Ovsené vločky-jablko-muffiny s hrozienkami
Tieto vdolky sú nielen chutné, ale sú aj dobrým zdrojom vlákniny. V posledných rokoch, zdravotnícki experti začali uvedomovať, že vlákno je dôležitou súčasťou srdca-zdravej výživy. Použitie repkový olej sa tiež zvyšuje zdravotné prínosy týchto muffins.1 egg1 šálku cmaru (alebo 1 šálka mlieka 1 lyžica citrónovej šťavy pridanej), 1 šálka ovsených vločiek (buď quick-old-varenie alebo módne ovsené vločky, rád používam starú-moderný) 1 / 2 šálky hnedé sugar1 / 2 šálky varenie oil2 poháre flour1 čajová lyžička jedlé powder1 / 2 lyžičky salt1 / 2 čajová lyžička jedlé soda1 / 4 až 1 / 2 lyžičky cinnamon1 jablko chopped1 / 2 šálky raisins1 / 2 šálky nasekanej vlašské orechy (voliteľný) Pre-teplo rúru na 375 stupňov. Chop jablko a do miešacej misy. Pridajte hrozienka. Odmera zvyšné ingrediencie. Miešať len do suchej látky sú navlhčený. Poháre Grease muffin a naplňte do 2 / 3 plná. Pečieme 20 - 25 minút dozlata. Nechá sa vychladnúť po dobu 5 až 10 minút, vyberte z konzervy vdolek. Robí 2 tucet muffins.Hint: Miesto mazanie muffin plechovky, použite košíček papiere. Týmto spôsobom nebudete musieť pracovať tak ťažké vycídit vaša muffin tins.About AuthorLeAnn R. Ralph je autorom kníh: "Vianoce v Dairyland (True Stories from Wisconsin Farm)" a "Zachovať Vaša rodinnej anamnéze (step-by-Step Guide for Písanie Ústne Historyies). "Ste pozvaní objednat knihu z vidieka trasa 2. Tiež sú vyzvaní, aby sa na ZADARMO! Mesačný bulletin, vidieka Trasa 2 News. Návšteva --
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
