Čas do konca otáľania
Vytrvalosť je približne rovnako dôležité pre úspech ako benzín, je riadenie motorového vozidla. Iste, bude chvíľa, kedy máte pocit, ako by ste si spinning bicykle, ale budete mať vždy vystúpiť z vyjazdených koľají s pravými vytrvalosť. Bez nej nebudete ani môcť začať engine.The opak vytrvalosti je otáľania. Vytrvalosť znamená, že ste nikdy skončiť. Otáľania zvyčajne znamená, že ste nikdy začať, aj keď neschopnosť dokončiť niečo je tiež forma procrastination.Ask ľudí, prečo otáľať a budete často počuť niečo také, som perfekcionista. Všetko musí byť tak akurát, ako môžem dostať do práce. Žiadny rozptyľovania, nie príliš veľký hluk, žiadne telefonáty prerušuje ma, a samozrejme musím sa cítiť dobre fyzicky taky. Nemôžem pracovať, keď mám bolesti hlavy. "Druhý koniec otáľania -- nie je schopný dokončiť - má aj perfekcionista vysvetlenie: "Ja som jednoducho nikdy spokojný. i'm my own najtvrdších kritikov. Ak sú všetky aj to nie bodkovaného a všetky t sú neprekročili, ja proste nemôžem považovať že som urobil. To je jednoducho tak, ako som ja, a ja asi nikdy nezmení. "Vidíte, čo sa to tu deje? Chyba sa stala cnosť. Perfekcionista sa hovorí, že jeho normy sú príliš vysoké pre tento svet. Tento chyba-v-cnosť syndróm je spoločnej obrane, keď sú ľudia vyzvaní na diskusiu o ich nedostatky, ale nakoniec je to len veľmi zbožný druh výhovorku tvorby. To určite nemá nič spoločného s tým, čo Naozaj za procrastination.Remember, môže na základe otáľania sa strachu z neúspechu. To je to, čo perfekcionizmus skutočne je, keď budete mať ťažké sa na to pozrieť. Aký je rozdiel, či máte strach, že menej ako dokonalé alebo bojí niečo iné? Ste stále paralyzovaná strachom. Aký je rozdiel, či ste sa nikdy začať, alebo nikdy nedokončí? Ste zamrzla. Si ešte nikam nevedú. Ste pořád zahltení čo úloha je pred vami. YouÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, Â're stále umožňuje si v ňom prevažuje negatívny pohľad na budúcnosť, v ktorej uvidíte sami sú kritizované, smial, potrestaní, alebo prišiel z mesta na železnici. Samozrejme, tento negatívny vízia budúcnosti je naozaj mechanizmus, ktorý umožňuje robiť nič. Je to veľmi pohodlné duševné tool.I 'm ti to povedať, ako sa vysporiadať otáľania. Chcem vám ukázať, ako sa obrátiť na otáľania vytrvalosť, a ak budete robiť to, čo navrhujem, bude tento proces prakticky bezbolestne. Jedná sa pomocou dvoch veľmi silnej zásady, ktoré podporujú produktivity a vytrvalosť namiesto pasivity a procrastination.The prvá zásada je: break down.No ohľadu na to, že sa snažíte dosiahnuť, či už je to písanie knihy, horské lezenie, alebo maľovanie Dom kľúčom k dosiahnutiu, je schopnosť rozdeliť úlohu na zvládnuteľné kúsky a vyraďte je z jedného naraz. Zamerajte sa na dosiahnutie toho, čo je priamo pred vami v túto chvíľu. Ignorovať to, čo je v off vzdialenosť niekam. Náhradník real-time pozitívne myslenie negatívne na budúce vizualizáciu. To je prvý všetci-dôležitá technika pre podanie ukončenie procrastination.Suppose by som sa vás opýtať, či by ste mohli napísať štyri sta-román. Ak ste ako väčšina ľudí, bolo by to znieť ako nemožné. Ale že by som vám položiť inú otázku. Predpokladám, že sa pýtam, či môžete písať stránky a štvrť denne po dobu jedného roka. Myslíte, že by ste to mohol urobiť? Teraz úloha začína vyzerať lepšie zvládnuteľné. Sme s rozpisom štyri-sto-stránková knihy na sústo-veľkosti kusov. Aj tak mám