Výhody zachovanie časopisu
Vedenie denníka má veľa výhod a výhod. Či už si napísať pár riadkov alebo stránok, prostredníctvom denníka, môžete nahrávať a sledovať veľa informácií, ktoré možno ľahko uchovávať pre budúce použitie. Môžete skutočne vidieť, čo ste si mysleli, pretože vaše myšlienky a skúsenosti sú v časopise. Keď sa zaviazať, že písanie je dole, musíte dať svoje myšlienky a skúsenosti v pevnej forme. Nižšie sú uvedené niektoré príklady výhody zachovania journal.Reduces stres - Journaling má preukázateľne prínosom zníženie stresu. Akonáhle ste žurnálovací, nemusíte mať toľko, čo ste písali o vnútri vás. To je na papieri alebo v počítaču. Podľa denníka, dáte si silná forma self-výraz, a skrze tento výraz môžete získať jasné, uvoľnenie a relief.Setting ciele a uznesení - môžete skutočne vidieť a lepšie rozumieť tomu, čo chcete, čo je pre vás dôležité, a ako sa cítite, a to do denníka. Potom môžete vytvárať ciele, a uznesenie na podporu toho, čo si myslia a písanie about.Organizes - Journaling vaše ciele a čo chcete dosiahnuť za deň, mesiac, rok, alebo celý život, je vynikajúci nástroj, ktorý vám pomôže urobiť tie veci. Môžete si vytvoriť osobné kontrolný zoznam "čo robiť." Pomáha zameranie - písanie v Časopis vytvára viac osobné povedomie, a preto viac zameria na otázky, ktoré sú dôležité pre you.The rutina a zvyk denníku znamená, že to pre vás - Keď zrušil čas pre seba, môžete cíti prospech a získať od robiť niečo priamo pre seba. Môže sa ukázať v iných oblastiach svojho života, ako by ste mať, že čas, ktorý ste strávili na seba vo vás a všade vás vaša go.Start Časopis ktorýkoľvek deň v roku - Journaling je niečo, čo môžete začať dnes, zajtra zastaviť, a vyzdvihnúť zase budúci rok. Môžete začať, a zastaviť tak, ako chcete. Môžete preskočiť deň. Je to vaša journal.Journal entries zaznamená deň, sledovanie vášho života - Pri vedení denníka, môžete zaznamenávať svoje zážitky, sny, myšlienky, túžby, myšlienky a ďalšie, pre reflexiu na dnes a v budúcnosti. Poviete si príbeh yourself.Can lepšie pochopiť a akceptovať seba a ďalšie - Či už re-čítať svoje časopisu, alebo nie, môžete získať výhody plynúce z odpísať svoj príbeh, a vaše myšlienky. Píšete o tom, ako vidieť a zažiť life.You môžu porovnávať a skúmať obdobie vášho života - povedomie o minulosti môžu učiť a podporí vaše future.Creates dobré osobné pripomenutie - Ako si časopis čase svojho života, ak ste ešte písať o rovnaké veci stále dookola, môže pomôcť podporiť váš nápad, čo funguje vo vašom živote a čo nie. Vytvárate záznam, a že záznam v ruke, že je lepšie vidieť vzory, zmeny a posuny. Vždy sa môžete pýtať sami seba: "Čo chcem, aby so mnou?" Poskytuje osobný rast a slobodu - Journaling môže byť skvelý nástroj, ktorý pomôže lepšie pochopiť sami seba a svet, ktorý obklopuje you.Becomes cenenou pamiatku, písomné zápisníku - Časopis je katalóg vašich spomienok. Postupom času sa vaše spomienky stal nenahraditeľným poklad, ktorý je možné sa na rokov, teraz vy, alebo, ak chcete, že others.Records a dráhy obchodné, osobné alebo finančné informácie,-Existuje mnoho spôsobov, ako ťažiť z denníka, pretože existuje veľa spôsobov, ako viesť denník. Business Journal môžete sledovať stretnutia, rokovania, financií, alebo záznam dát. Osobné denník je možné o snoch, rodina, zdravie, diéty, hobby, cestovanie, alebo akékoľvek iné témy, ktoré chcete nahrávať a track.Journals sú skvelé darčeky pre priateľov, rodinu alebo dať sami -- Môžete uviesť výhody denníka na priateľa, alebo sami sebe. S výhodami pre žurnálovania na mysli, a postrehy a moc to môže dať niekomu inému, alebo VÁS, zvážte denníka. Ak ste nikdy žurnálovací, zvažujú začatie. Máte-li žurnálovací, ale majú skončiť, zvážte začatí časopis again.Remember - zapíšte si ho, ho dostať von. Tam je moc v prejave writing.Doreene Clement, rakovina víťaz a autor 5 Rok vestníku Európskej únie, je v súčasnosti píše novú knihu, Požehnaný, o svojom živote a svoje skúsenosti s rakovinou. Pre viac informácií http://www.the5yearjournal.cominfo @ the5yearjournal.com 480.423.8095Copyright 2003 Doreen Clement Všetky práva ReservedFeel zadarmo odovzdať túto pozdĺž ku svojim priateľom. Ak chcete vidieť môj stĺpik, O Journaling, prihlásiť sa na http://www.the5yearjournal.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
