Tipy získať motivované a prekonať otáľania
Otáľania je zložité správanie, ktoré ovplyvňuje všetkých ľudí do určitej miery. Niektoré skúsenosti len malé problémy s odklady, zatiaľ čo s ostatnými, je hlavným zdrojom úzkosti a stresu. Nedostatok motivácie a otáľania sa vzťahuje na konanie času. Procrastinators často zlyhávajú pri plnení úloh, aj keď vedia, aký je úloha a čas majú robiť it.Why ľudia odkladajú? Často ťažkú úlohu zabrániť v prospech menej ťažké. Úlohy, ktoré trvajú dlhšie množstvo času, sú menej vhodné, ako tie, ktoré môžu byť dokončená rýchlo. Ľudia často odkladajú kvôli strachu z neúspechu. Nie niekto chce byť v rozpakoch nedostatkom vedomostí a zručností pri začiatku novej úlohy. Prekonanie strachu z neúspechu a rozvoj dobrých pracovných návykov bude robiť zázraky pre tých, ktorí majú sklon procrastinate.The prvý krok prekonanie otáľania je rozpoznať, aké psychologické problémy spôsobiť, že odkladajú na prvom mieste. Self-porážať otázkach, ako je úzkosť, strach, zlá schopnosti riadenia času, nerozhodnosťou, ťažkosti s koncentráciou, a perfekcionizmus môže byť zásadným spôsobom prispievajú k nedostatku motivácie. Je dôležité ujasniť si svoje ciele a potom pracovať na dosiahnutie them.If neviete, ako efektívne riadiť svoj čas, existujú triedy a dostupnej literatúry, ktoré vám pomôžu naučiť. Aby bolo možné zmeniť, je potrebné sa najprv prijať a odpustiť si pre svoje nedostatky. Neočakávam, že sa zmenili cez noc, očakávajú, že im spadnúť príležitostne a odpustiť sám seba, keď sa to stane. Doprajte si dostatočné zásluhy za úlohy, ktoré ste si splniť včas manner.If máte priateľa alebo spolupracovníka, ktorý sa zdá byť vysoko organizovaná a efektívna, požiadať o návrhy ako môžete urobiť to isté. Odmeňte sa za malé kroky ku svoje ciele a byť realisti vo vašich očakávaní. Rovnako ako u všetkých typov zmien správania, bude prekonanie otáľania sa nestane okamžite. Zmeňte svoje pracovné alebo študijné návyky, aby sa minimalizovalo rozptyľovanie a podporiť múdre riadenie vášho time.Be disciplinovaný prístup v nastavení realistický cieľ a držať sa ho. Stanovenie priorít rozhodujúci naučiť sa riadiť svoj čas tým najefektívnejším spôsobom. Nemusia bývať na neúspechy a chyby. Zamerať sa na úspechu a čoskoro prestanete obydlia na zlyhania a namiesto toho očakávať Najlepšie z yourself.Motivation je kľúčom k dosiahnutiu úspechu v práci a doma. Motivácia prichádza zvnútra. Uvidíte vyrovnávať s osobnými problémami, je prvým krokom k realizácii, prečo otáľať a potom brať kroky ku zmene. Ak sa vám sústrediť sa na seba-disciplínu a správne riadenie času, budete môcť zmeniť tie návyky, ktoré vás viedli k váhavec v prvom place.You získať a udržať motivovaných motivované , Ktorým sa vykonáva niekoľko zmien a sledovať niekoľko osobných pravidiel. Pozorovanie a kopírovanie tých, ktorí sa zdajú byť vždy o krok napred, je tiež vynikajúcim nástrojom na prekonanie procrastination.Realizing, že otáľania je vlastné-uložená podmienka je dôležitým krokom pri zmene týchto zlých návykov do celoživotného recept na úspech. Urob si svoj plán, postupujte opatrne, a odpustit si na nedokonalosti. Čoskoro transformácie sa od chronickej váhavec do vysoko motivovaní, disciplinovaný individual.About AuthorArina Nikitina je autorom stanovovaní cieľov návod "Ako nastaviť a dosiahnuť ciele". Získajte 27 preukázané techniky, 9 listov, a krok-za-krokom úspech plánu tu: http://www.how-to-set-and-achieve-a-goal.com/.arina @ cieľ-nastavenia-guide.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
