Mastering emócie: užívať si života na vyššiu úroveň
Dobrý deň, Aký je váš deň so mnou? Lepšie, som si istý, že ako konkrétny deň posádka Apolla 13 bolo, keď boli na ceste domov na planétu earth.The spiatočného letu Apolla 13 bude navždy jedným z najvýznamnejších vážny rokmi vôbec zaznamenaná v histórii. A to, čo väčšina ľudí si pamätá najviac naživo je jediný poznámku: "Houstone, máme problém." Teraz, život a každodenné všeobecne, je proces, a pokračujúca séria príležitostí. Niektoré z týchto možností sú čistá radosť a potešenie, a niektoré sú takej povahy, ktorá si vyžaduje iný typ pružnosť, odolnosť a vytrvalosť. Apollo 13 posádok, ktorým čelia problému, ktorý veľmi ohrozená ich fyzickej existencie na úrovni, ktorá by porazila väčšina ľudí, pretože väčšina ľudí sa nikdy nenaučil zvládnuť svoje emócie. Čo sa naučili, namiesto toho, sa pod vedením svoje emócie, čo je ďalší spôsob, ako povedať, že zvládol svoju emotions.If existuje niečo, čo ukazuje dôležitosť zvládnutie emócií, spiatočnej ceste Apolla 13 to robí. Vzhľadom na to, oveľa viac Dôležitejšie ako milióny a milióny dolárov, ktoré boli v stávke ľudské životy boli v stávke. Posádka Apolla sebou priniesol domov bezpečne, s pomocou tímu Houston, pretože priebežne ich hlavami, zameral svoju myseľ na vedomej a nevedomej úrovni a premýšľal a konal effectively.And môžete myslieť, "Čo to má spoločné so mnou?" Ja nie som astronaut a nikdy nebude be.I 'll vrátiť do toho! Spínacie zariadenia, som premýšľal, či ste sledovali prvá séria "The Apprentice"? Ak áno, viete, kto je Bill Rancic. On je jeden (z 216.000 žiadateľov) Trump, ktorý sa stal jeho asistentom, napriek všetkému. Počul som, že Bill hovoriť nedávno, a opísal skúsenosti a problémy, ktoré boli zavedené prostredníctvom, vrátane trvalých 12 týždňov spal len 1-2 hodín v noci, je doslova tlačí na okraj fyzicky, mentálne a emocionálne. Možno, že čiastočne vysvetliť Omarosa! Pokiaľ ide o Bill Rancic, on preukázal svoju schopnosť zvládať svoje emócie skôr ako svoje emócie pán ho, pretože väčšina všetkých ostatných kandidátov did.Again, môžete si: "Čo to má spoločné so mnou?" Nehodlám na "učeň." Ujde to enough.Yet každý deň, ľudí, ktoré poznáte, vrátane seba, stretnúť so situáciami, ktoré vyžadujú zvládnutie emócií, pre emocionálne wisdom.You môže byť mama alebo otec-, ktorý v minulosti, zatiaľ čo v obchode so svojím dieťaťom, vzhliadol a? Vaše dieťa nebolo nikde vidieť! Aká bola vaša reakcia? Teraz môžete pochopiť hodnoty "mastering emócie! "A čo študent bude v pre záverečnú skúšku, ktorá je rozhodujúca pre jej budúcnosť? Alebo sa pozrime na nedávne skúsenosti mojej najstaršia dcéra Dana, ktorý absolventi Loyola University / Chicago tento rok v júni. Nedávno pracovala celý víkend na dôležitý dokument, len na neho príde, keď ju počítač havaroval. Musela napísať papier znovu, má len pár hodín, aby ho prepísať. A to je presne to, , Čo dokázala urobiť, pretože už dávno si vyvinula presvedčenie a zručnosti podieľajúce sa na tvorbe užitočných emocionálne a psychické stavy potrebné pre takéto situácie. A dobré, že si tieto schopnosti, pretože V začiatku svojho programu, bolo mu povedané, že trieda, do roka by sa len asi polovica z nich ešte študentov ošetrovateľstva. Zvyšok by bol vyhnaný náročné programu. Stručne povedané, bolo povedané, že sa ty vymývanie by neboli schopné zvládnuť "stresovým faktorom." Čo je osoba, ktorá je len na šéfa kancelárie, po mnohých kolách "prepustenie?" Alebo na pohotovosť lekára sa konfrontovaní s najhoršom prípade ju nikdy nevidel, a viac než to, že nikdy predtým ... zaobchádzať s vedomím, že život je v rukách? Alebo manžela, ktorý bol práve informoval svojich partnerov o tom, že už nie chce zostať v manželstve. A čo niekto vo vašej kancelárii, ktorú by nechcel na niekoho iného? Niekto, kto robí, čo môže v pravidelných intervaloch, aby sa pokúsili "tlačiť svoje gombíky?" Faktom je, že na Priebežne sme vyzvané, aby reagovali na aktuálne situácie, ľudí a okolnosti, ktoré vyžadujú emocionálne odolnosť, pružnosť, zameranie, kreativita