Letné šaláty
Zelená zelenina sú potraviny najviac chýba v modernej strave. Výživy, zelené sú veľmi vysoké množstvo vápnika (120 -190 mg na šálku!) Sú tiež vysoko v horčík, železo, draslík, fosfor, zinok, a sú moc dom na vitamín A, C, E a K. Verte tomu alebo nie, oni sú tiež preplnené vysoká vláknina, kyselina listová, chlorofyl a mnoho ďalších mikro-živiny a fyto-chemické látky? si jednoducho nemôže byť lepší než tohle. Take Pozrite sa na nasledujúce dva recepty na pomoc presunie do senzačného leto! Sensational Summer SaladFor letné desiatu, ktorá čistí obličky a pomáhajú telu vyložiť toxických odpadov z krvi, použitie po vysokej powered recipe.1 / 2 hrnčeka watercress1 / 2 hrnčeka púpava greens1 / 2 hrnčeka arugula1 / 4 šálky citrónovej juice1 / 2 lyžičky strúhanej gingerpinch morskom SaltMix umyl zelených dohromady. Zmiešajte citrónovú šťavu a zázvor. Pour po zelenej. Dochutíme salt.Tomato Basil & Feta šalát To je jednoduchý šalát, ktorý nevyžaduje žiadnu šalát dressing.2 poháre paradajky, diced1 / 4 hrnčeka červenej cibule, nakrájané najemno chopped2.25 unca čierna olives3 lyžice nasekané čerstvé basil1 / 4 hrnčeka rozpadlo feta cheese1 lyžicu citrónovej juice1 / 4 lyžičky saltAdd všetkých zložiek v médiu slúži misku a vyhoďte! Užite si to! Pre vaše zdravie a úspech, HeatherHeather Dominick je Holistic Výživové poradkyňa akreditované Americká asociácia lekárov Drugless a tvorca energeticky bohatých Lifestyle Program?. Okrem nej výživy služby, ona je motivujúce a dynamickú speaker.Want používať tento článok na svojich internetových stránkach alebo vlastné Ezine? Je úplne možné! Ale tu je to, čo musí obsahovať: Heather Dominick, Certified Holistic Výživa radca, je zakladateľ Energyr Lifestyle Program?, Osvedčené krok-za-krokom program, ktorý vám pomôže dosiahnuť vášho zdravia a čo najlepší život. Ak chcete sa prihlásiť k jej pozornosť ako-na články a no-poplatok teleclasses na vytváranie svoje najlepšie zdravia a života, navštívte
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
