Končí ráno šialenstvo
Back-to-čas strávený v škole? čo to znamená pre vás? Pre niektorých ľudí je nakupovanie pre školské potreby, pripravuje na stretnutie PTA, a obrázky nahrané do chladničky. Pre iné je to začiatok konštantná sa snaží získať všetkých záujemcov, pripravený, a z domu včas. Ráno by mala byť príjemný čas pre vás a vaše deti? nie bitka vôle alebo závod s časom. Ale môžete urobiť "ráno mambo "ísť oveľa hladšie, s malým predstihom prípravu a dobré organizačné techniky! getready Night Before (alebo skôr!) Koľko vašich AM stres je spôsobený rúti asi na poslednú chvíľu starať sa o bežné domáce práce? Chystá v dopoludňajších hodinách môže byť oveľa jednoduchšie, keby si na ňom začať pracovať v noci. Mať svoje deti trávia 15 minút pred tým, ako idú do postele balení všetko, čo potrebujú pre školu do svojej knihe vrecúšok. Opýtajte sa vaše deti vybrať šaty, ktoré plánujú nosiť je von a ležal na stoličke. Dohromady každého obedy a uložiť ich v chladničke cez noc. Jeden z mojich klientov považuje za jednoduchšie? so štyrmi deťmi, aby sa pripravili na ráno? , Plán týždeň stojí na obedy každú nedeľu. Ona vypĺňa 20 vrecúšok papiera obed sa non-podliehajúce skaze? džús krabice, chipsy, ovocie? a je s menovkami meno dieťaťa a deň v týždni. Potom každé ráno, všetko, čo musia urobiť, je pridať sendvič alebo polievky a odovzdať ju do pravej dieťa. A zatiaľ čo ona je pripraviť obedy, jej deti dávajú dohromady týždeň v hodnote oblečenia spolu v ich skrine. Rána sú teraz lapať na ňu domu! Plánovanie do budúcnosti je dôležité predovšetkým pre väčšie projekty. Koľkokrát sa ocitnete čo last-minute dávky cupcakes alebo šitie kostým pre školské hrať 15 minút pred malou Johnny má odísť z domu? Akonáhle ste sa dozvedeli o špeciálnu akciu v škole? exkurzie, trieda party, banket ocenenia? Mali by ste vedieť tri rôzne dáta v kalendári. Mark deň budete kupovať dodávky, vrátane zoznamu všetko, čo potrebujete, aby ste mohli. Mark dáta začnete vaša prípravy? ktoré by mohli byť dni alebo týždne pred čas, v závislosti na veľkosti projektu. Potom označte dátum udalosti došlo, sa zoznam všetkého, čo musíte poslať do školy so svojím dieťaťom. Čím viac budete vysypat z hlavy a do svojho kalendára, menej pravdepodobné, že ste na niečo zabudli important.CREATE "odrazovým mostíkom" Koľko pokusov trvá, ako pre vás stado svoje potomstvo z domu ráno? Ako ste riadiť všetci sa ku dverám, malý hlas hovorí: "Zabudol som na obed." Vrátiš, hľadanie túlavé obed vak na kuchynskej linke. Na váš druhý oddychový čas, niekto iný rúry hore, "Kde sú moje knihy z knižnice?" Krátkom hľadaní lokalizuje je pod pohovku. Pokúsite tretí čas, len počuť slová: "Nechala som si domácu úlohu na jedálnom stole." To môže ísť o niekoľko dní! Niektoré rána zdať, komédia chýb? Tri Stooges v miniatúrnom prevedení. Ale to nijako zvlášť legrační, keď sa dostanete za 45 minút beží, deti majú ušiel autobus, a vy sa musíte riadiť ich do školy. Teraz idú neskoro do triedy, vaša rozvrh je zhodil na deň, a každý je v zlej nálade. Ako sa môžete brániť tento scenár z opakuje znova a znova? Kľúčom k úspechu je vytvoriť "odrazovým mostíkom"? stôl, stoličky, kôš, alebo iné nádoby umiestnené vedľa dverí. Keď sa vaše deti zbierať svoje školské potreby noci, je nechať umiestniť svoje knihe tašky na "odrazový mostík." Ak sa vaše deti nemôžu