Fit pre golf hrať čo najlepšie
Vhodné pre golf, je výraz, ktorý mal vystúpiť hneď. Už je po všetkom televíznym a teraz stávajú hlavným prúdom s amatérskym golfistom, ktorí chcú dosiahnuť svoj plný potenciál. Golfisti sú teraz si uvedomil, že je posilňovňa komponenty na golf, a sú vážne uvažuje čoraz vhodné pre golf.
Môže to znieť ako protirečenie, ale povedzte mi, či ste niekedy ublížil hrať golf. Čo tak napätej spodnej časti chrbta? Alebo, bolesť rameno po hraní? Zoznam poranenia kyvná golfový klub je kilometer dlhý.
Tento bod bude brániť, že dostať sa hodí pre golf nie je protiklad, ale v skutočnosti nevyhnutnosť, ak chcete koniec frustrácie, a hrať ako viete, že ste schopní.
Golf je 'fyzickej' hra, ktorá kladie obrovské množstvo stresu na tele. Svaly, väzy, šľachy a kĺby zaplatiť cenu, ak vaša golf svaly nie sú dostatočne silné, aby vydržali sily od swingu rýchlosťou až 100 mph.
Porozmýšľaj o tom!
Ste hojdačka 3 vykonať na nohy hore do 100 km / h, pri zachovaní veľmi dynamický polohy tela. To je fyzicky nemožné, ak máte svalovej sily a flexibility pre dosiahnutie týchto hojdačka mechaniky.
Pozrite sa na uvedenie! Ako často ste cvičil len 5-10minut a dolná časť chrbta bola ťa zabiť? Viete, čo je vinník? Tesné hamstring a slabý dolnej časti chrbta. Golfisti, ktorí sú vhodné pre golf nie takto. Môžu prax uvádzania na hodinu a necíti to.
Nebolo by to pekné?
čo biť z hlbokého drsná? Koľkokrát ste opustil loptu presne tam, kde to bolo, keď ste začali? Alebo či ste ju vopred, vaše zápästie zabíja Vám po tom?
To by sa stalo, keby si bol vhodný pre golf!
Musíš sa pozrieť na fakty! Golf je 'fyzickej'. Golf má obrovské množstvo sily a flexibility. Golf spôsobí zranenie tela, ktoré sú z formy. Golf je frustrujúce, keď sú najkratšie pálkar vo vašom štvorice. Golf môže Si blázon!
Stop insanity.and Get Fit For Golf!
O Autor: Mike Pedersen je jedným z najlepších golfových trénerov výkon swing v krajine. Golf časopisu expert na GolfOnline.com, spisovateľ a zakladateľ niekoľkých rezanie-hrana online golf výkon stránkach. Pozrite sa na jeho práve vydal DVD golfové výkonnosti a manuál na jeho tréningovom ihrisku fitness webu - lepší výkon Golf.
Tento článok je zadarmo publikovaním golfového švihu je fyzicky náročnejší pohyb. Kým hráči si to uvedomujú, bude ich výkon perfektní swing nikdy dosiahnuť. Mike Pedersen je predseda / CEO Golf lepší výkon, ktorý ponúka dvd golfu, manuálna a zariadenia. Mike si to bezplatne Fit Pre Tee ebook prihlásením na http://www.performbettergolf.com
? 2005 - All Rights Reserved
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
