Ako poraziť otáľania pri práci
Počúvať. Ak ste donÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, a't poraziť otáľania pri práci na dlhodobé dôsledky môžu byť vážne. Zoberte si to na príklad toho, ako nákladná práca otáľania môže byť ... priradenie , Že váš šéf vám dal pred niekoľkými dňami ešte nie je hotové. Priradenie je správa, že váš šéf musí vziať na dôležitú schôdzku, a môžete získať veľkú podporu, pokiaľ ide stretnutia OK.You 'som mal veľa čas to urobiť, ale stále nie to, aj keď váš budúcej kariéry by mohol byť ohrozený. Čo je s tebou? Ty si jeden z miliónov ľudí, ktorí odkladajú. Cítite sa ako nedostatočná, viny, depresie a majú nízke sebavedomie-esteem.Procrastination znamená vyhnúť sa robí úlohy, ktoré je potrebné urobiť - niekedy robí im na poslednú chvíľu a niekedy im v tom nikdy all.The dôvody pre procrastinating sú toľko ako ospravedlňuje sa dá urobiť pre nedokončenie tasks.A niekoľko z týchto dôvodov pre procrastinating sú uvedené nižšie: 1. Ak ste chudobní manažérom svojho času a mať problémy identifikovať svoje ciele, budete s najväčšou pravdepodobnosťou sa ohromený vašej tasks.You márne snažia určiť ich prioritu, a tým, že ste sa na to aj bolo známe, že tajne hodiť niekoľko písomných žiadostí do koša, a neskôr tvrdí, nikdy som sa. Ste procrastinator.2. Je pre vás ťažké sa sústrediť. Môžete si myslieť o tom, čo budete variť na večeru, alebo si snívať o svojej budúcej golfovej hry. Takže si odložila dostať úlohu, vy si sadnúť a premýšľať o tom, ale neručíme action.3. Môžete byť ľahko rozptýliť vonkajšími vplyvmi, ako sú vyzváňacie telefóny, iné ľudové je konverzácie, a dokonca môže tráviť čas prevedení "no-nočné" úlohy, ako je ostrenie ceruziek, miešanie papiere, alebo sa nekonečné výlety na záchod alebo kávu bar.4. Vaše vlastné-úcta je veľmi nízka. Máte negatívny obraz seba a veríme, že ste underachiever, ktorí nemôžu uspieť na nič moc. Ty Taktiež sa môže nudiť sa úlohy a nedostatku enthusiasm.But počúvajte - môžete zlomiť otáľania zvyk v práci, rovnako ako v každej inej oblasti Vášho life.Here je niekoľko návrhov pre výprask odklady: 1. Dělej, priznať, že máte nejaké obavy a úzkosti o svoje schopnosti dostať sa robiť svoju prácu! Je to úplne normálne pocit, a keď budete čeliť svoje problémy s koncentráciou, riadenie času, a neschopnosť urobiť rozhodnutie, môžete podniknúť kroky k zmene them.2. Namiesto toho, aby rozmýšľala o svojich problémových oblastí, zistiť vaše silné stránky, nastaviť ciele a priority a rozvíjať "vie" attitude.3. Použiť čas múdro. Hodnota umiestnite na seba a svoju prácu má priamy vplyv na vašu schopnosť robiť svoju prácu včas, v súlade manner.4. Stanovené priority a vykonávať každú prácu zodpovedajúcim spôsobom. Riešenie pracovných miest sa Nepáči sa agresívne, je to najlepšie, aby si ich a urobiť z cesty. Zvážte rozdelenie veľké úlohy do menších častí (ak to čas dovolí) .5. Vezmite pár minút, často štát, roztiahnuť alebo pohybovať sa povzbudiť telo aj mozog. Ak je to možné, trochu čerstvého vzduchu, počas prestávok a obed hour.6. Prevziať iniciatívu a zmeniť svoje pracovné prostredie, ak spôsobuje rozptyľovanie. Umiestnenie bariéry, ako je vysoká rastlina pred vašom stole bude blokovať výhľad co-pracovníkov absolvovanie by.Make, či máte informácie a dodávky po ruke, aby sa predišlo pokušeniu putovať ďaleko od svojej práce area.A niekoľko zmien vo vašich pozície a pracovných návykov bude dramatický rozdiel v spôsobe, akým budete vykonávať svoje work.Peter Murphy je špičkový výkon expert. Nedávno produkoval veľmi populárne zadarmo správu, ktorá ukazuje, ako sa rozdrviť otáľania a trvalé udržanie motivácie. Apply now, pretože je k dispozícii len po obmedzenú dobu na adrese: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