spomenúť, čo mohli potrebovať, vytvoriť štandardný zoznam pre ne? domáce úlohy, kapela nástroj, fitness oblečenie, športové vybavenie, potreby pre všetky mimoškolské aktivity, kníh v knižnici, čokoľvek. Môžete si dokonca na vedomie, kde sa majú tendenciu nechať veci, či to pomohlo? "Gym Odevy: kontrola košom na bielizeň." Cieľom je, aby sa ubezpečil, že všetko, čo potrebujú pre školy, je v jednom mieste, keď príde čas odísť. Potom môže vaše deti jednoducho urvat svoje tašky na ceste von z dverí, namiesto hrania hide-a-hľadať s ich škole supplies.DEVELOP ROUTINEKids? najmä malé deti a tie s ADD / ADHD sklony? potrebujú veľa štruktúru, ktorá bude schopná efektívne fungovať. Ale v našom rýchlo-chodil spoločnosti, niekoľko dospelých, dokonca čas na stabilný denný režim vo svojom vlastnom živote. Ideme deväťdesiat míľ za hodinu, drapák rýchla jedla na cestu z jedného činnosť, na ďalšie, dlho hore, aby si to všetko urobil, a vzbudiť pocit vyčerpania druhý deň ráno. Najhoršie zo všetkých, sme výučbu týchto nezdravých návykov, aby naše deti. Je čas na zmenu "spech" teraz, pred Tieto spôsoby správania nastaviť in.Start preč s konzistentný časový harmonogram ísť do postele? ten, ktorý umožňuje, aby Vaše deti plne osem hodín spánku. Bití vrece v 7:00 na jednu noc a ďalšie 10:00 je ťažké na detské telo a udržiava vaše dieťatko z rozvojových dobrý nočné návyky. Tiež venovať pozornosť tomu, čo vaše deti urobiť, ako odídu do penzie na večer. Nie je nič, čo cítia menej ako ísť spať, ako tryskání monštrá Nintendo na niekoľko hodín a potom sa náhle rozbehol do postele! Rozvoj relaxačné rutina? teplá kúpeľ, čistiť zuby, čítať príbeh, potom svetla von? pomôže vám i vašim deťom odpočinúť si a spať easier.A pevnej rutinnej ráno je rovnako dôležitá. Opäť platí, že nie je nič nepríjemného, aby sa vytiahli z postele a okamžite hodil do vravy. Môžete pomôcť vaše deti? hlavne si sleepyheads ? dostať do zariadenia vytvorením plán, ktorý sa postupne zvyšuje svoju činnosť úrovni ako dopoludnia pokračuje. A dať si nejaký "nárazník" čas sa chystá. Nechať deti spať až do poslednej možno chvíľu je len žiadať o unáhlený a stresujúce ráno. I keď budú pravdepodobne sťažovať, dostať von z postele tak, že majú času nazvyš? aj keď sendvičovač exploduje, Sally nemôže ju nájsť topánky, a auto nezačne! počnúc dňom nasledujúcim OFF RIGHTS často v týchto rušných a stresujúce času, cítime, na milosť svet okolo nás. Ale vaša ráno je jednou z oblastí života, ktoré ovládate úplne. Ty vykonať voľbu o aký deň budete mať? ten, ktorý začína v pokoji a kvalitné rodinné čas, alebo ten, ktorý Začína šialený a ide z kopca od tam. A back-to-škola je ideálny čas začať lept tieto pozitívne rutiny do kameňa? Pred zlé návyky začať znova. Takže chvíľku pýtať sami seba? keď prvý deň v škole hitov tohto roku, aký budete mať deň? Ramona je prútený košík Profesijné Organizátor a zakladateľ OnlineOrganizing.com - ponúka "svet organizovanie riešenie!" Navštívte http://www.onlineorganizing.com pre organizovanie výrobkov, zadarmo tipy, hovorca kancelárie - a dokonca si odporúčania pre profesionálne Organizátor blízko vás. A ak máte záujem stať sa profesionálne Organizátor, máme všetky nástroje, ktoré potrebujete k úspechu. Ak by ste chceli na dotlač tohto článku, zašlite prosím na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
