Vysoká hladina cholesterolu
Je veľmi časté diagnózy lekárov dnes pri rokovaní s pacientmi. Cholesterolu bola identifikovaná ako zvýšiť riziko srdcových chorôb. Ale čo je cholesterol vôbec?
Cholesterol je látky vyrobené z ľudských pečene. Telo produkuje Cholesterol vybudovať kyseliny, ktoré pomáhajú s trávenie tukov, ktoré jeme s našej stravy. Cholesterol je tiež predpokladá výstavbu a opravu buniek. Je tiež časť procesu produkovať estrogén a hormón testosterón. Väčšina ľudí postihnutých vysokým cholesterolom nikdy nepočul o tom, čo Cholesterol je a čo robí.
Cholesterol hrá dôležitú úloha pre ľudský organizmus. Takže, ako sa táto látka sama o sebe zase na niečo, čo dáva svoje zdravie pri nebezpečenstvo? Rovnako ako u takmer všetko, čo v živote Cholesterol len robí dobrú prácu, keď sú k dispozícii v určitých medziach. Ak Tieto limity si strčil vysoko (= vysoká hladina cholesterolu), to sa sám do niečoho tvorbu vášho zdravie ohrozené. Vysoká hladina cholesterolu bola preukázaná až upchať tepny, ktoré opäť môže viesť k infarktu a mozgovej mŕtvice. Štatistiky ukazujú, že asi 500.000 obyvateľov USA zomiera cez srdcové choroby súvisiace incidenty. Raz diagnostikovaný s vysokou hladinou cholesterolu a prijatie vhodných opatrení riziko srdcového infarktu môže byť znížená až na 40%.
Cholesterol Príznaky
Pre väčšinu pacientov je prekvapujúce zistenie, že neexistujú žiadne vonkajšie viditeľné príznaky rozpoznať vysokú hladinu cholesterolu. Krvný test je potrebné identifikovať primerane vysoký cholesterol. Avšak, ak s diagnózou niektorých ochorení by to mohlo byť známkou vysokej hladiny cholesterolu. Tieto zdravotné stavy zahŕňajú (ale nie sú obmedzené len na) koronárnych ochorení, cievne ochorenia alebo mŕtvice.
Ako znížiť vysoký cholesterol
Ak sa ukazuje, že krvný test, hladinu cholesterolu, sú príliš vysoké, bude Vám Váš lekár odporučiť okamžitú akciu. V závislosti na závažnosť tohto problému môže byť špeciálnu diétu v kombinácii s telesným cvičením alebo užívaním liekov. Celkovo pacient by mal začať používať Nízkocholesterová a plán robí pre dlhodobo. Nízka Cholesterol diéta je založená na jedlo, ktoré má nízky obsah nasýtených tukov. Potravinárske skupiny odporúčaný na použitie na diétu s nízkym Cholesterol zahŕňajú (ale nie sú obmedzené len na), hydinu bez kože, chudé mäso, niektoré druhy rýb, ovocia, zelenina, celozrnné potraviny a nízkotučných mliečnych výrobkov.
Jedlá by mala byť pripravená vo vode, grilovanie, varenie a pečenie. Vyprážané jedlá položky je potrebné sa vyhnúť.
Krvné testy sa dostať Cholesterol hodnoty majú byť vykonané každé 3 roky pre zdravých ľudí. Diagnostikovaných pacientov s vysokou hladinou cholesterolu sa bude musieť čakať častejšie krvné testy na overenie úspešnosti liečby a stravy.
O autorovi:
O autorovi
Christoph Puetz je úspešný podnikateľ a medzinárodné spisovateľ. Christoph žije v Highlands Ranch, Colorado. Jeden z
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
