Rozlíšenie revolúcia: 3 tipy pre tvorbu skutočných zmien v novom roku
'Tis sezóny opäť pre večierky, šampanské, noisemakers ... a samozrejme, že novoročné predsavzatia. Každý rok sa milióny ľudí prejsť rovnakým rituálom urobiť optimistický uznesenia na budúci rok -- z ktorých mnohé sú predurčení k strhne do popolnice s pozostatkami konfety a party favors.But čo keby ste mohli urobiť tento rok inak? Čo keby ste si revolúciu v spôsobe prístupu uznesenia tak, aby skutočne pracujú pre vás, skôr ako proti vám? Hoci existuje veľa výhovoriek, prečo uznesenie zlyhá, skutočný dôvod na "zrušenie uznesenia," nie je to, že ste slabí, alebo že vaša nádej a sny sú len zbožným želaním. To, že v mnohých prípadoch to, čo vám sľubujem, že fajčiť alebo brať na každý rok sa iba o povrchové ukazovatele hlbších problémov. Bohužiaľ, rovnako ako zahŕňajúci akné s make-up alebo platení účtu Visa MasterCard sa, že takéto rozlíšenie len zakrýva problém bez riešenia skutočnú príčinu - nastavenie pre zlyhania, pričom pôvodný problém rastie horšie prostredníctvom neglect.This rok, namiesto toho obrazne plácat nový náter prácu na hrdzavé staré citrón, prečo ísť pod povrch nedostatky a stanoviť reálne problémy raz a navždy? Samozrejme, vytrhávanie hlboko-usadil problémy a self-deštruktívne návyky nie je zďaleka tak jednoduché ani toľko zábavy, ako vyhotovenie zoznamu spoločensky schválenej svrbí rituálne nuly po niekoľko týždňov, než sa vráti do svojej teplej a pohodlný ruje. Ale v dlhodobom horizonte, ak ste Cieľom jadru veci po zápale boja, môžete skončiť sa tak viac ako šťastný Nový rok - môžete len získať úplne nový život! Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu dostať sa skutočným zdrojom problémy: 1. Rozhodnite sa, čo nefunguje vo vašom živote, a potom zistiť, prečo ste ju udržať aroundEvery správanie ľudí zapojiť sa do výsledkov v jednej z dvoch alternatív. Buď ste si niečo, čo chcete, a budete mať robí, alebo dostanete niečo, čo nechcete, a budete robiť to ukončiť. Je to len, že simple.Even zrejme self-deštruktívne správanie, ponúknuť nejakú odmenu, ale slabý, alebo ľudia by sa ďalej točiť. Mohlo by to byť zamedzenie nejaké väčšie či ešte desivejšie bolesť alebo nepríjemný pocit, príspevok na osobitnú pozornosť a ospravedlnenie od nepríjemných činností, alebo možno výplata nejaké iné emocionálne sily, manipulácie a moc nad ostatnými. A nie ohľadu na to ako silné nutkanie zapojiť sa do takej správanie, cíti k vám, ak sú vážne duševne chorých (a mám na mysli vážne) sa môžete zastaviť sami, mať dostatok motivation.Spend nejaký čas kopanie, čo odmeniť svoje zlé správanie sa stále vás. Akonáhle zistíte, že môžete viac objektívne rozhodnúť, či naozaj chcete, že výplata dosť zlé, aby správanie - a všetky jeho účasť consequences.2. Myslite ako "Posledný muž / žena na svete" Pred zapojením do seba deštruktívny alebo riskantné správanie, ako vreckové si nemožno šetriť na novú hračku alebo obdiv v nebezpečnej spôsobom, položte si nasledujúce otázky: "Keby som bol posledná osoba nažive a že nebol nikto iný, vľavo na zemi mňa mať, alebo to tak, že by som ešte ísť na tento veľký problém alebo riziko pre to urobila? "Ak je