Sójové potraviny pre zlepšenie zdravia
Soyfoods podpora dlhovekosti. Aj keď niekoľko autorov tohto sporu, väčšina literatúry nájdete na renomovaných internetových zdrojov ukazujú, že tradičné soyfoods, najmä tých,
so živými kultúrami, korelujú so zníženou riziko rôznych ochorení bez negatívnych vedľajších účinkov. Ale maximálny prospech pochádza z používania sójových potravín, ktoré majú nahradiť veľké
zlomok strave zvyčajne obsadený vysokým zdrojom nasýtených tuky.
Inými slovami, nie sú len pridať sójové mlieko a sójové koktaily, sójová smotana na umelej zálievky do svojho jedálnička. Miesto toho, nahradiť 30 až 60 percent svojej červené mäso s tofu, miso, tempeh, edamame, a tak podobne. Použiť aj pečené, opečené alebo grilované kuracie mäso, ryby a iné potraviny, ktoré nie sú vyprážané.
sójové bôby sú jedinečné v rastlinnej ríši, v ktorej poskytujú všetky "podstatné" aminokyseliny kyselín (bielkoviny) a mastných kyselín, že ľudské telo nemôže urobiť, a naviac rad
"rastlinných hormónov", ktorá chráni pred rôznymi neduhmi, ako napríklad rakoviny, cukrovky, ochorenia srdca, strata pamäti, menopauza, osteoporóza, PMS, mŕtvice.
** Diéta s faktami, nie mýtov. **
O autorovi:
Dr Miller je autorom "" Easy Zdravie Diéta "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm "" Cvičenie
juniorov na seniorov "" http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand veľa voľného články o zdraví http://articles.easyhealthdiet.com/
Sedem z desiatich úmrtí je spôsobené tým predchádzať chorobám.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
