Ako maximalizovať ciele, vizualizácia a afirmace
Chcete dosiahnuť lepšie výsledky z každodenného cvičenia, ako sú afirmace a vizualizácie, rozvíjať lepšie vzťahy so svojím vnútrom a dostať do kontaktu s vašej osobnej moci každý okamih dňa? kľúčom ku všetkým týmto veciam je energia. Ak môžete naučiť na kontrolu toku energie v rámci, môžete dosiahnuť týchto výsledkov a veľa more.So, čo presne je energia? Energia je všetko. Všetko, čo sa skladá z energie. Bolo vedecky dokázané, že všetko má svoj vlastný energetické pole. To zahŕňa ty a ja, mačky, stromy, vonku, počítače, mobilné telefóny a všetko ostatné. Bolo tiež preukázané, že všetky Myslel ste si, že tiež vytvára vlastné energetické polia. Na duchovnej úrovni, dalo by sa diskutovať o neobmedzený zdroj pozitívnej energie, ktorá pochádza zo zdroja (Boh, vesmír, čo slovo, ktoré vyhovuje). Všetky tieto energie je individuálny a zároveň prepojené. Čo je pre vás dôležité vedieť, že existuje neobmedzená pozitívnu energiu prúdiacej okolo vás za všetkých okolností, a ktoré môžete použiť tento pozitívny energie. Táto pozitívna energia umožňuje všetky dobré veci vo vašom živote, a ak sa používajú vedome je kľúčom prejavujú to, čo si želajú do life.You už môžu byť vedomí vašej energie. Ak nie ste, stačí viem, že je to tam, či ste si to uvedomujeme alebo nie. Pravdepodobne už viete o tom, proste nemôže si to uvedomiť. Najviac zjednodušujúce spôsob, ako dostať do kontaktu s vašej energie, je uvedomiť si svoje pocity. Vaše pocity sú výsledkom a ukazovateľ energie, ktorá prúdi. Ako viete, existuje celý rad pocity: radosť, smútok, zábava, vzrušenie, nevrlý, báječný, a ďalej a ďalej. Nemusíte sa obávať všetko. Čo chcete, aby sa naladiť, je, či sa cítite dobre, alebo sa cítite zle. Môže to znieť smiešne jednoduché, ale v skutočnosti sa mnohí z nás idú na auto-pilot a nevenujú pozornosť tomu, ako sme pocit, vôbec. Ako ste si prejsť svoj deň, začne venovať pozornosť na seba. Všimnite si, či sa cítite dobre, alebo zlý pocit. Čo keď sa necítite dobre, ale necíti sa úplne zlý buď? Ak sa cítite dobre, naozaj dobre, nie ste plne prúdenie pozitívnej energy.Your telo je výborný indikátor feel-good/feel-bad. Často, keď nie sme prúdi pozitívne, že sme naše napäté svaly, zatnout zuby naša, držia našu dych alebo vytvoriť uzol v našom žalúdku. Ak máte niektorý z týchto ukazovateľov fyzickej alebo iného označenia fyzického stresu, je tu dobrá šanca si nie ste úplne prúdi pocit-dobrý energie. Ak chcete praxi snímanie vašej energie, kým nebudete vedieť, do okamihu chvíľu, ak ste prúdi pozitívna energia, alebo nie. To môže trvať trochu praxe, ale tie sa začnú vyvíjať lepšie vzťah sám so sebou, čo je dobre stojí za námahu. V tomto rýchlo-chodil po svete, učiť sa byť stále v je talent, ktorý vás urobí šťastnejší a zvýšiť productivity.The druhý krok v procese využitia pozitívnej energie je naučiť sa presunúť svoju energiu na pozitívnu, keď nie je pozitívne. Uvedomíte si, že nie ste dobrý pocit, snáď preto, že váš žalúdok je zviazaný ako kameň a vy ste nadával osoba v aute pred sebou za to ísť rýchlejšie ako maximálnou povolenou rýchlosťou. Tento realizácia je prvým krokom, pretože ste ustúpili od situácie natoľko, aby si uvedomiť, čo potrebujete k posunu. Ďalšie začať zhlboka dýchať, a ak ste vizuálnu osobu, predstaviť čistej, bielej bridlice, pretože Každý okamih je nový moment, v ktorom môžete presunúť svoje energie. Zmaže, a začať v budúcom čase pocit dobré miesto. Ak táto jednoduchá cvičenie nestačí presunúť svoje