5 zábavné a jednoduché spôsoby, ako sa dostať von z vyjazdených koľají
Neviem ako vy, ale niekedy mám pocit, menej než skvele. Nízka, nabručený, kŕmenie-up a znudený sú slová, ktoré možno použiť na opis toho, čo som ako v týchto dňoch. Vec je, dni ako tie sú súčasťou obchodu s tým, že človek? to nie je voliteľný. Vždy budú existovať mimo dni, a to okay.But, čo sa stane, keď vám celý reťazec tých off-dní, možno trvajúce týždne, mesiace či dokonca roky? Príliš veľa z nás hovoria, že sme v nejaký druh ruje, cíti prilepené, fed-hore alebo nudí a priznávam, že nechceme, čo je potrebné tak, ale že nevieme, čo robiť, aby niečo zmeniť. To je problém, keď ste vo vyjazdených koľajach, že nemáte energiu, alebo motivácia k zmene vecí k lepšiemu, a to je ťažké nájsť pochopenie alebo zdroje, ktoré potrebujete, aby to jump.Here päť zábavné a jednoduché spôsoby, ako môžete využiť hneď vyliezť, alebo ešte lepšie, skok z vyjazdených koľají a začať niečo lepšie pre yourself.1. Do niečo inak života má bežať hladko, keď sme sa zaviesť systémy a postupy na veci, ale problém prichádza, keď veci beží príliš hladko a my sa staneme zaslepený, aby akékoľvek myšlienky, rozhodnutia alebo sedieť vonku našej bežné. Všetky tie veci robíme každý deň sa stáva normou, beží na auto-pilot a stáva sa celý náš world.Start s sprístupnenie jedného alebo dva jednoduché zmeny vo vašom deň - či už pri raňajkách, vaša rozhlasová stanica, telocvičňa rutinné, cesta do práce, obed rutinné, atď Nebojte sa o tom, čo sú zmeny, alebo či majú pravdu alebo nie, jednoducho urobiť pár jednoduchých možností, ktoré budú poslúžiť well.Doing niečo inak alebo zmena časti Vášho bežného okamžite ktorý vás zavedie mimo normu, a umožňuje, aby zo seba striasli veci, ktoré vás cítiť obmedzený. Krok zo svojej rutiny a budete byť v mieste, kde budete môcť vykonať rôzne voľby, vidí veci inak a dostať iný result.2. Používajte svoju intuíciu Vaša intuícia je mocný spojenec, a my všetci máme to aj keď ste možno ešte rozpozná. Slovník hovorí, že intuícia je, 1.a.The akt alebo fakulty vedieť, alebo snímanie bez použitia racionálnymi postupmi; okamžité poznanie. b. Vedomosti získané pomocou tejto fakulty, vnímavý pohľad. 2. Pocit niečoho nie je zrejmé ani usudzovaných, impression.One z najlepších priateľov, kedy budete mať v živote je vaša intuícia, a ladenie do neho a naučiť sa veriť, že je niečo, čo môže mať skutočne pozoruhodné účinky. Prístup vaša intuícia je niečo ako pracovný a rozvoj svalov, ale bohužiaľ to môže byť ťažšie nájsť, ako biceps alebo quadricep, ktoré majú tendenciu zostať na rovnakom mieste. Tu sú niekoľko rýchlych tipov pre prístup a otvorenú, že? Prax zachovanie open-zmýšľajúce, hravá, experimentálne, non-odsudzujúce stanovisko. Jedná sa o najvhodnejšou pôdou vstup na svoju intuíciu. ? Prax tvorby voľne žijúcich háda sa vo svojom každodennom živote. Hádajte, čo predajca je meno, čo nového človeka alebo miesto, bude vyzerať, alebo kto volá po telefóne. Nerobte si starosti, ako sa to stalo, že ste práve pracujete, že sval. ? Vyskúšajte niekoľko jednoduchých pozorovania cvičení vo svojom každodennom živote. Či už ste v reštaurácii, vo vlaku, v bare alebo na nákupy, prax pozorujem non-verbálne správanie v iných. Pozrite sa na zmeny v držanie tela, pohyby očí, vokálny tón alebo tempo, atď Hádaj, ako sa cítite alebo čo oni hovoria about.3. Výživa Predstavte si, že si šla domov zo supermarketu s pár vriec potravín, ale tie tašky majú diery v nich. Ideš po veselo zanechania stôp o svoje veci za sebou, ale keď sa dostanete domov vybalenie, čo zostalo a opýtajte sa, 'nepozoroval som viac než tohle?' Výživa je asi pripojovaním tie diery vo vašom živote a uistiť máte veci v živote, ktoré vás udržia pocit kŕmi? živil v tvojej hlave, živil vo svojom srdci a živia v žalúdku. Pamätajte, že nemôžete