Ako rýchlo sa stratí aj hmotnosť i získaných počas tehotenstva?
Pamätajte, rovnako ako pri chudnutí a cvičebný program, moderovanie je kľúč! Ako rýchlo budete chudnúť, bude závisieť od mnohých faktorov, vrátane množstva váhy si získal počas svojho pregnancy.Most ženy stratiť kdekoľvek 10-14 libra počas prvých 2 týždňov po pôrode. Táto hmotnosť môže byť pripísaná predovšetkým k nadmernej strate tekutín v tele, hmotnosť dieťaťa, placenty a plodovej vody. Niektoré ženy môže stratiť trochu menej, a iní by mohli prehrať trochu more.As maternica zmenšia späť do svojej normálnej veľkosti a vaše hormonálnej hladiny aj naďalej klesať, budete chudnúť. Väčšina žien získať minimálne 7 libier tuku v priebehu tehotenstva. Tento tuk je určený na pomoc ženám uchovanie energie počas dojčenia. Ako rýchlo to príde hmotnosť bude závisieť na mnohých faktoroch, vrátane: genetika, váš celkový zdravotný stav, stravy a exercise.You očakávať, že to bude trvať trochu času nazvyš hmotnosť ste získali v priebehu tehotenstva. Je to po všetkých vás deväť mesiacov, aby na tú váhu! Veľa žien, ktoré úspešne stratil vážiť ale len pár mesiacov po pôrode. Niektoré ženy budú visieť na posledných pár kíl, ktoré majú prísť, kým zastaviť dojčenie. Vaše telo môže chcieť držať sa kíl navyše zabezpečiť, máte dostatok energie, aby poskytli zodpovedajúce mlieka pre dieťa. Každá žena je jedinečná skúsenosť, pokiaľ ide o this.The Dobrou správou je, že s pevnou výživový program a pri miernom cvičení, môžete očakávať, že stratíte Hmotnosť ste získali v priebehu tehotenstva v rozumnom čase frame.Most žien sa vrátia na úroveň pred tehotenstvom hmotnosťou do deviatich mesiacov od dodania ak sa budú držať pravidelný cvičebný program a jesť zdravo po doručenia. , Ktorý uviedol, že niektoré ženy prídu o tehotenstvo váha za púhych šesť-dvanácttýdny! Článok o Beverley Brooke, autor knihy "Zabezpečiť zdravé tehotenstva bezpečné pre vás a vaše dieťa", navštívte http://www.pregnancy-weight-loss.com pre viac na chudnutie po tehotenstve
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
