Ako prekonať otáľania v 4 jednoduchých krokoch
Je-li otáľania sa držia späť do života, tieto 4 jednoduché kroky sú istý spôsob, ktorý vám pomôže prekonať svoje nekonečné boja s otáľania. Čoskoro budete mať možnosť dosiahnutia týchto úloh skľučujúca a v niektorých prípadoch, dokonca sa teším na tom je! Krok 1: Určte skutočnú príčinu svojho procrastinationThe Prvým krokom je zistiť, čo spôsobuje otáľania. Ľudia často používajú slovo ako by sám otáľania je problém. Napríklad: "Viete, ja naozaj problém s otáľania." Otáľania, ale samo o sebe nie je problém-je to len symptom.Start výberom úlohu viete, že mal urobiť, ale odkladal pre dlhú dobu. Je to niečo, čo ste strach robiť, pretože to nie je v súlade s tým, kto si? Napríklad som mal priateľa, ktorého syn vždy otočil domácu úlohu na konci roka. So stále odlož to na úplne posledný min-i potom, čo bol potrestaný, ešte nič sa nezmenilo. Trvalo starostlivosť učiteľov naozaj siahnuť hlboko do problému, aby zistili, čo to was.The chlapca, ako sa ukázalo, bál sa dostať zlú známku na svoje úlohy. Bez premýšľania o tom, by sa dal ho do brucha otočiť sa na konci stalo väčší ako strach zo získania zlé grade.In jeho mysle, on bol vlastne chrániť sa pred potenciálne bolestivých situácie. Zrejmý dôvod pre jeho otáľania bolo: Ja som príliš zaneprázdnený svojimi po-školské projekty. REAL dôvod pre jeho otáľania: Obávam sa, že by som mohol zlyhať. Ak chcete nájsť zdroj vášho otáľania, spýtajte sa si nasledujúce otázky: 1) Som jej uvedenie sa, pretože som jednoducho nie je dobré na to? 2) Mám uvedenie ho preto, že som strach, že by som mohol zlyhať, alebo preto, že sa bojím toho, čo by sa mohlo stať? Krok 2 : Vytvorenie akčného plánu to je v súlade s vašimi strengthsAfter zistíte skutočný dôvod pre otáľania, ďalším krokom je nájsť spôsob, ako svoju prácu, ktorá je v súlade s niečím chcete do.Let 'to povedať sa vám páči byť s ľuďmi, ale máte cenné papiere, ktoré je potrebné odviesť. Pravdou je, že nechcete písať papiera, pretože musíte urobiť sami. Problém je, že vaša sila sa s ľuďmi, ale tento dokument vás núti pracovať alone.The riešenie? Skúste pozvať priateľov ako vám pomôcť. (Tento priateľ musí mať vaša najlepší záujem na mysli). Nebudú napísať svoj papier pre vás, ale môžete odraziť myšlienky z nich. Toto riešenie by bolo písanie dokumente oveľa viac apelovať na vás, keď viete, že nebudete musieť "na vlastnú päsť." Môžete to urobiť s úlohou čo potrebujete, aby ste urobiť, ale odkladal v minulosti, pretože nebola v súlade s jedným z vašich strengths.Step 3: Ako strach z neúspechu môže byť príčinou procrastinationOne významným dôvodom, že veľa ľudí zápasí s otáľania je, pretože sa bojí, že sa nemusí podariť. Ale čo je naozaj jazdy strach z neúspechu? Vo väčšine prípadov je to kvôli tej malej hlas vo vašej hlave, ktorý vám povie, že ste jednoducho nie je dobré enough.The hlas vyzerá takto: Viem, že musím hľadať nové práce, ale ja som taký strach z rozhovorov. Čo keď poviem nejakú hlúposť? Ja si len počkať do budúceho týždňa, ak existuje viac pracovných miest v novinách a môžem niekomu napísať lepšie resume.Do vidíte, ako to hlások vytvára myšlienky, ktoré spôsobí, že otáľania? Začnete s dobrými úmyslami, ale rýchlo zostrelený, že malý hlas vo vašej hlave. Tak ako môžete zastaviť od deje? Krok 4: Ako zastaviť výhovorky a začať sa niečo urobiť! Ďalším krokom je prekonať, aby "hlások" a zbaviť sa okamihu, kedy začne vymýšľať výhovorky, že príčina, prečo sa odkladajú. Pokračujte v čítaní nájsť sa o 7-mi denný kurz e-mailu, ktorý vám ukáže, ako presne to this.Be určite robiť poznámky na tieto 4 jednoduché kroky a postupy, takže im môžete dať tie neproduktívne dni za sebou. Pretože teraz poznať skutočné príčiny otáľania, môžete ísť priamo k zdroju a vylúčiť, že hlások vnútri head.Larry Bilotta, popredný odborník na pochopenie ľudí, bolo pomáhajú ľuďom budovať svoje sebaúcty, znižuje stres a zlepšiť ich manželstva za viac ako 12 rokov. Získajte ZDARMA 7-dňový kurz email o tom, ako prekonať svoje negatívne pocity na 20 sekúnd bude: http://selfesteemsecrets4women.com/selfesteem.html
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
