Valentín sa blíži. Tlak je na. are you re
Tu je niekoľko spôsobov, ako zvýšiť vaše potešenie zo Valentína.
Je to rozpaľuje. spodná bielizeň, parfumy a kvety reklamy sú záplavy Váš e-mail. Radio pumpuje jedálenský špeciály na rôznych reštauráciách.
V San Antoniu, kde žijem, to zdieľa vysielacieho času, s rodeo, a moje myšlienky blúdiť. Vezmem si my lover na rodeo a zabiť dve muchy jednou ranou! Dobrota, myslím, že nie? Zabiť dve muchy jednou ranou? pre lásku dovolenku? A rodeo nie moc romantické. Toto sa stáva trochu otrava. Mimochodom, prečo mám na mysli tohle? Je to muž, zamestnanie, nie?
chcem poslať svoje dcéra-in-law kvety. červená ruža? Nie, to je romantické. Nemôže poslať jej parfumu, môj syn je alergický na parfum. Čo to bude? Žlté ruže? Ktoré sa vždy javí ako príliš silná? Nie? správu. Myslím, že v čase Muž, ktorého som chodila mi poslal žltých ruží. Čítal som? Toto nie sú ŽIADNE červených ruží. GET IT. Nemá rád.?
Je mi ľúto ľudí v tejto dobe, pretože tlak je na.
V mojom Ezine, robím série o láske. Jeden z mojich klientov hovorí,? Valentín je naozaj veľký pre vás, nie? No, áno, ako by nemalo byť? Je to všade a je to ťahanie emócií okolo, ako to chodí.
dostanem e-mail od klienta v reakcii na článok som napísal. ? Thanks,? hovorí. ? Máte nejakú predstavu, čo jeho radi chodia do kancelárie a je jediný, kto má neprichádza kvety? (Áno, áno, to je dôvod, prečo som napísal článok.)
Valentína môže byť veľmi emocionálne, a včas do praxe naše emocionálnej inteligencie zručnosti.
RIADENIE
cieľ v emočnej inteligencie je riadenia emócií, prežívania a nastavenia dobre využiť, nie riadiť sa. Pamätajte, že 2 z našich 3 mozgy? Nenechám si rozkazovať,? čo znamená, že budete mať pocity? niektorí sa vám páči, niektorí si nie, niektoré Chcete, niektorí nechcete. Pamätajte si, že sú to? Len? pocity a nechal kolovať a ísť svojou cestou. Starostlivo vyberať, ktoré z nich budete konať, a pamätajte, že musia byť skúsení, ale nie nevyhnutne vyjadril. Ak sa vyjadril, vhodné. Potreba precvičiť si svoje zručnosti EQ? EQ kurzu?, Na internete, je veľmi užitočná.
SILNÉ
odolnosti znamená, ako sa odraziť odo dna, po neúspechov a sklamaní, a tam môže byť nejaký pre vás tento Valentína. Možno ste un-spolupracuje na deň, keď celý svet sa zdá byť uzavreté-up. Možno, že tvoj milenec unwraps váš dar a jeho alebo jej tvár patrí miesto rozsvietenie. Možno, že veci nie sú tak, ako by ste radšej byť. Čerpať zo skúseností z minulosti? To, ako si získať odolnosť. Dobré alebo zlé, to bude prejsť!
záměrnosti
záměrnosti znamená, hovoriť, čo máte na mysli a zmysle toho, čo hovoríte, a zostať zameraná dostatočne dlho, aby sa to stalo.
Opýtajte sa sami seba ako deň prístupy, ako hodláte zažiť. Chystáš sa na zlú náladu, pretože nemáte zlato v tomto roku? Chystáš sa odmietajú byť potešený tým, čo vás dostane svojho milenca? Chystáš potrestať sám seba, keď máte pocit, žiarlivosť alebo závisť je súdiť? malicherné? emócie a hovoriť si vás? mal vedieť lepšie?
Alebo budeš v pláne užiť si svoju dovolenku na čo to prinesie vašej ceste? Myslíte si, v úmysle přečerpaný a pocit viny, alebo máte v pláne vytvoriť svoj rozpočet ešte čas, a držať sa ho? Hodláte dopriať v impulzu kúpi, alebo plánovať dopredu?
Ak chcete byť nešťastný, alebo byť šťastný, sú dve alternatívy. Čo by emocionálne inteligentný človek robiť? On alebo ona by prejsť všetky emócie, ako prichádzajú a odchádzajú? Bolesť, radosť, smútok, radosť? A majú Valentína. Nie všetky emócie musia byť vyjadrené, ale to treba zažiť.
REZERVÁM
Rezerva sa vzťahujú na všetky oblasti života? odpočinku, zdravie, peniaze, ľudí. A chaos, platia pre vás najvýhodnejšie-podľa plánov. Očakávajte neočakávané, a byť prekvapený, ak sa mi to v poriadku. Môžete si ujsť ochrannej známky na darček si vyberiete. Nesmiete brať rezervácie na miesto, kam si prajete. Tebe mohol dokonca zabudli niekto dôležitý, alebo dokonca priamo pred rozísť. Prístup do tohtoročných Vianoc, ako vy ich všetky? S rezervami a odolnosť.
perfekcionizmus
perfekcionizmus je recept na utrpenie, pretože si nemôžeme byť spokojní s nami alebo iní. Pripomeňte si, že vaša Valentína nemusí byť dokonalý, len? dosť dobré.?
Ak nemôžete nájsť čerstvých malín pre mimoriadne flamb?, a prejsť k niečomu inému. Získať niektoré konzervované čerešne a Čerešne, aby Jubilejný!
neúnavne & neústupne SELF-odpúšťajúci
Jedna z vecí, že je ťažké prefekcionistov, a zrejme pre nás všetkých, je to, že zmysel pre osobnú zlyhania. Keby ste nakupovali skôr, možno by si mal čas riadiť po celom meste a nájsť nejaké čerstvé maliny. Ale čo by vaša emocionálna inteligencia tréner povedať? Ak chcete byť self-odpúšťania.
& FLEXIBILITA KREATIVITA
hodina priblížila, ste pripravení na stôl a červený obrus nie je nikde k nájdeniu. Je čas improvizovať. Make flash Beh na obchod s potravinami pre niektoré docela tovaru z papiera, alebo nepoužívať obrus vôbec. Uberte svetla, svetlo sviečky, a kto bude naozaj oznámenia? Sú to ľudia, nie obrus, ktoré robia udalosť.
ZŮSTAT na stred
Valentína nevykonáva zaťaženie Vianoce, napríklad, ale je to rušné čase - čo robiť, čo cítiť. Pamätajte si, aby zostali v súčasnosti. Dýchať. Použiť súčasné napäté-afirmace. Buďte radostnými pre jeho vlastnú príčinu: "Ja si na si tento sviatok, alebo čo to prináša. "Jemne pripomínať si vrátiť sa do súčasnosti. Príchod na svoje pocity. vidieť, počuť, cítiť, vôňa, chuť, hmat. Majte Valentína vo výhľade. Talk to s vašim tréner celý tvoj mozog. Všetci ostatní budú mať svoje vlastné problémy.
čo je najdôležitejšie, milovať sami seba na tomto Valentína.
O autorovi
Susan Dunn, EQ tréner, GLOBAL EQ. Emočná inteligencia koučování posilniť vo všetkých oblastiach svojho života - kariéra, vzťahy, prechod stredného veku, odolnosť, self-esteem, rodičovstva. EQ Alive! - Výborný, zrýchlený, cenovo dostupné EQ tréner
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
