú pomoc "jesť vaša slon," prosím, neváhajte a pošlite mi e-mail! Jenni Fogle, osobný tréner http://www.vitaricca.comPlease email jennifogle@vitaricca.com prihlásiť do mojej Mesačník zadarmo alebo za viac informácií o tom, ako koučovanie môže obohatiť váš život!
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
