Ľahké mäso recepty na grilovanie, alebo grilovať
Sa všetci sledujú svojej váhe a hľadanie receptov, ktoré majú nízky obsah tuku a kalórií si môže myslieť, že ste sa vzdať svojich obľúbených jedál, ale môžete nájsť veľa svetla mäso recepty, ktoré ste Uistite sa, že ste si nikdy nebude môcť povedať, že tieto jedinečné recepty sú považovaní za ľahké jedlo raz ochutnať pikantné pokrm. Nízka carb a grilovanie môže ísť togetherThis svetlo teľacieho recept je pre tie, ktoré love šalát s talianskou príchuťou. Budete potrebovať: 2 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ½ kila steakov čepeľ mäsa nakrájame na ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ¾ cm hrúbka, 10 oz vášho najobľúbenejší taliansky šalát mix (alebo si môžete pripraviť vlastné použitie rímsky šalát a čakanka), 1 šálka na kocky paradajok Romano, ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ¼ šálky čerstvo strúhaný parmezán, ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ¼ šálky obľúbené Taliansky dressing a soľ podľa chuti. Pre marinádou, budete potrebovať: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ¼ šálky obľúbené Taliansky dresing, 2 lyžice octu balsamico, a štipka pepper.Mix dohromady ingrediencie na marinádu, kým dobre miešajú. Miesto teľacie steaky v marinády v miske s vekom a krytom. Chladom aspoň 6 hodín dlhšie, ak je to možné. Otočte steaky približne každých 30 minút, ako je možné, aby zabezpečili vsiakne do marinády steaky. Keď sa teľacie steaky marinované v požadovanom čase, pripravte si gril. Grill nad stredné uhlia pre 17 minút sústruženie často. Vo veľkej mise, česanie hlávkový šalát, paradajky, syrom a dressingom a premiešame jemne. Miesto šalát na tanier slúžiace pre každého jednotlivca. Vyberte mäso z kostí steaky a nakrájame na tenké prúžky a zariadiť cez salad.There veľa nádherné svetlo mäso recepty, ktoré vám môžu poslúžiť, že poteší aj najťažšie please.This nasledujúci recept je pre zmenu z teľacie Milanese , Ktorý vytvára svetlo teľacie recept, ktorý zabezpečí nízke kalórie. To by bolo perfektné jedlo slúžiť v akomkoľvek gathering.For tohto receptu budete potrebovať: 1 nakrájané uhorky, 2 lyžice citrónovej šťavy, 4 šálky roztrhané rímsky šalát, 6 uncí rukola, 1 červená tenké plátky červenej cibule, 16 polovičná cherry paradajky, 8 teľacie kotlety, 4 lyžičky olivového oleja, soľ a korenie na taste.Using mixér, pyré uhoriek s citrónom tad šťavy a soli. Vo veľkej mise, hodí šalát, rukola, cibuľa a paradajky. Libra na tenké teľacie rezne asi 1 / 8 palca silná. Trieť teľacie kotletky s olivovým olejom a dochutíme soľou a korením. Pre-teplo broiler.Broil vaša teľacie rezne asi 5 minút, päť centimetrov tepla do požadovaného doneness. Teraz môžete naliať uhorky zálievkou nad zeleným šalátom a miesto na mise pre každého individuálne a top s 2 teľacieho cutlets.Hans je autorom steaky, morské plody a grilovanie sprievodca a Grill a grilovanie sekcie starožitný nábytok Ideas
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
