Getting organizovaný - získanie vhodné
V prejave s názvom "Život v Organizuje chaotický svet" I urobil vyhlásenie "Ako je organizovaný podobne ako cvičenie a zdravé stravovanie. Je to niečo, čo by ste začleniť do svojho denného živobytie. "Hneď jeden účastník povzdychla si nahlas a vyhŕkla:" Som odsúdený! "Mnoho ľudí sa cíti rovnako, ale na základe vlastnej skúsenosti s výkonom začlenenie do môjho každodenného života, môžem ponúkať nové hope.I nikdy rád akejkoľvek fyzickej aktivity. V skutočnosti to bol vždy veľkým zdrojom rozpaky a sklamanie. Narodil som sa zmrzačila nôh a ako dieťa musel nosiť špeciálne (preklad: škaredá!) topánky. I didn'ti behať a hrať sa s ostatnými deťmi, a keď som vyštudoval vysokú školu s vyznamenaním, musel som sa vrátiť do letnej školy dokončiť svoje telesnej výchovy požiadavky, o ktorých som procrastinated po dobu štyroch rokov, pretože som stále modlil som mohol uniknúť mučenia! V roku 1994, počul som, Dr Stephen Covey urobiť vyhlásenie, "Meno jednu vec, že keď si to urobila dôsledne, by sa zlepšila kvalita svojho života. "Moja odpoveď bez zaváhania (spolu so stovkami ďalších účastníkov!) bol" cvičenie! "V tú chvíľu začalo byť jasné, že kým som vyriešil problém, ako začleniť cvičenie do môjho života, nikdy by som mať úctu k sebe, že som potrebné na splnenie môjho života cieľa. S mojím 50. narodeninám, hneď za rohom, a na základe mojej rodine dedičstvo, životné očakávania ďalších 50 rokov, som musel nájsť solution.So Obrátil som sa na to, čo ja viem - dostať organizovaný. Z vlastnej skúsenosti viem, existuje päť základných prvkov pre úspešné organizácie: (1) jasnú víziu, (2) pozitívny prístup, (3) správne nástroje, (4) dostatok času, a (5) pravidelnú údržbu. Stal som odhodlaný sa tieto prvky vízia cvičenie habit.My bol neustále zlepšovať svojej fyzickej kondície - v protiklade k porovnaniu já s niekým iným schopnosti. Dokonca aj tie zmateným osoba môže byť lepšie organizovaný, ak sa vzťahujú našu organizáciu procesu, a bol som presvedčený, že by som mohol použiť rovnaký postup výkon! Až do tohto bodu, ktoré majú správny nástroj bol zdanlivý. Snažil som sa rôznych zariadení - niektoré veľmi drahé, a nič z toho trvalo úspešná. Významným faktorom pre mňa bolo nájsť niečo, čo by som mohol robiť v súkromí svojho home - myšlienka platenia ísť do klubu bolo neskutočné zdravie - by som sa neuplatňuje na verejnosti, keď niekto mi zaplatil! Ďalším faktorom bol môj rozsiahle cestovný harmonogram, ktorý vyviedol otázku prenosnosti a bezpečnosť. Potom som počul o program vyvinutý bývalý profesionálny futbalista Dave Hubbard (www.fit10.com)? čo som mohol robiť vo svojej vlastnej spálni? alebo hotel room.As pre nájdenie tej dobe som bol fascinovaný - a Uvoľnený - počuť, Dave povedať, že som mohol zostať vo forme počas 10 minút denne. Toľko na ospravedlnenie, že nebudú mať dostatok času na cvičenie! Dopustil som od tej chvíle dopredu, že budem tráviť 10 minút šesť dní týždeň cvičenie. Dave poznamenal, že veľká časť úspechu bol spáchaný na 10 minút? čo je zvyk, takže na začiatku, niekedy som sa pozerať na video po dobu 10 minút! Jeden po druhom som pridala exercises.And konečne došlo otázka údržby. U všetkých ostatných činiteľov v mieste, tam bol žiadne ospravedlnenie za to, že udržiavanie programu. Trvalo mi skoro rok prekonať vlastný odpor, ale po päť rokov, cvičenie je dnes prirodzenou súčasťou môjho rutina. Ja sa líši druh cvičenia robím, a vlastne pracujú v týždenných verejných zariadení s fyzickým trénerom teraz - a ja som sa nikdy necítil better.If zlepšenie alebo udržiavanie svoje fyzické telo, je otázka pre vás, zvážte, ako organizovať pre výkon môže byť rozdiel - či už budete jazdiť na bicykli, tahat na lanách, chodiť na cesty, alebo zdvihnúť závažia trainer.And s tým, že Mimochodom, účastník seminára som sa zmienil na začiatku - ona to nielen organizovanej svojej kancelárii, ale ona sa naučil, ako sa to tak zostalo! A ona mi povedala, že stratila 30 kilo! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © Barbara Hemphill, je autorom Kiplinger je Skrotenie papierový tiger pri práci a Zkrocení papierový tiger doma a co-autor Love It Or Lose It: Living Neporiadok-Free Forever. Poslaním ústavu je Hemphill produktivity, ktoré pomáhajú jednotlivcom a organizáciám vytvárať a udržiavať produktívne prostredie, aby mohli dokončiť svoju prácu a vychutnať si svoj život. Robíme
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