odpoveď nie, potom je veľká šanca, že vaše skutočné motivácia je pozornosť, reakcia alebo schválenia / nesúhlas druhých a nie vlastné vnútorné potreby, priania a túžob. Využitie týchto poznatkov pre lepšie rozhodovanie a dozvedieť sa viac o tom, kto ste a prečo ste to, čo ste robiť v process.3. Get oriented.You by vyrazil na cestu bez porady mapu, ani by si kúpite do finančných investícií, bez minulosti sledovanie správania a dostať zvuk predpovede budúceho rastu. Napriek tomu sa mnohí ľudia žijú svoje životy, bez toho aby vôbec vedeli, kam idú, a sami investujú veľké prostriedky do rozhodnutia a uznesenia, sa z rozmaru, bez skutočného vedenia alebo direction.Spend nejaký čas premýšľaním, Čo vaša dlhé-obdobie ciele, potreby a sny skutočne sú, a potom sa zváži akékoľvek budúce rozhodnutie zakladá na tom, či je alebo nie je vás bližšie k týmto targets.If ocitnete sa neustále priťahovala činnosti, ktoré nie sú ďalej uviedol, vaše ciele a potreby, potom je čas na re-skúmať oboje. Buď si stanovené ciele, ktoré nie sú vaše skutočné túžby alebo činnosť prinášala niektoré skryté odmeny ste ochotní ujsť. Nemôžete čakať, že robí skutočné a trvalé zmeny, kým radiť tieto problémy ven. Jedna vec, ktorú musia pochopiť a uznať je, že vytvorenie skutočné a trvalé zmeny vo svojom živote (v protiklade k tomu, že krátke-obdobie, pocit-dobrý gestá pochybné hodnoty) je nielen ťažké, to môže byť úplne desivé. Viem, že aspoň jeden by-Quitter, že sa vzdal používania stop-smoking patche, nie preto, že nebola práca, ale preto, že boli! Lekcia tu je, že keď mnohí ľudia hovoria, že chcú zmenu, čo naozaj chcú, je, aby sa zmenili - dostať, ak chcú byť bez všetkých prác a vzrušenie skutočne prechádza zmenami. Ale aj keď sme Zúfalo chcem skutočnú zmenu, čo je známe a ukľudňujúce teraz (aj keď je to bolestivé a obmedzujúce), môže byť oveľa silnejší, než tomu, čo je lepšie pre nás v ďalekej a riskantné future.But možno tým, že prinúti k jadro veci a pomocou vyššie uvedených tipov, ktoré vám pomôžu stanoviť pevný základ stavať, môžete poskytnúť sami sa silnejší munície odvrátiť svoje démonmi a strhnúť ilúzie, že idealizovať your self-deštruktívne správanie, a aby bolo jednoduchšie, aby sa k nim. Potom, čo ste videli, prečo robíte čo robíte, je oveľa ľahšie reagovať na udalosti a robiť správne rozhodnutia, skôr ako reagovať zo zvyku a za sídlo-of-the-nohavice decisions.This rok, namiesto boja ďalší prehraný boj s polovicou-srdca a neefektívne uznesenie, prečo stráviť dovolenku sezóny robí niečo, čo skutočne revolučné: vytvorenie život tak i-naladení na svoje hodnoty, potreby a miluje, že môžete pobozkať novoročné predsavzatia zbohom - navždy! (c) Soni PittsABOUT AUTHORSoni Pitts je šéf Visionary Butt-Kicker v SoniPitts.Com. Špecializuje sa pomáhať druhým kultivovať "majetkovom duša" vo svojom živote, a začať žije život svojmu Stvoriteľovi vždy určené pre them.She je autorom zadarmo e-knihy "50 spôsobov, ako ciele Oslovte svoje" a cez 100 Self-help a inšpiratívne články, rovnako ako ďalšie produkty a prostriedky určené na uľahčenie tohto procesu osobného rastu a duchovného rozvoja.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
