Chudnutie recept: pikantné kuracie cacciatore
Len preto, že ste sledoval svoju nadváhu, neznamená, že celá rodina nemôže tešiť vaše zdravie zlepšenie jedla! Deti budú milovať "Pikantne kuracie cacciatore" a budete ho milujú, pretože je tak málo kalórií, a tuk! Dlhodobé chudnutie nie je o tom, hlad, bieda a krach dieta. Je to úplne nový spôsob učenia, ako sa pripraviť výživné jedlo, ktoré vaše telo potrebuje a teší. "Pikantné kuracie cacciatore" je jedným z radu boj proti hladu, s nízkym obsahom tuku recepty, ktoré vám pomôžu udržať si váhu pod kontrolou. Tento neodolateľný, ne-hádka jedlo vám pomôžu dosiahnuť vaše váha-strata ciele - a zároveň bude jedla skutočný treat.Variety je základným prvkom každej úspešnej zdravotnej program. Ak sa nudiť s potravinami, máte oveľa pravdepodobnejšie, aby sa vzdali svojho programu dohromady. Každé hlavné jedlo by malo byť sprevádzané skvelú radu farebných vegetables.Ingredients: 2. polovice kuracích pŕs bez kosti a bez kože 1 / 2 lyžičky soli korenie podľa chuti 1 červená cibuľa 6 strúčikov cesnaku, 1 polievková lyžica mletého kapár 2 lyžice čerstvej bazalky, alebo 2 lyžice sušené bazalka 1 / 2 lyžičky sušenej chilli vločky 400g (14 oz) sa môžu nakrájanými rajčinami 2 červené papriky, choppedDirections: 1. Sezóna kurča so soľou a korením. 2. Sprej veľká panvica s univerzálnym sprejom a hnedej kurča cez strednej teplote, 3 minúty na každej strane. 3. Prevod kurča na tanier a dajte stranou. 4. Pridajte zvyšné prísady do panvice a dusíme 10 minút. 5. Návrat kurča a šťavy na panvici, lyžice omáčkou kurča. 6. Obal a dusíme za ďalších 7 minút, alebo kým kurča nezmäkne a varené through.Nutritional analýza na jednu porciu: Kalórie: 242 Bielkoviny: 30 g Tuky: 3,5 g Sacharidy: 24 gramsKim Beardsmore je strata hmotnosti poradca, ktorého činnosť pôsobí v 60 krajinách sveta. Ona používa svetovo uznávanej, medicínsky schválený program, ktorý vám výsledky budete milovať a všetku pomoc, ktorú potrebujete! Odhad Vaša telesná hmotnosť, tony recepty, články, Ezine, jedlo a ďalšie plány na http://weight-loss-health.com.au
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
