Prečo je potrebné zastaviť stanovenie cieľov
Môj cieľ v živote je, že nemá žiadne ciele. Sa dostanú do cesty skutočné progress.Plenty úspešných ľudí prisahajú na stanovovaní cieľov. Sú to chváliť zlé správanie. Výskum mozgu nám hovorí, že ciele nevadí - je to zámer, ktorý sa nám, kde chceme go.Intentions a ciele nie sú rovnaké. Ciele, majú tendenciu byť svojvoľné a číslo-orientovaný, ako je počet stratených libier, množstvo peňazí zarobil, počet hodín strávených v telocvičňa, počet nových zákazníkov alebo zavedené nové produkty vyvinuté. Zámery sú big-obraz vyhlásenie o tom, čo vás napĺňa. Je to trochu ťažšie zmerať zámer, ale výsledky sú viac meaningful.Let 's že chcete stratiť 20 libier. Ako sa budete cítiť, keď si to urobil? Aký bude váš život bude ako keď je vám 20 libier ľahší? , Ktorým sa ustanovujú projekt vyžaduje uznanie toho, čo bude vyhovovať you.You chcete schudnúť tak, že sa budete cítiť zdravý, silný, fit, istý, atraktívne a sexy. Číslo na stupnici, nie je to najdôležitejšie - to, ako sa cítite každý day.Here 's hmotnosťou cieľ: Ja stratí 20 kilo za päť months.Here 's úmyslom: Cítim sa silný, zdravý, fit, sebavedomá a atraktívny sexy.The problém s typickou cieľov je, že máme tendenciu zabřednout do nášho "aj keď" vyhlásenie. Povieme sami seba, že budeme stratiť 20 libier, aj keď sme minule nepodarilo, aj keď sme otázka našej schopnosti k tomu, aj keď si nemyslím, že budeme schopní udržať to. Naša myseľ ísť priamo na negatívne predstavy a my sabotovať naše úsilie, ako sme vôbec začať! Tu si: Prečo nie vytvárať zámer, ktorý dostane váš mozog pracovať pre vás miesto proti vám? Zámery nám umožňujú obrázok sami - a ako sa budeme cítiť - keď sme boli úspešní. Neexistuje žiadny priestor pre zlyhanie v obraze. Zameriavame sa na pozitívne a silné pocity, budeme have.Intentions sú vždy uvedené v prítomnom čase, ako bys sú už, kde chcete byť. Namiesto toho, aby povedal: "Budem silná, kondíciu, zdravie, atď", hovoríte: "Cítim sa silný, kondíciu, zdravie, atd" Čo sa javí ako malý sémantický rozdiel je obrovský posun v našom brains.The Najnovšie mozgu, štúdie naznačujú, že najefektívnejší spôsob, ako zmeniť naše presvedčenie je vytvoriť duševné príbeh o úspechu. Musíme si predstaviť sami seba, ako chceme byť, a musíme si o tom pohovoriť. Tu je základný vzorca: Pozri sa na to, že to hovorím, počujem it.Our bezvedomia mozog vidí všetko v obrazoch. Nie je filtrovať snímky na základe toho, čo naša myseľ sa domnieva, pravda, pravdepodobne alebo možno. Je doslova nerozlišuje medzi realitou a fantáziou. Myslite na nezmyselné sny, ktoré ste mali! Jazyk je najviac plne spracované v mozgu, keď sa zobrazil obraz ísť spolu s ním. Tieto obrazy a slová súvisiace sa vytvárať naša "pravda" - aspoň podľa našich mozgov. A to je miesto, kde je to dôležité most.Say nahlas, a máte zapojiť svoje sluchové zručností ako well.By úmyselné vytváranie nových obrázkov pomocou vizualizácie, sme doslova vytvoriť vlastnú verziu reality, a ako ste asi už naučili, máme tendenciu žiť v realite, čo sme sa postaviť. Náš potenciál je obmedzený len mental images sme sa rozhodli vytvoriť a uložiť. Je to tak jednoduché - a to profound.Stop stanovenie cieľov, a začať vytvárať zámery. Tajomstvo je zahrnúť všetky z týchto krokov: POZRI si v prípade vášho želania. Obrázok je perfectly.Craft jeden-bod príbeh, ktorý by ste chceli, aby to bola pravda, a povedať, že v prítomnom čase, ako keby ste opisujúce život právo now.Repeat, opakovať, opakovať. Dopyt keď počujem, že rovnaký príbeh, každý večer, než pôjdete do sleep.What 'je váš zámer? Zamerajte sa na pocity, nie čísla. Obraz, a napíšte to tam. Skúste si to pre seba, až sa stane známy a milovaný - kompletné s obľúbenými diely, skvelé fotografie, a šťastný ending.Stop tlačí smerom k cieľu, a začať sa stiahol do svojej zámery. Nechajte svoj mozog ísť do práce you.See to, povedz to, počuješ to. Už nikdy nebudete potrebovať ďalší cieľ! O AuthorMaya Talisman Frost je myseľ masérka. Jej práca inšpirovala myslitelia vo viac ako 80 krajinách. Je členkou sa vyhovuje zmes jasnosti, pohodlie a komická vo svojom voľnom týždenné Ezine, piatok Mind Masáže. Ak chcete objednať, navštívte
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
