Don úder do nosa fontána
Všetci vieme, že všeobecné pravidlá telocvičňa: nie pokles váhy, utierať si pot z stroja, keď budete hotoví, atď Ale viete všetko o viac " farebnejšie ", menej známych pravidiel telocvične?
Poznámka: Tieto pravidlá sú vtipy! Ak ste niekedy niektorú z týchto pravidiel, uverejnenej na každom telocvični ste niekedy ísť, prosím, vyfotiť pre mňa!
1. Nechcem úder do nosa vodou fontána.
To je zvyk, surové a môže prispieť k šíreniu vírusov prechladnutia a infekcie. Okrem toho, že to, čo posilňovne uteráky sú pre ...
2. Zákaz fajčenia na kardio stroja.
Tieto malé kruhové škvrny sú voda-držiaky na fľaše, nie sú popolníky. Ak potrebujete cigareta, že zle, keď budete pracovať von, pásky na jeden rozbaľovacie baru a vziať presuňte na neho ako odmenu pre každú rep robíte.
3. Špinenia, keď niekto na bench press, určite utierať tvár ako prvý.
Nie ste kvapľovou, alebo kvapkajúcou pot do niečie oko nie je dobrý spôsob, ako priatelia.
4. Ak sa rozhodnete nosiť kolínskou ani parfumy do posilňovne, neposielajte marinovať v ňom.
Ak sa človek na schodoch stroj vedľa vás svieti cigaretu, môžete oba vážne zranený.
5. Tie stánky, ktoré majú všetky dosky na váhu, by nemali byť použité pre držíte šišky.
Váš šišky skončí s hroznou kovová chuť v ústach, že aj kávu vo vašom fľašu s vodou nebude môcť dostať z vašich úst.
6. Crunch Machine nie je automat na čokoládové tyčinky.
Prosím, skúste dať peniaze do tohto stroja. Je to pre pracovné vaše brušné. Už nikdy, nikdy si Nestlé Crunch baru z nej.
7. Aj napriek tomu, že telocvičňa je schodiskové automaty, nie je zo zákona povinnosť mať výťahové stroje.
, prosím prestať žiadať o tom na recepcii.
8. Vyzdvihnúť od svojho psa, keď ho chodiť na bežeckom páse.
žiadne vysvetlenie nevyhnutné.
9. Ak máte vo zvyku pľuvať postrek keď výťah, aby sa nikto vo vašej cieľovej oblasti.
Je to dosť zlé, že sa odráža od squatu nosiče vyzerať bernardýna otřepal pred nimi.
10. Nedávajte CPR si pri tom lavica lisy.
Bouncing bar ťažko off your hrudného koša miesto stlačení správne, môže dôjsť k poškodeniu baru a dutín záruka na lavičke. Okrem toho môžete Nechceme si pozorovateľ pocit, ako by sa to kľučkovanie barbell stanoví súd, nie?
11. Pivo a / alebo alkohol vo fľaši s vodou, sú zakázané.
Ak nie je, samozrejme, ale prineste dostatok pre každého. To platí aj pre mochaccinos, frappaccinos, a niečo s dáždnikom v ňom.
12. Použite veslovanie stroj na vlastné nebezpečenstvo.
Ak sa prepadá, nie sú záchranári na clá.
Podľa týchto pravidiel, ako najlepšie vaša schopnosť zabezpečí príjemný zážitok pre každého cvičenia.
Děkuji.
Nick Nilsson je Vice President pre Better, Inc on-line cvičenie, fitness a osobné vzdelávacia spoločnosť. Pozrite sa na jeho najnovšiu eBook "Najlepšie cvičenie ste nikdy nepočuli" na http://www.thebestexercises.com alebo navštívte http://www.fitstep.com. Môžete ho kontaktovať V betteru@fitstep.com, alebo objednať na Better News, jeho spôsobilosť newsletter na betterunews@fitstep.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
