Ako sa dostať cez zlý deň
Nezáleží na tom, ako sa snažíš, aby boli inak, niektoré dni sú jednoducho hrozné. Začnú zlé, ale nikdy sa o nič lepšia, a oni skončí nízke a niekedy dokonca aj temnejšia poznámku. V týchto dňoch zmiasť svojej mysli, odpad svoje obmedzené prostriedky a vyhadzovať z kalendára. Niektorí ľudia hovoria stav mysle sprevádzajúce tento deň 'kríza', alebo sa uspokoja sa jednoducho myslieť na to, ako 'mať zlý deň'. Niekedy sú logické vysvetlenie? Väčšinou však v týchto dňoch zdá sa zaútočiť na vôli a nechápeme, ako a prečo sa práve nachádzajú naši lives.What robíte v týchto časoch? Ako to riešite 'zlé' dní? Aké sú dobré stratégie aby sa tieto dni preč, alebo prinajmenšom, zmierniť bolesti, zmätku alebo dráma s nimi? Je to len dočasné! kľúč k riešeniu tohto druhu deň (alebo týždeň alebo mesiac) je si uvedomiť, že ide len dočasné. Bez ohľadu na to, ako zlé je to, bude to nakoniec skončí. Dokonca aj keď máte čo do činenia s trvalým problémom, pamätajte, že v určitom okamihu, že musí skončiť! To sa môže zdať, že nemusíte byť schopní vidieť žiadne svetlo na konci tunela, môžete mať pocit, ako tvoj život je jeden veľký bordel, a že tento problém nikdy nezmizne, ale žiadna z týchto vecí nie je pravda. Tento problém tiež, že sa v určitom mieste alebo iný, všetci vieme, pass.We recept na zdravý život? modlite sa, jesť zdravú stravu, cvičenie, udržiavať dobrú váhu, atď, atď A tie veci sú skvelé, v ich správnom kontexte. Práve teraz však potrebujete niečo, čo vám pomôže až teraz. Dnes. S nádejou, že zajtra bude better.What Ak DoYour hormóny zúri, vaša nálada je na záchode a nie je žiadna úľava v nedohľadne. Čo by ste mali robiť? Už aby litra zmrzliny vás sú tak zúfalo túžby. Prečo? Telo hľadá chemický prostriedok na vyrovnanie jeho pocit 'dole'. Vaše telo vie, a vy inštinktívne vedia, že kužeľ zmrzliny, cukrovinky, sušienky alebo vrecúško chips spôsobí cukru, spech, ktorý Vám pomôže dočasne cítiť 'hore.' Za tú chvíľu, aspoň budete cítiť lepšie, a že môže byť všetko, čo potrebujete, aby ste mohli cez tú hodinu, alebo ten okamih, keď veci vyzerajú tak bad.Watch smutný, starý Sci-Fi Suspense o filme a krik, krik, plač. Pravdepodobne ste sa stáčanie do svojej emócie tak ako tak. Budete sa cítiť oveľa lepšie po tom, čo oplakávající ľútosť Lana Turner je po všetkom nie uznáva jej matka v 'Imitation of Life' alebo Michelle Pfieffer strata Robert Redford v 'Up Close a osobné.' Vydanie je báječná vec a vaše telo ocenia jeho možnosť ventilovať niektoré potlacane emotion.Go dopredu a lož celý deň v posteli. Ste boli pravdepodobne rovnako unavený a príliš zaneprázdnený 'multi-tasking' všimnúť. Vaše telo je jemne vyladené nástroje a potrebuje jemné starostlivosť a pozornosť. Ako ste sa liečil svoje telo v poslednej dobe? Make Zmena! Bež a býva na všetky veci, ktoré sú zle vo vašom živote. Áno, zvyčajne to nie je dobré, aby si príliš dlhý alebo príliš ťažké o týchto veciach, ale niekedy aj zlé veci sa musia vysporiadať. Možno ste bolo vyhnúť sa riešeniu niektorých problémov, čo je dôvod, prečo som sa vrátil do strašiť teraz. Možno ste mizerný s peniazmi alebo sa finančne ukousnuta viac, ako ste si príliš veľké sústo. Kontrolujte svoje financie. Zistite, prečo sa vaše Svetlá sú vždy v nebezpečenstvo, že budú odrezané a vaše splátky hypotéky bola 30 dní omeškania za posledný rok. Nie, to nie je ľahké čeliť, ale budete cítiť oveľa lepšie, keď je to všetko povedal, a hotovo. Dřepnout a príďte s rozpočtom, aby splatila svoje účty. Uvedom si, keď stačí povedať nie. Rovnako ako v žiadnom Sprees na nakupovanie. A nie na nové auto. Možno aj bez vašej súčasnej práci. Pochopiť, kde ste a čo môžete urobiť, aby sa takéto finančné diery alebo že nie-nádeje job.Go dopredu a myslím si dlho a tvrdo všetkých tých ľudí, ktorí vám zle zaobchádzať. Možno, že trvá len ako hnilé, nešťastný deň si uvedomiť, ľudia si myslel, že si priatelia nie sú. Pamätajte si všetko, čo ste pre nich a ani mizerných pár vecí, ktoré som pre vás na oplátku. Pamätať všetky negatívne, škaredé škaredé veci, ktoré osoba povedala o vás (za chrbát nič menej!). A potom si treba uvedomiť, vzdialenosť od tejto osoby. Uvedomovať, že boli otravy váš život. A nech go.Think dlho a tvrdo o všetkých zlých vecí, ktoré vás priviedlo k tomuto dňu. Kto urobil to, čo, čo ste urobili zle, čo ste nechceli, alebo odmietli čeliť, atď, atď Cry ak potrebujete. Nahnevať, ak potrebujete. A potom usilovať o to, zmeniť tie veci, ktoré môžete. Akceptovať veci, ktoré nemôžete. A žiť so všetkými rest.The dôvodom je to v poriadku byť dočasne 'dole' je, že pomáha vám pripomenie jednoduchou pravdu - väčšinou zlé dni sú dôsledkom zlej mesiace, zlých rokov, zlých rozhodnutí a zlú situáciu. A je 'dole', je dobré si uvedomiť, že čas pravdy. Niekedy môžete vidieť jasnejšie uprostred bolesti, ako kedykoľvek inokedy. Väčšina 'zlé' dni nie sú výsledkom žiadne veľké tajomstvo - je zvyčajne zdravé a konkrétny dôvod, prečo tento deň je deň ukončenia všetkých zlé dni. Niečo, niekde vo vašom živote odišla v neporiadku a je potrebné opraviť. Ignorovať tieto signály tela a mysle sú posielaní na vás v týchto dňoch a prísť o niektoré dôležité indície o váš život. Vaše telo a vaša myseľ sa snažia niečo povedať. Počúvaš? Soňa C. Triggs je zakladateľ Urban Christianz ministerstiev, ktoré možno nájsť na adrese http://www.urbanchristianz.com. Navštíviť jej internetové stránky nájdete ďalšie články a rady o vzťahoch, duchovné záležitosti a súčasné problémy, alebo sa prihlásiť k odberu newsletteru ju na subscribe@urbanchristianz.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