a schopnosť udržať naše hlavy, tak speak.Fortunately každý ľudská bytosť má neuveriteľnú príležitosť naučiť sa zručnosti, presvedčenie, hodnoty a správanie, ktoré sa podieľajú na otázku "Mastering Emotions." A s výrazom "mastering emócie, "Mám na mysli dokonalé zvládnutie vlastných emócií a citové stavy a správanie ľudí okolo vás. i., z väčšej časti, sa nikdy nenaučil, ako efektívne vytvárať to, čomu hovorím "užitočné štátov" pre seba. Pôjdem tak ďaleko, že povedať, že väčšina ľudí sa naučili žalostne málo, o mastering emócie? O tom, ako pochopiť a vynaliezavo reagovať na ich vlastné emócie? a na emócie svojich ďalších významných, ich deti, ich členov širšej rodiny, ich priateľov, svojich kolegov, ich šéfovia, manažéri alebo zamestnanci! normálne a? UnhealthyMost ľuďom, že budem hovoriť sa a pracovať s nimi majú veľmi málo pochopenie skutočnosti, že vytvárajú svoje vlastné emočné stavy priebežne. Tým mám na mysli, väčšina ľudí verí, že to, čo tvorí ich emocionálne stavy Je zvláštne okolnosť, že sa pozeráte na to, čo niekto povedal im, alebo to, čo niektoré jednotlivé, alebo nie tomu, čo im v styku s nimi. Ísť ďalej, by väčšina ľudí odpovie, že je "normálne" v reakcii na "náročných podmienok" sa úzkosť, pochybnosti, hnev, a dokonca s určitou "bezmocnosti". No, hovorím, "skrutku normálne." Pretože to, čo som našiel sú spôsoby, ako účinne reagovať a vynaliezavo, aby to, čo mnohí hovoria, nemôžu byť zodpovedané na vynaliezavo a efektívne! A ako som to urobil? Jednoducho tým, že sleduje skutočnosť, že ostatné sa naučili robiť tak, a tým požiadať niekoho, kto zvládol to, čo som chcel naučiť sa učiť a tréner mi, ako to urobiť len to! Konieckoncov, som sa naučil, ako reagovať na menej ako vynaliezavý cestu k mnohým okolnostiam života. A potom som sa dozvedel , Že všetko správanie je naučené správanie. Takže prečo by som sa dozvedieť, ako zvládať emócie? A to je práve to, čo som sa rozhodol urobiť pred piatimi rokmi. Toto rozhodnutie, a všetko, čo nasledovalo, bol jedným z najmúdrejší rozhodnutia, som kedy urobil v mojom živote. Period.Now, verím, že ak nemôžeme vlastné vlastné emócie a niesť plnú zodpovednosť za emócie, ktoré vytvárame sami, bude to veľmi ťažké, ak nie nemožné, aby sme vytvoriť živote sme naozaj želajú. Kde je múdrosť pri vytváraní stresu pre seba aj tých okolo nás a zároveň vynaloženie úsilia smerom k našej nádeje a sny? A to je presne to, čo budeme robiť, keď spoliehame na iných okolnostiach, a vytvoriť príjemný a zdravý emočné stavy pre seba! Pretože život zriedka ide presne tak, ako si želáme, že? Ľudské bytosti majú k dokonalosti ďaleko, a my sme nenašli tak ešte, aby sami seba v prostredí, kde všetko je, ako si želáme. Takže môžete vybrať "dobre tvarované výsledok," potom skutočne ísť, a v procese vašej cesty, sa nazývajú bezpočet úprav pre! Ostatné nemajú robiť, čo chcete pre nich, alebo snáď počasie nie je ideálne pre to, čo budete pre. Napríklad moja dcéra Jamie, ktorý je v Španielsku študovať na semester mal v pláne na víkend v horách v nedávnej dobe, a bol veľmi nadšený, že sú jej plány do snehu-limitovaný pohoria Sierra Nevada. Avšak, deň predtým, ako bola na hlavu na horu, ale snežilo a snežilo a snežilo, a zasnežované, sneh a ešte oveľa viac! Vrcholky hôr, neprístupné autom? A ona sa úpravy jej plány tak, že by si ju víkend. A teraz, koľko poznáte ľudí, ktorí idú preč na dovolenku len sťažovať o to či ono? veci, pretože nezodpovedajú ich očakávania a požiadavky?! Emócie života? Sú až YouConsider milióny a milióny ľudí, ktorí prebudiť v pravidelných intervaloch, aby "tvár deň, "a to s menej ako radosti, ráznosť a nadšenie pre to, čo budú robiť po day.Is život nie príliš krátke, a príliš drahé žiť takhle? je život nie je natoľko dôležité, aby sme naozaj učiť sa, myslím naozaj naučiť, ako vytvoriť bohatý a vynaliezaví vnútorný život, a súbor presvedčenie, hodnoty a správanie, ktoré nám umožňujú pohybovať sa cez deň, týždeň, mesiac, aby som tak povedal, s vynaliezavosťou a flexibility pri vytváraní emócií túžime