dať preč, čo nemáte, a nemôže stráviť energie ste už spent.It nemusí byť veľké veci v živote, ktoré vyživujú vás a to je často najjednoduchšie malá vec, ktorá udrie akord, ktorá vám dáva pocit, ako ste vy sa znovu, alebo vás núti sa smiať od ucha k uchu? volá priateľ, hovoriť prechádzka v parku alebo počúvať svoje obľúbené piesne napr. Takže, čo vás drží vyrovnané? Čo sa uvoľní vás, alebo cítite mierové? Čo cítite, akoby ste sa znovu? Skutočnosťou je, že ste dosť dôležité, tráviť čas starať a nezáleží na tom, čo to je, len mať čas to urobiť. Ak je to potrebné, ísť až tak ďaleko, ako rezerváciu času vo vašom denníku. Ty si len jeden z vás tam je, tak je to vaša zodpovednosť zabezpečiť, aby ste okay.4. Perfektný deň tu niečo na hranie? Váš dokonalý deň. Táto myšlienka ma napadla pred niekoľkými rokmi, keď dobrý kamarát zrazu sa ma spýtal, 'Aká by bola Vaša dokonalý deň? ' Ešte nikdy som bol požiadaný, aby pred a ocitol som sa spontánne tvoria príbeh? rozprával jej o svojom Dokonalý deň od okamihu, keď moje oči blikala otvorené až do okamihu, hlavu hit pillow.I išiel cez každú časť dňa, hovoril jej, čo robím, kto som s, kde sme boli, ako sa cítil a čo sa dialo ďalej. Kúsok po kúsku, a bez toho aby o tom premýšľam, tak by som dal dohromady bohatý, farebný, vzrušujúci a ukľudňujúce deň, ktorý stále platí za moju perfektný deň. Najlepšie na tom je, že môžete začať sa zavádza malé kúsky perfektný deň do svojho reálneho života, alebo práce, aby niektoré z nich stalo. Napríklad v roku časť môjho Perfektný deň som navštíviť firmu, kde som pomôcť riaditeľom a zamestnancom sústrediť sa na svoje silné stránky a vytvárať prostredie, kde ľudia radi do práce a môžu byť ich najlepší? a to bolo ešte predtým, než Vedel som, že existuje niečo také ako koučovanie, alebo že som mohol byť tréner. My Dokonalý deň je dnes ako dobrý kamarát, ktorý mi môže zavolať kedykoľvek na Chcem to.So Aký je váš dokonalý deň? Nemyslite si príliš veľa o tom, a nebojte sa o to znieť ako hlúpe alebo príliš veľkolepé. Len strieľať od boku a uvidíte, čo prichádza prirodzene na vás. Zapíšte si slová, myšlienky, motívy alebo celé rozprávanie? dokonca kresliť obrázky, ak chcete. Bavte sa s ním, hrá s ním? to je váš dokonalý Day.5. Získajte pobavenie, plnenie a Sloboda Tri F? Zábava, plnenie a slobody - zahŕňa veľa z toho, čo ľudia hľadajú v živote, a tiež obsahujú riešenie má, robí a že tie veci. Tu sú niektoré definície, Fun, n. - Zdrojom radosti alebo potešenie, hravé aktivity. Ful-fil'ment, n. - Uviesť do skutočnosti, na dokončenie, pocit uspokojenie nad tým, že dosiahnuť vašich prianí. Zadarmo-dom, n. - Spôsobilosť k právnym voľby, bude zadarmo, úprimnosť alebo odvahu, bez obmedzenia vo výbere alebo action.Read tých znova. Tieto veci sú obrovské, hlboká a široká, a sú oveľa jednoduchšie, ako si urobiť them.Where ste vo vzťahu ku každej z troch F? Koľko z každého máte práve teraz? Koľko z každého chceš? Či už medzera je uznávajú, že možno uzavrieť, a že je možné ho zatvoriť. Čo by to bolo ako keby ste boli na blízko, že medzera? Čo by sa stalo, ak by ste vyliezol bod alebo dva na stupnici zábava? Čo keby ste mohli pridať bod do úrovne Splnenia alebo sloboda? Ako by to pocit? Docela dobrý, ne? Takže to, čo jedna vec, môžete urobiť hneď teraz, ktoré vám pomôžu získať viac? Samy o sebe v každom z troch F je mocná vec, a môžu skutočne pomôcť presunie vpred, tešiť, kde ste a cítite nažive. Ale keď tri F prišiel spolu .... no, proste držať na vašom klobúky a keys.Rut? Čo ruje? O autorovi Steve Erre sa špecializuje na osobný rast thirtysomethings, pracuje s ľuďmi na ich kariéry, vzťahov a dôveru, a pomáha im získať viac zábavy, naplnenie a sloboda. Pre viac informácií kontaktujte prosím Steve na 0845 644 3001, e-mailom na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
