Otáľania stratégie: zvýšiť produktivitu tým, že dostane sa do toho
My všetci trpia otáľania sa čas od času, ale nie proti nemu bojovať, myslieť na otáľania ako darček. Tento darček môžete získať jasnosti na to, čo je pre vás dôležité, a to, čo by ste mali pracovať na ďalšie. Zmena vaše myslenie, keď príde na procrastination.Accept to. Prestane biť do seba a jednoducho akceptovať, že ste procrastinating. Neplytvajte energiou s vínnym alebo záporné pocity vlastné-talk, namiesto toho povedať toto vyhlásenie nahlas: "Ja som procrastinating a ja som si, aby bol produktívny"? to vám pripomenie zmeniť svoj postoj a pomôže vám, že sa ujmú svojho actions.Which to je? Tam sú vo všeobecnosti dva druhy vecí, ktoré sme odkladať: tieto úlohy a činnosti, ktoré sú poháňané termín (a ktoré sa nám nepáči robiť), že sme vždy nechať až na poslednú chvíľu, a tie malé veci, ktoré sme chceli urobiť, alebo by mal robiť, ktoré nie sú urgentné , Že sme jednoducho nikdy dostať okolo to.For prvý typ otáľania? identifikovať tie pravidelné alebo dôležitých aktivít, ktoré obvykle spôsobí, aby ste odkladať. Je niečo, čo sa vám obzvlášť nemajú, takéto písanie návrhov alebo dokončenie hodnotenia výkonu zamestnancov, ktorých viete, že ste vždy odložiť? Příště týchto príde okolo, pripomínať si, že viete, že máte procrastinated v minulosti, a vybrať si, aby bol produktívny instead.For druhého typu otáľania? držať súbor s úlohy alebo činnosti, ktoré nie sú naliehavé, ale že chcete dokončiť, ako sú výrobky, ktoré chcete čítať alebo listy, ktoré chcete písať. Vyberte, či chcete absolvoval len jeden úloha z tohto súboru všetkých week.Stick do vášho zoznamu. Keď zisťujú, že je naozaj ťažké dokončiť aktivity, sľubujem si budete držať svoj diár. Uistite sa, že aktivity ste procrastinating sú na 'robiť' zoznamu a prácu je v poradí v akom sú priority? či budete chcieť, alebo nie. Týmto spôsobom dostanete odvedenú prácu a majú spokojnosti tikání-it-off si list.Set časovom úseku. Doprajte určené množstvo času na dokončenie alebo činnosti. Nastavte si elektronický kalendár alarm zachrániť, keď váš čas vypršal! Move! Ak ste neuvízly v otáľania myslenie, zlomiť svoju masku? vstávať od stola, ísť na prechádzku po kancelárii, aby kávu, alebo trochu čerstvého vzduchu. Zmeniť umiestnenie na niekoľko minút môže byť kick-start vám need.Get 'Oneskorenia Pal'. Nie, nie, niekto si môžete odkladajú! Identifikovať niekoho, môžete volať, keď ste procrastinating, ktorý vám pomôže na ceste. Dajte im vedieť, že sú vaše určených 'Oneskorenia Pal' a keď im hovoríte, že majú povolenie, ktoré vám pomôžu sústredený a moving.Reward sami. Zvlášť ak je úloha, ktorú nemajú, aby miesto odmeniť sám seba, keď ich doplnila. Dajte si na čo sa tešiť, ako sa incentive.Neen je Produktivita Global Expert: pri pohľade na to, ako trávia svoj čas a energiu? a kde sa zamerať svoju pozornosť? Neen pomáha ľuďom účtovať svoje raketové -- produktivitu a výkon. Dynamický reproduktor, autor a firemné tréner, Neen ukazuje, ako zvýšiť vašu produktivitu vám môže pomôcť dosiahnuť úžasné veci. S jej jedinečný hlas, zmysel pre humor a menej časté obyčajný-zmysel, Neen prináša výkonnú lekciu v produktivite. Ďalšie informácie nájdete na http://neenjames.com/
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
