Jarné čistenie život
Jar je tu a jeho čas zmiesť zimného spánku blues.Have ste bol tento rok v zime? No nie si jediný. Po šialený zhon Vianoc a Nového roka sú viac, veľa ľudí (ja sám obsaženo) nás núti cítiť zimu v našom dome, len odísť v prípade potreby. Začnete cítiť nadol, ponurý, a stráca energiu, aby sme vymenovali len niekoľko. Je to príliš chladno nič robiť, a ak pracujete celý deň nemusíte ani vidieť denného svetla. Je tma, keď odídete do práce a je tma, keď sa vrátiš domov na konci dňa, takže všetko, čo chcete urobiť, je zostať v tvojom dome boli jeho teplo. Vyhnete sa museli odísť z domu, ak je to Naozaj necessary.The skutočnosť, že tak veľa z nás pocit, že to, že dostal meno, SAD sezónne afektívne poruchou. Sezónne afektívne poruchy je depresia, ktorá postihuje ľudí prevažne v zime mesiacov. Môžete mať problémy so sústredením a pocit varovania, stiahnuť sociálne a majú sacharidov chute. SAD trpia aj skúsenosti spať problems.Don 't sa sklamane, pretože jar je tu. narcisy sa von a hodiny išli dopredu o jednu hodinu, takže máte o jednu hodinu denného svetla evening.Now je čas striasť zimného blues. Ale viem, že to nie je jednoduché, po takmer tri mesiace spánku vo svojom dome v krbe, môže si na vznikajúce z vašej jaskyne je desivá ako apatia a nudy stali zvykom. Ak ste vybehnúť jaskyňu príliš rýchlo, budete sa dezorientovaný a spustiť čoskoro in.So je dôležité, aby to trochu na čas, na vybudovanie vašej energie, ktorá zmizla počas posledných troch mesiacov. Robia príliš veľa naraz môžete si preťaženie a stres vás von. Tak dole je niekoľko tipov, ktoré vám môžu hodiť pri získavaní ste začal, pretože viem zo skúsenosti, že to nie je ľahké. Ale jar je tu a teraz je na čase organizovaných pre summer.1. Získať Vaša energia BackThe prvý krok, aby si sa začal ich dostať späť svoju energiu, a k tomu, že je potrebné získať aktívny. Existuje veľa vecí, ktoré sme odkladať v zime, a vytvoriť novú energiu a vašej dôveru musíte začať s maličkosťami. Začnite tým, že zoznam vecí, ktoré ste odkladať pre seba, neobsahujú nič, čo zahŕňa aj niekto iný. Ide o vybudovanie vašej energie a aby sa to, že musíte začať starať o seba ako prvý. To nie je určený, aby to znelo sebecky, ale môžete len pomáhať ostatným, keď sú silné a stať sa silným a dobíjať si energiu musíte mať na seba pozor. Váš zoznam môže obsahovať len málo vecí, ako dostať sám ostrihať, kúpiť niečo nové pre seba, všetko, čo budete chcieť robiť pre seba, voľba je na vás. Robiť všetko, čo na vašom zozname, tým, že robí z nich tu bude dobrý pocit zo seba a bude mať ťa trochu viac aktívny a pripravený urobiť ďalší krok forward.2. Štart Organizovanie Okraj okolo YouIt je na čase rozšíriť oblasť teraz do priestoru okolo vás. Je na čase urobiť ďalší zoznam bojím. Pozrite sa okolo vášho domova a vytvoriť zoznam maličkosť ste zmysel robiť, ale dať preč. Neobsahujú veľké veci, ako je vymaľovať, nahrádzajúci záhradného plota atď Je potrebné maličkosti ako nahradia žiarovka alebo majú veľké pranie, upratovanie šatník atď organizačným priestor okolo vás pomáha budovať novú energiu a budete sa cítiť oveľa lepšie, keď žijú v menej clutter.Spring čistenie je niečo, čo ženy (a muži), ktoré boli po stáročia robia, upratovanie a organizáciu vášho domova, je spôsob, ako sa zbaviť zimné blues, to je ako zbaviť sa starých (zima) a chystá privítať nový (jar) .3. Choďte von a Meet PeopleIf počas posledných troch mesiacov ste vyhnúť ísť v ústrety ľuďom, že jej čas striasť pavučiny a vyjsť von. Ja sa väčšinou vyhýbajú ľudia v zime, a to aj mojej vlastnej rodine, myšlienka ísť na holičkách, tmavej noci a jazdu v aute sa snaží sústrediť na ceste, keď svetla jasná na nadchádzajúce automobilov blind vám nie je príliš lákavá. Ale s extra hodinu denného svetla svojho času dostať sa von a okolo. Navštíviť svoje rodiny alebo priateľov, aby plány ísť na nákupy, alebo ísť do kina. Nič robiť, ale šanca dostať von a stretnutia s ľuďmi v večer alebo cez víkendy, vyhnúť sa sedí v prednej časti televízora na vašom own.4. Spustenie nového ProjectsBy dúfajme, že teraz máte trochu jar vo vašom kroku a dobrý pocit zo seba, pretože jeho čas ísť na väčšie veci. Tak vypadni si ceruzku a papier, pretože robíme iného zoznamu. V tomto zozname zapisovať všetky projekty by ste chceli robiť, ale dať preč. Možno je to, zdobenie, hľadá novú prácu, a počnúc telocvičňa. Začiatok zoznamu priorít, môžete začať s maličkosťami. Take jeden projekt v čase, nesnažte sa robiť príliš veľa vecí naraz, alebo budete nadmerne využíva. Sústredením na jeden projekt v každom okamihu Projekt dokončenie posilní vaše sebavedomie a energy.5. Pamätať Chcete-FunThis jarné upratovanie nie je chcel byť fuška, aby bolo zábavné, robiť veci, ktoré chcete urobiť ako prvé, takže tak ti nebude vadit, robiť tie, ktoré nenávidia. Jar je začiatok niečoho nového, keď kvety, stromy a rastliny začínajú kvitnúť a rast, takže to je čas na vašej záhrade často, zbaviť buriny a niektoré semená rastlín. Ale musíte neustále vodu si semená, tým, že na seba pozor, a dolievanie vaša energia. Nechajte sa hýčkať, robiť zábavné veci, ísť do kina, stretnúť so svojimi priateľmi, alebo to, čo vás vôbec príjemný. Ale hlavne nezabudnite, že
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