nálady, myslieť na veci tento deň, že máte byť vďační, keď budete pokračovať zhlboka dýchať. Buďte vďačný, že si začínajú byť vedomí svojej energie a že ste určite pokrok v používaní vašej energie na zlepšenie svojho život. Myslite na ľudí, miesta, činnosti a veci, ktoré máte radi. Mysli na niečo vtipné, smiech, úsmev, alebo spievať. Fyziologicky, je ťažké zostať negatívnom duchu, keď vaše telo robí niečo pozitívneho, ako je smiling.For tých z vás, že prax afirmace a vizualizácie, rovnakú energiu techniky použiť. Niekedy sa môžete dostať do odporu hovorí vaša afirmace a vizualizáciu, čo ste zatiaľ nemajú, a Tieto cvičenia sú o energiu. Napríklad, hovoríte si afirmace, a prišiel ten, ktorý máte veľa o odporu, "Môj život funguje hladko, ľahko a radostne." Hovoríte čestné vyhlásenie, ale vaše telo je napätý a vaša myseľ hovorí: "Ale môj život nefunguje hladko, ľahko a radostne!" To je potom energia, že ste umiestnenie do tohto potvrdenia, ktoré je samozrejme nie je dobré. Niekedy sme sa naozaj musím byť s niečím, zatiaľ čo predtým ako bude možné pohodlne s ním. Mnohí z nás sú vznesené sa myšlienky a nápady, ktoré sa ok dobre so životom chceme žiť ako dospelí. Možno máte starú presvedčenie, že nie ste hoden peňazí, alebo že nie je tam žiadna taká vec ako skutočnou láskou, alebo že život je tvrdý a musíte tvrdo pracovať, aby nič dosiahnuť. Takže keď sme sa predstaviť afirmace a vizualizácia do našich životov, že v rozpore s týmito starými názormi, je to niečo ako stereotyp sme všetci videli vo filmoch o sladká, nevinná dcéra priniesť domov tatooed, dlho-haired priateľ vyhovieť rodičom. Niekedy je potrebný určitý čas na dosiahnutie tejto zóne komfortu. Takže ak sa ocitnete reagujú negatívne na vaše afirmace a vizualizácie, nenechajte sa odradiť. Opýtajte sa sami seba, prečo ste v odpor, na ktoré vaša odpoveď môže byť okamžitá alebo niečo, čo je pomaly odkryté. Potom tráviť čas "bytia" s myšlienkou, či je táto myšlienka je neobmedzená peniaze, nadšenie pre vašu kariéru, zdravé vzťah alebo krásne telo. Premýšľajte o tom, predstaviť sa, čítal som o tom, klip z obrázkov sa vám páči, spoznať, čo je to vlastne chceli mať, alebo čo to je skúsenosť, ktorú chcete. V tomto procese aklimatizácie, nezabudnite zostať vedomý svoje pocity, zhlboka dýchať a zameranie vašej energie, ak sa stanete rezistentné. Akonáhle ste docela dobre s každým aspektom toho, čo to je, že budete priať, budete sa musieť presunúť veľa ak nie všetky staré viery, že môže blokovať jeho prejav, a budete spokojní a intímne, a preto sa energicky v súlade so svojím želaním. Vaša energia bude rýchlo obrátiť vašu túžbu fyzicky do life.Approach vašej energie cieľov s nadšením a ľahkosť dieťaťa. Make zábavná hra o všetko, a táto energia sa bude šíriť po celý život. Sanaya Roman povedal: "Cesta k radosti je radosť. "Máte moc každý okamih každý deň, vybrať si, ako sa cítite. Aká je vaša voľba? Copyright 2004, Alexia ChamberlynnAlexia Alderson Alderson Chamberlynn je čo-vlastník Prosperita Power Školenia, LLC, národná vzdelávacia spoločnosť špecializujúca sa na e-learning, koučování a žiť život skupinový tréning. Ak chcete kontaktovať Alexia alebo sa prihlásiť do bezplatných služieb, ako 7-Day Free Training Program, zadarmo mesačne newsletter a voľný quote-of-the-day club, navštívte webovú stránku http://www.prosperitypowertraining.com. Alexia predpokladá vydanie jej prvý román v roku 2005. Alexia žije na Floride so svojim synom Gareth.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