prežiť, skôr než byť obeťou okolností alebo iné ľudské bytosti? Pokiaľ ide o "zvládanie emócií," sú schopnosti, ktoré sa môžeme naučiť, napríklad ako vytvoriť to, čomu hovorím "nadácie štátu", čo je celkom jednoduché a príjemné naučiť sa určitý návod, a to aj po telefóne. Sa môžete naučiť, ako zmeniť niektoré názory prostredníctvom cvičenia priliehavým názvom "Viera Zmeniť cvičenie! "Alebo sa môžete naučiť, ako ľahko, a áno, myslím ľahko odpovedať" neutrálne "na minulé udalosti, že v minulosti bolo dosť bolestivé, keď si spomenul. Keď sa naučíte používať svoj mozog odlišným spôsobom, všetky tieto veci sú veľmi jednoduché. Vytvrdzovania fóbie, odstránenie stresu, depresia alebo úzkosť. Vždy bude existovať viac než dosť ľudí nám hovorí, ako ťažké je robiť to, čo som práve opísal. Sú zamknuté do rovnakej myslenia tých, ktorí len vedeli, že ľudské rokov prostredníctvom lietadlo nebolo možné, a že nikdy nebude možné, aby zvuk cestovať cez drôty, alebo že počítače nikdy nebudú dostatočne malý alebo cenovo dosť pre masy. Takže veriť tomu, čo chcete. Pokiaľ ide o mňa, ja by som radšej nasledovať niekoho, kto sa robí, čo všetci ostatní tvrdia, nemožno urobiť! Helen Keller osvetlená cesta? Ktokoľvek môže Vidíte? Tak, ako sa naraz naučiť, ako zvládať emócie? Pripomína mi to Helen Keller, ktorí mali múdrosť prijať pomoc od iného človeka, ktorý o nej staral. Helen Keller pochopil hodnotu Učiteľ na urýchlenie procesu učenia. Teraz, myslíte si, že jej učiteľ, Annie Sullivan, vždy ju naučil v príjemnom a komfortným spôsobom? Alebo ste si, občas, musia ju tlačiť a tlačiť ju tvrdo? Na prebudiť? Určite tam boli časy zmätku, frustrácie, a ďalšie. Som tam nebol, takže všetko, čo môžem hovoriť, je, že v čase Helen Keller sa stal jedným z najväčších učiteľov k milosti tejto planéte. Naučila sa, ako sa pán jej city, jej frustrácie, jej modely krátke zastavenie, čo bola schopná, a šla doslova na vytvorenie emočné stavy a správanie, ktoré by sa jej, kam chcela go.What skvelá ženská! Urobila to, čo málokto niekedy rozhodnete urobiť, a že je zabezpečiť skvelú budúcnosť pre seba a učia nástroje, stratégie, presvedčenie, správanie, ktorá by vytvárala emocionálne stavy, aby palivo svoje nádeje a sny! Ja som čítal moja druhá kniha o Helen Keller teraz, s názvom "Helen Keller, Rebellious Ducha." Žila pozoruhodný život, ktorý bol oslavovaný v knihách, články, dokumenty a fotografií. Bola predmetom Academy Award-Víťazný film a Broadway hit. Helen Keller sa stretol s každým prezidentom od Grover Cleveland sa John F. Kennedy. Ona patriť medzi jej priateľov významných osobností ako Mark Twain, Alexander Graham Bell a Eleanor Roosevelt.Carl Sandburg raz videl Helen Keller na pódiu v New Yorku v roku 1922 a napísal ju, povedal: "Možno, že najlepšia vec na svoj výkon, je že tí, ktorí vidia a počujú, že máte pocit radosti zo života, chuť vás vyžarujú, je dôležité, že každá formule o tom, ako žiť život. "Zdá sa, že Helen Keller bol zdravý duch, ktorý sa vzbúril proti "normálne". Šla proti srsti a rozhodla zvládnuť svoje emócie skôr než aby im zvládnuť ju, pretože väčšina do.Now Neviem ako vy, samozrejme, a koľko, alebo dokonca, či si naozaj želajú sa dozviete, ako zvládnuť svoje emócie. Neviem, ako moc, alebo aj keď budete chcieť naučiť, ako reagovať vynaliezavo k ľuďom okolo seba, aj keď sa zdá, že komunikujú a správajú sa pomerne nezdravým spôsobom. Možno ste sa, že vzácne osobe, ktorá je naozaj túži, aby si svoj život na úplne novú úroveň zvládnutie emócií. Ak ste sa, že zriedkavé individuálne, já rozšíriť príležitosť pre vás, príležitosť sa dajte mi vedieť, čo je na vašej mysli. Môžete dostať ma na 630-747-7423 alebo na e-mailovej adrese: alan@geniusdynamics.com. Teším sa na vaše thoughts.To Your Best budúcnosť, Alan AllardAlan Allard, MA, je život a podnikanie Súkromný tréner ponúka koučování, semináre a Keynote prezentácií. Učí iné, ako rýchlo dosiahnuť úroveň "bezvedomia schopností" a ísť aj za súčasnú hranicu úspechu. Alan má Masters
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
