Obezita a tehotenstvo
Ak trpíte nadváhou, keď otehotniete, bude váš lekár môže odporučiť, aby ste získali menšiu hmotnosť ako žena, ktorá je priemerná, alebo normálnu váhu. Nemali by ste stravy počas tehotenstva, pretože je dôležité, aby Dodávate svoje telo a nenarodené dieťa so zodpovedajúcim počtom živín. Čo môžete urobiť sa však minimalizovať svojej hmotnosti je zabezpečiť, že budete jesť zdravú výberom jedál počas dňa pregnancy.One Najlepšie, čo môžete urobiť, aby sa zabránilo príliš hmotnosti je zabezpečiť, že máte zdravé výberu občerstvenie po ruke, keď v čase, keď hladovky. Premýšľať o veciach, ako je jogurt, hrozienka, orechy, ovocné a iné zdravé výbery, ktoré sú nielen pohodlné, ale aj ochutnať good.There sú hygienické podmienky, ktoré sú s nadváhou alebo obezitou zvyšuje riziko počas tehotenstva. Medzi ne patria: - Preeklampsia-predčasný pôrod -- Gestačný Diabetes-cisárskeho SectionsGiving narodenia deťom s obezitou ProblemsUnfortunately ženy, ktoré sú už pred tehotenstvom s nadváhou majú väčšiu šancu získať nadmerného množstva hmotnosti počas tehotenstva. Niektoré štúdie naznačujú, že viac ako 80 percent ľudí s nadváhou a obéznych žien získa príliš veľkú váhu, definovanej ako hmotnosť vyššia ako 40 libier a viac, počas pregnancy.Women, ktorí sú obézni a rodia sa aj viac na riziko úmrtnosti matiek pri pôrode. Cisárskym Ceny sú často vyššie, pretože práca nebude pokračovať v včasné fashion.Did viete, že získava viac ako odporúčané množstvo váhy v tehotenstve aj pri ktorom je riziko pre nadváha niekoľko rokov po tehotenstve? Deti narodené matkám, ktoré majú nadváhu môže tiež dôjsť k sérii zdravotných problémov. Tamti Najčastejšie citovaná štúdia zahŕňajú zvýšené riziko vrodených srdcových vád a väčšie riziko neurálnej trubice defects.The to najlepšie, čo môžete urobiť pre seba a zdravie nenarodeného dieťaťa, je udržiavať zdravú hmotnosť pred otehotnením. Ak máte nadváhu, prácu s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, alebo výživu prísť so zvukom diétny režim, ktorý zabezpečí, že ste získali príslušnú sumu hmotnosť pre udržanie zdravého tehotenstva. Prijatím zdravé návyky počas tehotenstva často vedie k 'previesť' efekt, čo znamená, je pravdepodobnejšie, že jesť zdravo po pôrode, rovnako ako before.Article by Beverley Brooke, autor knihy "Zabezpečiť zdravé tehotenstva bezpečné pre vás a vaše dieťa a chudnúť po tehotenstve", navštívte http://www.pregnancy-weight-loss.com viac o obezite a tehotenstvo
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