podozrenie, veľa ľudí by sa ešte nájsť pohľad zastrašujúce. Viete prečo? Písanie stránky a štvrť nemusia zdať tak hrozné, ale vy ste je požiadaný pozerať dopredu jeden celý rok. Keď sa ľudia začali robiť vyzerať tak ďaleko dopredu, mnohé z nich sa automaticky idú do negatívne režim. Dovoľte mi teda formulovať myšlienku napísať knihu s ešte iným spôsobom. Dovoľte mi, aby som vyraziť aj more.Suppose som sa vás opýtať: môžete vyplniť stránku a štvrť sa slovami-nie na rok, nie pre mesiac, ani za týždeň, ale práve dnes? Nehľadajte ďalej dopredu ako to. Verím, že väčšina ľudí by sa s istotou vyhlásiť, že by mohli dosiahnuť. Samozrejme, že by tieto byť rovnakí ľudia, ktorí sa cítia naprosto neschopná písať celej book.If som povedal to isté, aby títo ľudia zajtra - keď som im povedal, nechcem, aby si sa pozrel späť, a ja nechcem, aby si sa pozerať dopredu, ja len chcem, aby si vyplniť a stránky štvrťrok dodnes - myslíte si, že by to mohol urobiť? Jeden deň v čase. Všetci sme počuli, že slovné spojenie. To je to, čo robíme tu. Sme s rozpisom čas potrebný na hlavnú úlohu do jedného-deň segmenty, a sme s rozpisom na práce súvisiace so písomne čtyři sta-stránková knihy na stránke-i-a-quarter increments.Keep to až na jeden rok, a budete písať knihu. Disciplína seba pozrieť ani dopredu, ani dozadu, a vy môžete dokázať veci, ktoré vás nikdy nenapadlo, že by sa mohla urobiť. A to všetko začína tieto tri slová: break it down.My druhej technika poraziť otáľania je tiež len tri slová. Tri slová: zapíšte si ho. Vieme, aké dôležité je, aby písomne stanovovaní cieľov. Písanie budete robiť pre výprask otáľania je veľmi podobný. Namiesto toho sa sústredili na budúcnosť, ale budete sa chystá písať o súčasnosti rovnako ako tie skúsenosti každý deň. Miesto toho, opisujúce, čo chcete robiť, alebo miesta, ktoré chcete ísť, budete sa opísať, čo vlastne robiť so svojím časom, a ste bude uchovávať písomné záznamy z miest, kam vlastne go.In Inými slovami, budete si denník o vašich aktivitách. A budete prekvapení tým, rozptyľovanie, obchádzky a vyložene odpad času môžete zapojiť v priebehu dňa. Všetky tieto stoja v ceste k dosiahnutiu vašich cieľov. Pre veľa ľudí, je to skoro, ako by to, že plánovaná cesta, a možno aj na nejakej úrovni vedomie, že áno. Skvelá vec o vedenie denníka čase je to, že prináša všetko vonku. Núti vás, čo ste vlastne robiť ... a co nejsi doing.The čas denníka nemusí byť nič komplikované. Stačí kúpiť malá špirála notebook, ktorý môžete ľahko mať vo vrecku. Keď idete na obed, keď idete cez mesto, keď idete na čističku, keď sa stráviť nejaký čas strieľať vietor na kopírovacie stroje, vykonať rýchly vedomie, keď ste začali činnosti a dobu, ktorá končí. Snažte sa, aby tento zápis čo najskôr, ak sa nehodí, aby to okamžite, môžete tak urobiť neskôr. Ale vy by ste mali vykonať zápis do Váš čas diár aspoň raz za tridsať minút, a mali by ste si to až po dobu najmenej week.Break to. Zapíšte si ho. Tieto dve techniky sú veľmi jednoduché. Ale nenechajte sa zmiasť, že: to sú mocný a efektívny produktivity techniky, ktoré umožňujú ukončiť otáľania a pomôže vám začať dosiahnuť svojho goals.To Your Success, Jim RohnReproduced so súhlasom Týždenný Jim Rohn je E-zine. Copyright 2005 Jim Rohn International. Všetky práva vyhradené celom svete. Pre prihlásenie k Týždni E Jim Rohn je-zinu, choďte na http://Jim-Rohn.InspiresYOU.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
